پرسش

سلام وقتتون بخیر مدتی است که متوجه شدم دخترم که دوازده سالشه مخفیانه و به دور از چشم ما گوشه ای از خونه با اندام تناسلیش بازی می کنه یا چند دقیقه با این کار مشغوله طوری که پاهاش شروع به تکون خوردن میکنن جوری که انگار داره خودارضایی می کنه لطفا کمکم کنید و راهنماییم کنید ممنونم

پاسخ

 
باسلام
دوست گرامی شما اطلاعات دقیقی در مورد فرزندتان ندادید. یعنی برای من مشخص نیست که فرزندتان به بلوغ رسیده و وارد دوران نوجوای شده است یا اینکه هنوز در دوران دوم کودکی به سر می برد.
در هر حال تا قبل از دوسالگی کودکان همان قدر که به نواحی غیر جنسی شان توجه می کنند به نواحی جنسی شان اهمیت می دهند. عملا خود ارضایی و خود تحریکی در این سنین دیده نمی شود. 
از دو سالگی به بعد کودکان مشغول به نواحی جنسی شان می شوند. ممکن است رفتار بازی کردن با نواحی تناسلی در این سن آغاز شود. هنگامی که توجه کودک به نواحی جنسی اش جلب می شود، آن را لمس می کند و متوجه می شود با لمس نواحی تناسلی، لذت بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن می برد. 
دیر یا زود کودک متوجه نگرانی والدینش از این عمل می شود. ولی برای کسب لذت علیرغم ممنوعیت هایی که والدین قائل می شوند، به خودارضایی ادامه می دهد. در سن 6سالگی کودکان به خوب و بد بسیار اهمیت می دهند. 
و از آنجایی که می خواهند دختر یا پسر خوبی باشند، رفتارشان کاهش می یابد یا یاد می گیرند این عمل را به شکل خصوصی انجام دهند.

علل خود ارضایی
خود ارضایی در کودکان دلایل متفاوتی نسبت به خود ارضایی در مردان و خود ارضایی در زنان بزرگسالان دارد، در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم:
- اولین علت که طبیعی ترین حالت آن است، هنگامی است که کودک در جریان کشف بدنش به یک منبع لذت بخش و آرامش بخش در بدنش بر می خورد. در این شرایط برای کسب لذت به آن مراجعه می کند.
- وقتی کودک دچار تنش شده باشد و مضطرب باشد احتمال این رفتار در وی بالا می رود. کودک برای کسب لذت و دوری از تنش هایش به خودارضایی روی می آورد. 
یکی از علل بالارفتن تنش های کودک، جدایی پدر و مادر ( طلاق )، از دست دادن یکی از والدین، روابط چالش برانگیز با همشیر ها، کمبود محبت و توجه می باشد.
- فشار های هیجانی و جسمانی که به کودک تحمیل می شود می تواند زمینه ساز خودارضایی شود.
- وقتی کودک لذت و سرگرمی های دیگر نداشته باشد و تنها منبع لذتی که می شناسد خودارضایی باشد، تناوب این کار را زیاد می کند.
- چالش های خانوادگی و خشونت در خانواده از عوامل مهم دیگر می باشد.
از انجایی که فرزند شما در یک دوره گذار به سر می برد یعنی بین دوران کودکی و نوجوانی است به نظر می رسد توصیه های مربوط به سنین کودکی یا نوجوانی برای وی کافی نباشد.
من یک سری توصیه ارایه می دهم امیدوارم موثر واقع شود:
 
آموزش کافی به والدین
والدین بالاترین نقش را در پرورش حیات جنسی فرزندان خود دارند.لذا:
-  ایجاد روابط گرم و محکم:با فرزند خود روابط صمیمانه و ثمربخشی از حیث عاطفی برقرار کنید و همدلی با وی را به هر قیمتی فراهم آورید.در اثر این برخورد سازنده، پل عاطفی میان شما برقرار می شود و اعتماد و اطمینان بر این روابط حاکم می گردد.
ـ حفاظت امور زناشویی: نسبت به روابط جنسی خود با یکدیگر و چگونگی برقراری آن، دقت کنید و بخصوص در زمینه‌ی حفاظت مسایل خاصی که فقط بین شما و همسرتان برقرار می شود، دقت و رعایت کامل بنمایید.
در مورد مشاهده فیلمها و ماهواره و استفاده از گوشی همراه و اینترنت هم دقت و توجه خاص داشته باشید.
 
