کد: 1228161

پرسش

با سلام آیا درمانی برای تیک عصبی وجود دارد ؟

پاسخ

با سلام برادر ارجمند تیک های عصبی معمولا به صورت دوره ای بروز می کنند و واکنش مناسب در مقابل این تیک ها عدم حساسیت در طرف مقابل است . اما اگر فرد بزرگ سالی دارای تیک عصبی است می تواند با شل نمودن عضلات این تیک را متوقف کرده و ذهن را به سمت موضوع دیگری هدایت کند به شرطی که این امر موجب اضطراب او نشود و با ارامش و بدون تنش انجام شود . این تمرین در مورد برخی از تیک ها که تا حدودی اراده در آن دخیل است کاربرد دارد . مانند برهم زدن چشم، تکان دادن ابرو و .... از طرفی سعی کنید موقعیت هایی را که منجر به تیک می شود شناسایی کنید . یا از این موقعیت ها دوری کنید و یا در این موقعیت ها از منقبض کردن عضلات اجتناب کنید و سعی کنید با شل سازی عضلات و تنفس های عمیق به ارامش برگردید . از ادویه جات زیاد پرهیز کنید . از دم نوش های ارام بخش استفاده کنید . اگر تیک عصبی پس از یک سال ادامه یافت باید به روان پزشک مراجعه کنید .

مشاور : خانم کهتري | پرسش : شنبه 4/7/1394 | پاسخ : يکشنبه 19/7/1394 | | دبيرستان | 16 سال | اختلالات روانشناختی | تعداد مشاهده: 100 بار

تگ ها : تیک عصبی درمان

مشاوره های مرتبط

باسلام بنده در پاییز 88 اتفاقاتی برایم افتاد که منجر شد 1 سال برای درمانش نزد روانشناس و روانپزشک بروم و به لطف خدا مشکل حل شد بعد از اتمام دوره کارشناسی هم اکنون در حال خدمت سربازی هستم آن هم در شهر خودم ولی نمیدانم مشکل از کجاس که با شروع دوباره پاییز و شب هایی که در خانه نیستم تک تک خاطرات به یادم می آیند و گریه امانم را می برد درمانش هم را فقط حضور در خانه و بودن در کنار والدینم میدانم حال نمیدانم در شب هایی که دور از خانواده هستم چه کنم گاهی وقت ها بغض چنان گلویم را می فشارد که دیگر نمیدانم چه کنم کمکم کنید

با سلام خدمت شما. بنده الان حدود یکی دو سال میشه که یه جورایی احساس میکنم فراموش کار شدم که تقریبا شدیده . و بیحوصله نصبت به امور زندگی شدن به طوری که حتی حوصله ندارم حتی با دوستام بیرون برم. احساس خستگی و بیحوصله گی داره اذیتم میکنه و موقع شنیدن حرفای دیگران با مکث زیاد متوجه منظورشون میشم .میشه بپرسم علتش چیه ؟

سلام. پسری 25 ساله هستم و مجرد. فردی منزوی هستم و در برقراری ارتباط با دیگران به شدت مشکل دارم و بیشتر دوست دارم تنها باشم. در تنهایی معمولا با خودم حرف می زنم و همچنین به شدت خیالبافی می کنم وبه رویاها و آرزوهایی که هیچ وقت به آنه نرسیدم و نخواهم رسید فکر میکنم. آیا من مشکل روانی دارم و باید تحت درمان قرار بگیرم؟ با تشکر

UserName