صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی
    • قوم عاد
    • قوم عاد بہت ہی مالدار قوم تھی اسی دولت اوراس کی طولانی عمر اورقوی جسمانیت نے ہی اسے اس بات سے بھی بے خبرکر رکھا تھا کہ اس قوم کے افراد کس پرکتنا ظلم کر رہے ہيں اورکس قدر سرکشی کر رہے ہيں ۔
    • مریخ کے تودوں کی ہیئت ہر سال بدلتی ہے
    • سیارہ مریخ کے بارے میں سامنے آنے والی تازہ معلومات سے پتہ چلا ہے کہ مریخ کے شمالی قطب پر موجود ریت کے بڑے بڑے تودے منجمد نہیں بلکہ ان کی ہیئت ہر مارشین سال میں تبدیل ہوتی رہتی ہے
    • کم خوابی رشتے بگڑنے کا سبب بنتی ہے
    • نیند کی کمی کئی بیماریوں کو جنم دی سکتی ہے ۔ برطانیہ میں ایک اہم ادارے ’مینٹل ہیلتھ فاؤنڈیشن‘ کی ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ نیند کم آنا ایک اہم بیماری ہے جس کا علاج کرانا ضروری ہوتا ہے۔
    • میرا بد صورت جیون ساتھی ( حصّہ دوّم )
    • اس بات میں ذرا بھی شک نہیں کہ جب دو افراد ازدواجی بندھن میں بندھنے جا رہے ہوتے ہیں تو ان کی ابتدائی ملاقاتیں نہایت ہی اہمیت کی حامل ہوتی ہیں جن میں انہیں ایک دوسرے کو سمجھنے اور پہچاننے کا موقع ملتا ہے
    • کرہ ارض کا مرکز ( حصّہ دوّم )
    • ڈاکٹر ذغلول النجار نے درج ذیل 2 احادیث کو پیش کیا ہے۔ جن کو میں انہی کے حوالے سے نقل کررہا ہوں کہ نبی کریم نے فرمایا کہ کعبہ پانی کے اوپر زمین کا ایک ٹکڑا تھا اسی سے ہی بقیہ زمین کو پھیلایا گیا۔
    • لوہار اور عورت
    • ایک نیک و پرہیزگار شخص مصرپہنچا ۔ وہاں اس نے ایک لوہار کودیکھا وہ اپنے ہاتھوں سے پکڑ کر سرخ اور دہکتا ہوا لوہا آگ کی بھٹی سے باہر نکال رہا ہے مگرآگ کی حرارت وگرمی کا اس پرکوئي اثرنہيں تھا
    • میرا بد صورت جیون ساتھی
    • پہلی بار جب میں نے اسے یونیورسٹی کی بالکونی میں دیکھا تو مجھے لگا کہ یہی تو ہے وہ ، جس کا میں مدت سے منتظر تھا
    • دیر تک ڈیسک پر بیٹھنا مضرِ صحت ہے
    • ایک تحقیق کے مطابق کام کے دوران اپنی ڈیسک سے اٹھنا کمر کو کم رکھنے اور دل کے لیے مفید ہے۔ آسٹریلیا کی کوئنزلینڈ یونیورسٹی کی تحقیق میں کہا گیا ہے
    • اچھے گھر کا پر سکون ماحول
    • ہر انسان کو خواہ مرد ہو يا عورت، اپني پوري زندگي ميں شب و روز مختلف پريشانيوں اور مشکلات کا سامنا رہتا ہے اور غير متوقع حالات و واقعات سے اس کي زندگي اضطراب کا شکار رہتي ہے۔
    • بینگن کا رائتہ
    • بینگن تندرو میں اچهی طرح سیاه کروالیں. جیسے بهر تہ بناتے وقت کرواتے ہیے اب صاف کرکے اچهی طرح پیس لیں.
