علائم راهنمایی و رانندگی:
1-حداکثر سرعت در خارج از شهر و محل های غیر مسکونی در روز 95 کیلومتر در ساعت است.
2-حداکثر سرعت در شهر 50 کیلومتر در ساعت میباشد .
3-حداکثر سرعت در راههای خارج از شهر و مناطق غیر مسکونی در شب 80 کیلومتر در ساعت است .
4-حداکثر سرعت در میدان ها کوچه ها و پیچ ها 20 کیلومتر در ساعت است
5- آزادراه ها حداقل 70 و حداکثر 125 کیلومتر در ساعت میباشد .
6- بزرگرا ه ها حداکثر 115 کیلومتر در ساعت است .
فرد مبتلا به گرما زدگي نياز به کمکي فوري دارد ، نگران زياد سرد کردن فرد مبتلا نباشيد ، مسئله مهم آن است که فورا بدن اورا خنک کنيد .
در آغاز ، دماي بدن فرد مبتلا را اندازه بگيريد تا ببينيد وخامت حال او در چه حد است . پس از چند دقيقه کمک رساني ، باز هم دماي بدن اورا اندازه بگيريد تا ببينيد آيا دماي بدنش کنترل شده است ، يا خير.
براي خنک کردن بدن فرد گرما زده ، مي توانيد از ترکيبي از روشهاي زير استفاده کنيد که انتخاب هر يک وابسته به شرايط موجود است .
• فرد مبتلا را به محل سايه دار و دور از آفتاب يا داخل اتاقي خنک يا درون ساختماني با تهويه مطبوع يا حتي به داخل يک ماشين منتقل کنيد .
• بدن فرد مبتلا را در پارچه يا ملافه اي خيس بپيچانيد ، سپس پنکه اي را روشن کنيد . تبخير ، روشي سريع براي خنک کردن است .
• با يک شلنگ يا سطل ، آب روي بدن فرد مبتلا بپاشيد ( ولي نه روي صورت ) . قبل از اينکار به او بگوئيد که چه مي خواهيد انجام دهيد و اگر احساس مي کنيد که فرد مبتلا اختلال حواس دارد و منگ است ، هرگز اين کار را انجام ندهيد .
• روي گردن ، کشاله ران و زير بغل فرد مبتلا ، کمپرس سرد بگذاريد .
• اگر دسترسي سریع به کادر پزشکي نداريد و اگر احتمال گرمازدگي وخيم را مي دهيد ، فرد مبتلا را داخل آب سرد فرو بريد ( مانند وان حمام ، استخر يا نهر آب ) . ولي تنها زماني اقدام به اينکار کنيد که مي توانيد بدقت مراقب وضعيت هشياري و راه تنفس و نفس کشيدن و گردش خون فرد مبتلا باشيد . پس از آنکه دماي بدن فرد مبتلا به زير 38 درجه سانتيگراد رسيد ، از شدت خنک کردن بکاهيد ، ولي همچنان دماي بدن او را هر نيم ساعت ، تا 3 - 4 ساعت بعد اندازه بگيريد ، زيرا احتمال افزايش مجدد وجود دارد .
بر گرفته از سایت صلاهwww.salat.ir
