صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی
    • دوستی کے اہم اصول (حصّہ دوّم)
    • عفو و درگذر ایک ایسا پانی ہے جو غضب، کینہ اور انتقام کی آگ کو بجھا دیتا ہے اور انسان کو روحی سکون ، اطمینان اور زندگی سے لذت حاصل کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے ۔’’ عفو و درگذر میں ایک ایسی لذت ہے جو انتقام میں نہیں
    • بچوں کی نگہداشت کیسے کی جائے؟
    • بچے کی غذائی ضروریات کا خیال رکھنا ماں کا اولین فریضہ ہے۔ عام طور پر بچہ رو کر اپنی بھوک کا اظہار کرتا ہے اور اسے کسی مخصوص ٹائم ٹیبل کے مطابق غذا نہیں دی جا سکتی
    • نیک دل پری
    • ایک مرتبہ کا ذکر ہے کہ دریا کے کنارے ایک ملاح کا خوبصورت سا مکان تھا۔ اُس کے پاس ایک نہایت ذہین طوطا تھا
    • دوستی کے اہم اصول
    • ہمارے اور دوسروں کے درمیان رابطہ کی لکیر ہونی چاہئے ، فاصلہ کی نہیں۔ جو چیز اس رابطہ کو وجود میں لاتی ہے اور رابطہ برقرار ہونے کے بعد اسے مضبوط و مستحکم بناتی ہے
    • گٹھیا (rheumatoid arthriti) کی علامتیں
    • اس بیماری کی علامات ظاہر ہونے کے بعد غائب ہو جاتی ہیں جو اس بات پر انحصار کرتی ہیں کہ بافت میں پائی جانے والی سوزش کی شدّت کیا ہے
    • مجھے ہاتھی خریدنا ہے (حصّہ دوّم)
    • آخر منّا مایوسی کے عالم میں ڈیڈی کے پاس آیا اور داستان سنائی ۔ ڈیڈی نے منے سے کہا ! چلو بیٹا کوئی بات نہیں ہم کسی دوسری جگہ سے پتہ کرتے ہیں ۔
    • ہم تو روز مدرز ڈے مناتے ہیں
    • کیا ماں بھی کوئی ایسی ہستی ہے جسے سال میں ایک بار یاد کیا جائے؟ کیا ماں کو یاد کرنے کے لیئے کسی مدرز ڈے کی ضرورت ہے؟
    • اے ماں تو عظیم ہے
    • ماں ایک برس بیت گیا ،کل ہی کی تو بات ہے/تم ہم سے منہ موڑ گئی ،اس دنیا سے ناطہ توڑ گئی
    • مجھے ہاتھی خریدنا ہے
    • منّا آج اپنے ڈیڈی کا بڑی بے تابی سے انتظار کر رہا تھا ۔ منے کے ابا ایک سکول ٹیچر تھے اور رات تک ہوم ٹیوشن پڑھاتے تھے ۔
    • لالچی چیونٹی (حصّہ دوّم)
    • چیونٹی بولی، فکر نہ کرو، مجهے پتا ہے کہ مجهے کیا کرنا ہے. پر دار بولی: وہاں شہد کی مکهیاں ہیں جن کے ڈنک ہیں۔
    • گٹھیا کی بیماری
    • یہ ایک آٹو ایمیون autoimmune disease) ) بیماری ہے ۔ آٹو ایمیون اس بیماری کو کہتے ہیں جس میں جسم کا دفاعی نظام غلطی سے اپنی ہی صحت مند بافتوں پر حملہ کر دیتا ہے اور انہیں تقصان پہنچاتے ہوۓ ختم کر دیتا ہے ۔
    • یا نبی کہتی تھی ماں فجر میں
    • مدرز ڈے یعنی یوم مادر ۔ دنیا بھر میں جہاں جہاں یہ دن منایا جا رھا ھے ۔ وہاں وہاں ھر ماں خوشی میں اپنے بچوں کو درازیٍ عمر کی دعا دیتے نہیں تھک رھی ھے ۔