ـ گفتگوهای ضروری و ثمربخش:بیشتر نوجوانان، دوران بلوغ خود را در تاریک و ابهام سپری می کنند.به دلیل بی اطلاعی از آنچه که بر سرشان می آید، سفر به این سرزمین (بلوغ)را در ظلمات شروع نموده و در تنهایی به پایان می برند.پدر و مادر وظایف مشابهی نسبت به فرزندان همجنس خود دارند. در این زمینه سعی کنید در فضایی دوستانه و آکنده از اعتماد متقابل، پیرامون برخی از علایم بلوغ، اهمیت دوستان در سلامت و یا انحراف اخلاقی، پیامدهای معاشرتهای آلوده و مسایلی از این دست، با فرزند نوجوان خویش به گفت و شنود بپردازید.
-  با نوجوان مشورت کردن، به او مسئولیت دادن و در حضور اعضای خانواده و بستگان و دوستان به شخصیتش احترام گذاشتن و برایش اهمیت قایل شدن و آزادی نسبی و معقول برای او فراهم نمودن،از شیوه هایی است که نوجوان خود را در جمع، دارای پایگاه و موقعیت اجتماعی احساس می کند و دیگر برای این که به درون خود بخزد و با خود مشغول شود و درناامیدی شخصاً به ارضای خویش بپردازد، نیازی احساس نمی کند.
- نوجوانان از نیرویی پایان ناپذیر برخوردارند و آمادگی عجیبی برای فعالیت و کار از خود نشان می دهند.
اگر نوجوانان را به کار مداوم و زندگی سالم عادت دهیم ، موفق شده ایم که از ابتلای خودارضایی آنان، جلوگیری کنیم.
کارهای بدنی، از رنج روحی ما می کاهد و موجب تعادل جسم و روان می شود.. در این زمینه داشتن فعالیت بدنی مداوم و ورزش کردن و فعالیت بدنی برای فرزندان بسیار توصیه می شود. خصوصا شنا و پیاده وری.
- تنظیم خواب: فرزندتان را باید عادت دهید که شبها زمانی به رختخواب برود که کاملاً خسته و آماده‌ی خواب باشد. اگر بتوان ترتیبی اتخاذ کنید که فرزندتان اوایل شب به رختخواب برود و صبح زود از جای برخیزد، به نحوی از پیدایش زمینه های خودارضایی پیشگیری به عمل آمده است.
 به این منظوربهتر است فرزندتان بعد از ظهرها حتی المقدور نخوابد، تا در اثر تلاش و فعالیتهای روزانه، شب را زودتر و بهتر به استراحت بپردازد. دمای اتاق خواب فرزندتان در زمستان، نباید خیلی گرم باشد.برای سلامتی و صحت بدن، اگر شبها مقداری از پنجره ای باز باشد، ضمن استفاده از هوای آزاد و مناسب، تهویه نیزانجام خواهد شد و زود برخاستن از خواب را سهولت خواهد بخشید.

- تغذیه‌ی صحیح
کیفیت تغذیه در دوران بلوغ، در شکل گیری مسایل انحرافی می تواند مؤثر باشد. به طور طبیعی غذای مناسب نوجوان، غذایی است که توان لازم و مورد نیاز بدن او را تأمین کند.بخصوص که نوجوانان در حال رشد سریع و چشمگیری هستند.لذا مواد غذای محرک اگر مکرر استفاده شود، برای این سنین به هیچ وجه مطلوب نیست.
-  حتی المقدور سعی شود غذای شب، سبک و زودهضم باشد و در اول شب صرف شود.
-  از غذای آبکی و مواد گرم، در صورت امکان استفاده نشود.
-  غذاهایی که مواد محرک در آنها به کار رفته است، در شبها استفاده نشود(مانند فست فودها و غذاهای چرب و پر ادویه)
-  از غذاهایی که شور و نمکی بوده و در طول شب انسان را تشنه می کند، استفاده نشود.
-  از نوشیدن قهوه و چای زیاد که خواب را مختل و آشفته می نماید نیز خودداری شود.
 
-         اوقات فراغت: اوقات فراغت فرزندان در این سنین بسیار مهم است. لذا سعی کنید برای پر کردن اوقات فراغت فرزندتان برنامه ریزی جدی داشته باشید. خودتان و همسرتان در این راستا به اندازه کافی وقت بگذارید و از طرف دیگر سعی کنید حتما به علایق فرزندتان توجه کنید و در همان راستا به پر کردن اوقات فراغت وی بپردازید.
با تشکر از تماس شما