تبیان، دستیار زندگی

انسان در طول 24 ساعت غذا مصرف می کند که این زمان ها به 3 دسته اصلی صبحانه ، ناهار ، شام تقسیم می گردند . تمامی موجودات برای بقا و ادامه زندگی نیاز به تغذیه دارند و ممکن است در صورت مصرف کم یا زیاد آن دچار بیماری هایی بشوند ، تغذیه و سلامت با هم مرتبطند و کمبود یا مصرف بیش از حد مواد غذایی ممکن است ما را دچار بیماری کند ...

1- خوردن غذا بدون عجله و استرس

2- زمانبندی صحیح در برنامه غذایی به سلامت شما كمك می كند

3- تفاوت ظاهری مهم نیست بلكه باید مانند كارد و چنگال برای نیل به هدف با هم همكاری كنیم .

سلام :)
فکر می کنم با این بشقاب می توان یاعت تغذیه را مشخص کرد.
یا زمان میل غذا یادت می یاد که وقت طلاست و باید دقیقه دقیه آن را غنیمت شمرد.

زمان بدهد تا شکمتان سیر شود
شاید اساسی ترین نیاز بشر سیر کردن شکم باشد اما بر طرف کردن هر نیازی بدون از دست دادن سرمایه ای بعضا ارزشمند صورت نمی گیرد پس زمان در مقابل غذا

با سلام
وقت شامه 20:35
عكس جالبیه
ممنون- یا علی

گویا نشان دهنده اینه که ما هر زمانی که دلمون خواست چاقو رو بر می داریم و گوشتا رو تکه تکه میکنیم و با چنگال در دهان مبارک قرار می دهیم بدون اینکه به عواقب آن فکر کنیم .گویا نقطه پیک مصرف آن هم در ساعت 1 می باشد .الیوم مصرف گوشت و لبنیات بدون توجه به ورزش و تحرک در حکم چاقی و دیابت میباشد.در این تصویر قاشق دیده نمی شود شاید به خاطر اینه که دسر سوپ قبلا میل فرموده شده است.
بای نحو
از ما گفتن

زمانبندی برای میل کردن میان وعده های غذایی بسیار مهم است.
چاقو و چنگال هر دو برای میل کردن میان وعده متداول هستند.
و ظرفی به همراه نشانه های ساعت، می تواند هشداری برای زمانبندی مناسب میل میان وعده غذا باشد.

این ظرف زیبا که با داشتن ظاهرمتفاوت نظر من را جلب کرد مانند یک ساعت خواب رفته است که تمام نکات ریز انازه میان دقایق وساعت دران رعایت شده وشباهت به ساعت دیواری خانه ما داردومانند ظروف باستانی نگهداری شده درموزه ها است.

بنام خدا طبق ساعت خودکار بدن,انسان میل به خوردن غذا را در ساعتهای خاصی بیشتراحساس می کند;مثلادرظهرحدودساعت12و10دقیقه ودرشب حدودساعت7و35دقیقه.دراین زمانهای ذکر شده هضم وجذب غذانیزبهترصورت می گیرد.

به نظر من این 1 تصویر برای برنامه خوردن صبحانه نهار و شام است به این صورت که ساعت 7 صبحانه ساعت 13نهار و ساعت 20شام