ناگهان پاهايتان عميقا در گل فرو مي رود . خيلي مي ترسید. يک پا را بيرون مي کشيد و با پاي ديگر عميقتر داخل مي شويد . در حال غرق شدن هستيد .

خود را به جلو بياندازيد . بدن خود را از طرفي به طرف ديگر بچرخانيد تا پاهايتان آزاد شود سپس شنا کنيد . اگر کوله پشتي داريد آن را در آوريد و زير خود فشار دهيد

مرا به غير تو نبود پناه مهـــــدي جان

که من گدايم و هستي تو شاه مهدي جان

در انتظار تو شاها گذشت عمر عزيز

نگشت حـــاصل من غيــــر آه مهـــــدي جان

مهدي

_{قرآن مجيد، پيامبر گرامى اسلام را با اين خصلت پسنديده معرفى كرده و مىفرمايد: « لقد جائكم رسول من انفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رئوف رحيم» (توبه/ 128) ؛ همانا فرستادهاى از خود شما به سويتان آمد كه رنج هاى شما بر او سخت است و اصرار بر هدايت و راهنمايى شما دارد و نسبت به مؤمنان دلسوز و مهربان است}