    • زچہ و بچہ کی صحت اور مڈوائف (حصّہ سوّم)
    • کمیونٹی میں لیڈی ہیلتھ ورکر پروگرام کے ذریعے ضروری خدمات کی فراہمی پر مستقل توجہ مرکوز کیا جائے، او آر ایس کے استعمال کے ذریعے دست و اسہال کی بہتر منیجمنٹ کے لئے لائحہ عمل مرتب کی جائے
    • ماں بچوں کی تربیت کیسے کرے
    • آج کی نسل جنریشن گیپ کی قائل نہیں ماں باپ اپنے بچوں سے بے تکلفانہ اور دوستانہ مراسم رکھتے ہیں یہ بات ایک حد تک درست ہے مگر یہ بے تکلفی اتنی بھی نہیں ہونی چاہیے کہ ادب و احترام ملحوظ خاطر رکھنے کو تکلف خیال کیا جائے۔
    • پھل اور فروٹ کی خصوصیات (ميں ليموں ہوں)
    • ليمن ڈارپس، ليموں کا شربت اور ليموں کا اچار، ان کا تصور آتے ہي منہ ميں پاني بھر آتا ہے اور اس کي خوشبو کے تصور ہي سے آپ ايک قسم کي راحت اور تازگي محسوس کرتے ہيں۔ جي ہاں! ميں پھل ہي ايسا ہوں۔۔ تازگي بخش، توانائي اور صحت دينے والا!
    • لڑكیوں كی تربیت
    • جناب رسول خدا صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم، لڑكیوں كی پرورش و تربیت كی اہمیت كے سلسلہ میں فرماتے ہیں: (من كان لہ انبۃ فادبھا واحسن ادبھا، وغذاھا فاحسن غذائھا، واسبغ علیھا من النعم التی اسبغ اللہ علیہ، كانت لہ میمنۃ ومیسرۃ من النار الی الجنۃ)
    • زچہ و بچہ کی صحت اور مڈوائف (حصّہ دوّم)
    • ہر سال پاکستان کی آبادی میں 48 لاکھ بچوں کا اضافہ ہوتا ہے۔ شیر خوار بچوں اور پانچ سال سے کم عمر بچوں کی شرح اموات بالترتیب 78 اور 94 فی 1000 زندہ پیدائش ہے جوکہ مطلوبہ اہداف سے کہیں دور ہے۔
    • گوگل کا الیکٹرانک کتابوں کی فروخت کا اعلان
    • انٹرنیٹ سرچ انجن گوگل نے جلد ہی الیکٹرانک کتابوں کو فروخت کرنے کا اعلان کردیا۔ گوگل کے مطابق ان کی تیار کردہ الیکٹرانک بکس کو انٹرنیٹ سے منسلکہ آلات جس میں ایپل کا دھڑا دھڑ بکنے والا آئی پوڈ بھی ہے‘ کے ذریعے پڑھا جاسکتا ہے۔
    • زچہ و بچہ کی صحت اور مڈوائف
    • یہ ایک اٹل حقیقت ہے کہ دُنیا میں اُن اقوام اور ممالک نے ترقی و خوشحالی کے منازل طے کی ہیں جن کے ہسپتال خالی اور کھیل کود کے میدان بھرے ہوتے ہیں یعنی وہ ممالک ترقی و خو شحالی کے خواب کی تعبیر پا لیتے ہیں
    • خواتین کے لیۓ مڈوائف کی اہمیت
    • دایہ ہمارے معاشرے میں بہت ہی اہم مقام رکھتی ہے ۔ یہ سبز پوش فرشتہ کی طرح ماں کی جان کی محافظ ہے اور زندگی اور موت کے حساس ترین لمحات میں ماں اور بچے کی مدد کرتی ہے ۔
    • مڈوائف کا عالمی دن
