• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1322843

پرسش

سلام آیا مصرف مخلوطی از پودرهای زنجبیل دارچین و رزدچوبه با یک لیوان آب ولرم در صبح ناشتا مفید میباشد یا خیر؟ با تشکر و احترام

پاسخ

با سلام
این ادویه ها به میزان اندکی توانند متابولیسم بدن را بالا ببرند و در کاهش وزن موثر باشند ولی هیچ لزومی ندارد در صبح ناشتا مصرف شوند و می توانند در طی روز همراه غذاها خورده شوند. در افرادی که مشکل معده دارند، مصرف این مواد به صورت ناشتا توصیه نمی شود. 
موفق باشید.

مشاور : خانم سلیمی | پرسش : يکشنبه 13/11/1398 | پاسخ : شنبه 19/11/1398 | | ليسانس | 51 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 304 بار

تگ ها : ادویه کاهش وزن

مشاوره های مرتبط

سلام وقت بخیر. من از رژیم انلاین برای پیدا کردن وزن ایده الم استفاده کرده م و نیاز به کاهش 4 کیلو وزن برای رسیدن به وزن ایده ال دارم.ولی رژیمی که ارائه داد حفظ وزن هست و در قصد دارم تا 4 کیلو وزن کم کرده و به وزن ایده ال برسم و بخصوص شکم خود را آب کنم.برای کم کردن 4 کیلو و اب شدن شکم چه نوع رژیم و ورزشی را توصیه می نمایید.
با تشکر.
فریسا پیروز

باسلام و تقدیم احترام
همسرم با سن 42 سال وقد 155 و وزن 108 کیلو گرم مبتلا به بیماری التهاب معده و آرتروز زانو و افسردگی خفیف می باشد. واز لحاظ دیابت و چربی خون وسایر پارامترهای ازمایشگاهی نرمال می باشد . و بارها به متخصصینی چون دکتر کرمانی مراجعه نموده اما موفق به مهار چاقی خود نشده است . لطفا با توجه به وضعیت جسمانی و روحی همسرم رژیم غذایی مناسب جهت کاهش وزن ایشان عنایت فرمایید .

با سلام و احترام
من قبل و بعد ورزش سعی میكنم رعایت كنم با وزن ٦٩.٥و قد١٦٩
خواستم بدونم برای كاهش وزن حدود ٤كیلو بهتر است برای تغذیه چه موادغذایی مصرف شود ؟ قبل ورزش و بعد از ورزش منظورم هست.فرضا خوردن اب پرتقال یك ساعت بعد ازورزش یا كمی اجیل مناسب است؟
ممنون از زمانی كه صرف مبكنید.

سلام و خسته نباشید ... من دارای وزن ۶۲ و قد ۱۶۱ و دور مچ ۱۵ و دور کمر ۷۰ و دور باسن ۱۰۰ هستم ... برا کاهش وزن و رسیدن وزن ب محدوده ۵۵ تا ۵۷ کیلوگرم الان سه روزه تو رژیم سم زدایی یک هفته ای هستم ... رژیمی ک فقط شامل میوه و سبزیجات هست ... میخام ببینم آیا این رژیم موثر هست؟ در غیر این صورت از چه رژیمی استفاده کنم؟و در صورتی ک بخام رژیم رو قطع کنم ب چ صورت باید رژیم رو قطع کنم؟ میترسم یا قطع ناگهانی رژیم دچار اضافه وزن بشم ...
ممنون میشم راهنمایی کنید

UserName