کد:
1279524
پرسش
باسلام من تاحالاپیش دکترتغذیه نرفتم.الان حدودشش ماهه ورزش ایروبیک میرم ولی حتی یک کیلو هم لاغرنشدم.بنظرتون با رژیم تبیان که گذاشتید من لاغرمیشم؟؟
پاسخ
با سلام
کاربر گرامی با ورزش به تنهایی نتیجه نمی گیرید. هر چند ارزیابی دقیق باید از طریق آزمایش ترکیب بدن (BCA) و گرفتن شرح حال و سابقه بیماری در کلینیک تغذیه صورت گیرد. تا بر اساس آن 4 راهکار اساسی زیر توسط مشاور تغذیه به شما ارایه شود:
1- رژیم غذایی
2- برنامه ورزشی
3- اصلاح روش زندگی
4- مکمل (نه داروی شیمیایی و البته در صورت نیاز)
سلامت باشید
مشاور :
خانم سلیمی
| پرسش :
شنبه 11/10/1395
| پاسخ :
شنبه 25/10/1395
|
|
ليسانس
|
32
سال
|
تغذيه
|
رژيمهاي لاغري و چاقي
تعداد مشاهده:
134 بار