    • تیسری دنیا کے ممالک جہاں صحت کی بنیادی سہولیات پوری طرح میسر نہیں ہیں اور طبی عملہ کم ہے وہاں زچگی کے عمل میں خواتین کو بہت خطرات سے دچار ہونا پڑتا ہے ۔
    • پھل اور فروٹ کی خصوصیات (خشک ميوے)
    • سرديوں کي لمبي راتوں ميں لحاف کو اپنے اردگرد لپيٹ کر باتيں کرنا سب کو پسند ہوتا ہے۔ ايسے ميں گرم گرما مونگ پھلي، چلغوزے، پستے اور دوسرے خشک ميوے باتوں کا مزہ اور بھي دوبالا کر ديتے ہيں۔
    • جئی کے چهوٹے کیک
    • اوون کو 450 پر گرم کرلیں - ایک ٹرے جس میں چهوٹی چهوٹی پیالیاں سی بنی ہوئی ہیں وه لے لیں اور ہلکا سا تیل پیالیوں میں لگالیں-
    • لالچی چیونٹی
    • ایک دفعہ کا ذکر ہے ایک چیونٹی جو کے دانے جمع کرنے کے لیے ایک رستے سے گذر رہی تهی کہ اچانک اس کی نظر شہد کے ایک چهتے پر پڑی-
    • ماں بچوں کی تربیت کیسے کرے (حصّہ سوّم)
    • ماں اور بچے کا رشتہ انمول ہے.... ضرورت اس امر کی ہے کہ ماں اپنی ذمہ داریوں اور فرائض کو بہتر طور پر سمجھے تاکہ وہ ایک نسل کی تربیت قابلِ فخر اور شخصی بنیادوں پر کر سکے۔
    • جین تھیراپی کے ذریعے ایڈز کا علاج
    • ایڈزکے علاج کے لئے استعمال ہونے والی ادویات کے بہت سے سائیڈ افیکٹس ہوتے ہیں ،امریکن سوسائٹی آف جین تھیراپی نے اپنی ایک تحقیق کے حوالے سے دعویٰ کیا ہے کہ جین تھیراپی کے ذریعے ایچ آئی وی اور ایڈز کا علاج ممکن ہے۔
    • شریر لڑکا
    • ایک تھا لڑکا بڑا شریر /نام تھا اس کا نور نذیر
    • موسم گرما میں جلد کی حفاظت
    • خواتین بے حد محنت اور وقت صرف کر کے خود کو سنوارتی ہیں ان کی تمام تر محنت کا مقصد خوبصورت اور پرکشش نظر آنا ہوتا ہے یہ ایک حقیقیت ہے کہ قدرت نے صنف نازک کو حسن عطا کیا تو ساتھ ہی ان کی حفاظت اور تزئین و آرائش کا شعور بھی عطا کیا
    • جیسی سائز الٹراساﺅنڈ مشین ایجاد
    • الٹراساﺅنڈ اسکینگ میڈیکل سائنس کا اہم جز اور دور جدید کی ضرورت ہے۔ لیکن ان مشینوں کا بڑا سائز ایک مسئلہ رہا ہے، جس کے باعث یہ صرف بڑے ہسپتالوں تک محدود ہیں۔
    • انڈا انسانی صحت کیلئے مفید
    • ماہرین کے مطابق انڈا انسانی صحت کیلئے نہایت مفید ہوتا ہے اور انڈے میں وٹامن ڈی،وٹامن بی۔12،سلینم اور کویلین کی وافر مقدار ہوتی ہے
    • اٹالین اسٹیکس
    • گوشت پر موٹی موٹی پسی یعنی دادڑ شده کالی مرچیں، اجوائن اور نمک لگا کر رکه دیں.
    • تربيت اولاد
    • گھر اورگھرانے ميں خواتين کے من جملہ فرائض ميں سے ايک فريضہ ،تربيت اولاد ہے۔
    • شیخ چلی
    • آج ہم آپ کو ایک بچے سے ملواتے ہیں کہ اسی کے گھر چلتے ہیں، جہاں وہ اور اس کے امی ابو بھی رہتے ہیں، اس کے دو اور بھی بھائی ہیں۔ وہ بچہ بے حد اچھا ہے، ہر کام کرتا ہے