تبیان، دستیار زندگی

کنجد از منابع بسیار مفید برای جذب آهن،روی و به ویژه کلسیم است به کودکان کم وزن کنجد بدهید اگر کودک به مصرف شیر رغبت ندارد می توانند از کنجد برای تامین کلسیم،روی و آهن استفاده کنید

 

 

همین حالا دقایقى وقت براى خود ایجاد  كنید 

تمام كارهاى مهم هفته آینده را روى یك سررسید بنویسید و آنهارا به روزهاى هفته منتقل كنید 

هدف كوتاه مدت هفتگى براى خود خلق كنید و یك هفته پر از انرژى مثبت و بركت براى خودتان بیافرینید 

احمد حلت 

 

  وقتی به شوهرتون میگید: "مرد باش" 

در حقیقت با دست خودتون زندگی مشترکتون رو به سمت چالش بزرگی بردید. 

این جمله یعنی زیر سوال بردن تمام مردانگی و غیرت مرد و وقتی همسرتون فکر کنه از دید شما چنین ویژگی رو نداره دیگه تلاشی برای زندگی مشترکتون نمیکنه یا اگر هم تلاش كنه دیگر تمام ابهت و چهره مردانه اش را در برابر شما از دست داده لذا رابطه اش با شما رو به سردى خواهد رفت...! 

بنابراین با کلامتون تا جایی که می‌تونید این دو ویژگی رو در وجودش زنده کنید.... با او طورى رفتار كنید و طورى از او تعریف كنید كه گویى قهرمانى قدرتمند است .....!