پرسش

سلام من دختری 14 ساله هستم که امسال به کلاس نهم میرم پارسال مشکلاتی خانوادگی داشتم و افسردگی خیلی خفیف داشتم و زیاد حسش نمیکردم اما مقداری درسم افت کرد و در روحیم اثر بدی داشت که روز به روز بدتر شدم و حتی احضار ولی شدم ولی ترم دوم جبران کردم تا حدودی و نمره هام بهتر شدن اما به حدی که پدر و مادرم میخاستن نرسید حالا به خاطر سال نهم که قراره انتخاب رشته کنم بسیار نگرانم میترسم رشته ای که دوست دارم نتونم برم و پدر و مادرم دوست دارن به رشته تجربی برم و دکتر بشم اما اصلا علاقه به تجربی ندارم و از درس خوندن زده شدم علاقه ای به مدرسه ندارم افسردگی شدید دارم و هر روز گریه میکنم نمیدونم چی کار باید بکنم هدفی برای زندگیم ندارم و همین ترسم رو بیشتر میکنه پدر و مادرم میگن تو اینده خوبی نداری و من هم از اینده میترسم این هم بگم که پدر و مادرم مدرک گرا هستن و نمره های عالی براشون مهمه من حتی به فکر ول کردن درس و مدرسه افتادم از فشار میترسم نمیخام حالم بدتر بشه نمیخام ایندم نابود بشه کمکم کنید خواهش میکنم کمکم کنید چی کار کنم دست و دلم به درس نمیره توان سرزنش رو ندارم و درمورد افسردگیم به پدر و مادرم چیزی نگفتم ولی همش دور ا ز چشماشون گریه میکنم

پاسخ

با سلام
دوست عزیز آنچه در گام اول به آن نیاز دارید سلامت روح و روان است . شما در هر موقعیت اجتماعی و  تحصیلی که قرار بگیرین اگر سلامت روان نداشته باشی نمی تونی به موفقیت برسی بنابراین باید در گام اول برای چنین چیزی تلاش کنی. لذا ابتدا باید علاقه های خود را بشناسی و به اونها احترام بگذاری. وقتی به علاقه ات احترام می گذاری برای آن تلاش میکنی. سختی ها رو تحمل میکنی. از ان دفاع میکنی و روز بروز در آن پرورانده می شوی.
لذا لازم است ابتدا از خود شناخت پیدا کنی و سپس پدر و مادر را متقاعد کنی . در این زمینه می توانی از فرد دیگری مثل مشاور مدرسه یا شخصی که در اقدام بر پدر و مادر تاثیر گذار هستن کمک بگیرید. مهم این هست که در مسیر تقویت علائق حرکت کنی تا انگیزه سازی شود. قرار نسیت علاقه های پدر ومادر را تحقق بخشی . بلکه خودت مهم هستی. پس بدور از خشونت و مشاجره  و ... با قاطعیت پای علاقه خود بایست . البته ابتدا از درست و منطقی بودن علائق خودت مطمئن باش. ابتدا درست بودن مسیر را خوب ارزیابی کن و سپس از آن دفاع کن . افسرده شدن و تسلیم و بی انگیزگی و ترس و .... راه حل نیست . شما یک بار بیشتر اجازه زندگی کردن نداری . پس برخیز و تلاش کن .