    • بچہ اور ریڈیو ٹى وی
    • ریڈیوی، ٹیلى وین اور سینما بہت ہى سودمند ایجادات ہیں ان کے ذریعے سے تعلیم و تربیت کى جاسکتى ہے لوگوں کے افکار کو جلا بخشى جا سکتى ہے دینى واخلاقى اقدار کو رائج کیا جا سکتا ہے
    • ناریل کی برفی
    • پہلے ناریل کو چھیل کر کدوکش سے کاغزی ہوایوں کی شکل میں بنا لیں شکر کھویا اور گری ملا کر دیر تک پکائیں
    • روکی روڈاآئس کریم
    • چیریز کو چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں ۔ مارشمیلوز کو چو کور ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ اب چیزیز ، مارش میلوز، چاکلیٹ کے ٹکڑوں، اخروٹ کے ٹکڑوں اور ناریل کو ایک بڑے پیالے میں مکس کر لیں ۔
    • سردیوں میں آنکھوں کی خشکی
    • موسم سرما اور موسم خزاں کی خشک اور سرد ہوا نہ صرف جلد کے خشک ہونے کا سبب بنتی ہے بلکہ بعض افراد کی آنکھیں بھی اس موسم میں خشکی کا شکار ہو جاتی ہیں
    • چاکلیٹ لاگ
    • مکھن کو پگھلا لیں۔ مکھن کو چولہے سے اتار لیں اورا س میں چاکلیٹ اور پسی ہوئی چینی شامل کر یں۔
    • مسلمان عورت ، استعمار اور ہمارا عزم
    • جمہوریت کے عالمی دن پر فرانس کی پارلیمنٹ کے ایوان بالا میں نقاب پر مکمل پابندی کے بل پر رائے شماری ہوئی اور بل کو ایک مقابلے میں 246 ووٹوں سے پاس کرا لیا گیا۔
    • اپنی زندگی کو آرام بخش بنائیں
    • ذرا اپنے اطراف میں موجود لوگوں کا مشاھدہ کریں ۔ آپ کو مختلف نفسیات اور مختلف طرح سے برتاؤ کرنے والے لوگ ملیں گے ۔ ان میں کچھ بہت خوش و خرم اور خوش بین ہونگے تو کچھ ناامید اور بدبین ۔
    • بادام میں چکن
    • چکن کو چھوٹے پتلے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور تمام سبزی کو چکور کاٹ کر گاجر ابال لیں۔
    • شير خرما
    • سويوں کو ابال کر اس ميں تھوڑا سا گھي ملا کر الگ رکھ ديں اور چھوہارے باريک کاٹ ليں۔ بادام اور پستے بھي کاٹ ليں
    • حجاب کیوں ضروری ہے؟ ( تیسرا حصّہ )
    • افغانستان میں مسلمان ہونے والی برطانوی صحافی ایوان ریڈلے (جو ہمارے ساتھ انٹرنیشنل مسلم ویمن یونین کی کانفرنس میں لبنان میں شریک تھیں اور اب IMWUکی یورپ کی نگران ہیں) سے میں نے فرانس میں حالیہ حجاب پر پابندی کے قانون کے بارے میں پوچھا
    • حجاب کیوں ضروری ہے؟ ( حصّہ دوّم )
    • معاشرے میں حیا کے چلن کو عام کرنے، گھر اور خاندان کے نظام کو پاکیزہ اور مستحکم کرنے اور اخلاق وکردار کو آراستہ کرنے کے لئے اللہ رب العلمین نے اپنی آخری آسمانی کتاب قرآنِ کریم میں واضح طور پر انسانوں کو ہدایت دی
    • زمین جیسی کھربوں دنیائیں
    • ماہر فلکیات کی ایک تحقیق کے مطابق ہو سکتا ہے کہ کائنات میں موجودہ سوچ سے تین گناہ زیادہ سٹارز یا ستارے موجود ہوں۔
    • حجاب کیوں ضروری ہے؟
    • محفل میں سب بے پناہ غم واندوہ کے عالم میں بھی اس کے اس قدر ساتر اور باپردہ لباس میں ملبوس ہونے پر حیرت کا اظہار کر رہے تھے کہ عزیز از جان بیٹا رخصت ہو رہا ہے
    • آلو ،مٹر اور گاجر کا سوپ
    • چھلکے اتار کر آلوئوں کے قتلے بنائیں، پياز کے سلائس کريں، آلوئوں کو پياز پاني اور نمک کے ساتھ ساس پان ميں ڈاليں
    • مچھر
    • رات کو وہ آتا ہے اکثر / راگ سناتا ہے گا گا کر
    • ميں گريپ فروٹ ہوں
    • بعض بچے فروٹ کھانے ميں منہ بناتے ہيں اور بعض بچے بڑے شوق سے کھاتے ہيں۔ ليکن اکثر بچے ايسے ہوتے ہيں جو بعض پھل شوق سے اور بعض پھل بالکل نہيں کھاتے۔
    • املي کي چٹني
    • املي کو بھگو ديں ، پندرہ منٹ کے بعد اس کو صاف کر کے اس کے بيج نکال ديں اور اس ميں نمک اور سرخ مرچ شامل کے باريک پيس ليں
    • لاٹھي
    • اندھا ہے پر راہ دکھلائے / آنکھ وہ اندھوں کي کہلائے
    • خشک ميوہ اور ليموں کا کيک
    • آٹے اور نمک کو ايک پيالہ میں چھانيں چيني شامل کريں اور مارگين ملائيں، خمير کو تھوڑے سے دودھ ميں ملائیں، پھر باقي دودھ اور پاني ملائيں
    • ناخن
    • بيسوں کا سرکاٹ ليا/ نہ مارا نہ خون کيا
    • اچھے گھرانے کي خوبياں
    • ايک اچھا گھرانہ يعني ايک دوسرے کي نسبت اچھے، مہربان، پُر خلوص جذبات و احساسات کے مالک اور ايک دوسرے سے عشق و محبت کرنے والے مياں بيوي جو کہ ايک دوسرے کي جسماني اور روحاني حالت کو ملحوظ ِ خاطر رکھتے ہوئے ضرورت کے مطابق ايک دوسرے کي مدد کريں
    • مٹر آلو کے رول
    • لہسن، پياز اور ادرک چھيل کر باريک کاٹ ليں، آلوئوں کو پاني سے دھو کر صاف کريں اور چھيل کر کاٹ ليں، پھر ثابت سرخ مرچيں ، کالي مرچيں، نمک، لونگ، الائچي ، دار چيني، ادرک، لہسن، ہلدي کو ايک جگہ اکھٹا کر کے مکس کريں