• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1240788

پرسش

با سلام خدمت مشاور محترم من امسال کلاس نهم هستم مشکل من در ارزشمندی درس هاست یعنی بعضی از مطالب را می خوانم وتکرار می کنم ولی احساس نمی کنم مهم است به همین دلیل در جسله فراموش می کنم مانند جواب 5میلیارد سال است من 5سال نوشتم یا جواب چه بد است می شده من بدرانوشتم لطفا روش هایی که می توانداین مشکل را از بین برد را به من بگویدممنون

پاسخ

با سلام دوست خوبم بهتر است شما روش های یادگیری بهینه را یاد بگیرید تا در فهم بهتر مطالب به شما کمک کند . 1/ خظ کشیدن زیر متون مهم . روش بسیارارزشمندی است . من توصیه می کنم در هنگام مطاله سعی کنید زیر خطوط مهم و بلکه کلمات مهم خط بکشید . هر چه این خط کشیدن ها مختصر تر و مفید تر باشد در موقع مرور دروس بیشتر توجه شما را به خود جلب میکند . 2/ پس از این که احساس کردید متنی رایاد گرفتید به صورت خلاصه و ذهنی آن را یادداشت برداری کنید . این امر موجب می شود تا ضعف های یاد گیری خود را متوجه شوید . 3/ مطالب را با هم ارتباط معنایی دهید . وقتی مطالب قابل یادگیری را در ذهن به هم مرتبط کنید دیگر نکاتی مانند سال یا مدت زمان یا ... را اشتباه نمی کنید . چون مانند داستان آن را در ذهن به خاطر سپرده اید و به هم زنجیره وار متصل شده است . 4/ در هر مطلب سعی کنید نکات مهمی را خارج کنید . فرض کنید می خوانید سعدی در شیراز زاده شد.اوضاع نابسامان ایران در پایان دوران سلطان محمد خوارزمشاه و به‌ویژه حملهٔ سلطان غیاث‌الدین خوارزمشاه، برادر جلال‌الدین خوارزمشاه به شیراز (در سال ۶۲۷ هـ. ق)، سعدی را که هوایی جز به‌دست‌آوردن دانش در سر نداشت، بر آن داشت شیراز را ترک کند. در متن فوق کلماتی که آبی شده نکات مهم متن است شما نیز می توانید به همین صورت توجه خود را جلب کنید و یا آن ها را در ذهن بسپارید . ممکن است در یک جمله چندین نکته نهفته داشته باشید . 5/ وقتی سرعت زیاد شد، خود به خود درگیری ذهنی بیشترمی شود و ذهن بیشتر به رانندگی متمرکزمی شود و راننده دیگر فرصت ندارد به چپ و راست نگاه کند و یا مشغولیتهای ذهنی دیگری داشته باشد. اساساً ذهن چنان درگیر است که تمایلی برای درگیر شدن در جای دیگر ندارد. در مطالعه هم دقیقاً همین حالت وجود دارد. وقتی شما به بهانه بهتر فهمیدن بسیار کند پیش می روید و کلمه به کلمه می خوانید، درگیری ذهنی مطلوبی را ایجاد نمی کنید و ذهن شما که از این ساکن بودن کلافه می شود، خود را در جایی دیگر مشغول می کند و حواستان پرت می شود. 6/پس از یادگیری متن از خود سوال کنید . طرح این سؤالات بسیار ارزشمند و مفید است و فوق العاده در ایجاد تمرکز حواس مؤثر است. ما در زیر به اختصار، این سؤالات هفت گانه را توضیح می دهیم. سؤالات هفت گانه گانیه ۱. سؤالات حافظه ای:این سؤالات کم اثرترین و کم اهمیت ترین سؤالات هستند. این نوع سؤالات صرفاً با یادآوری اطلاعات سر وکار دارد. مانند: کشورهای همسایه ایران کدامند؟ بوعلی سینا در چه تاریخی متولد شده است؟ جنگ جهانی اول در چه تاریخی رخ داد؟۲. سؤالات ترجمه ای:این نوع سؤالات، قوی تر و بهتر از سؤالات حافظه ای هستند. این سؤالات تا حدی شبیه به “زبان گردانی” هستند که قبلاً درباره آنها صحبت کردیم. سؤالات ترجمه ای یعنی بیان یک مفهوم پیچیده یا یک مطلب دشوار به زبان ساده تر، مانند این که: گشتاور به زبان ساده یعنی چه؟، فرمول انیشتین به زبان من چه می شود؟، افزایش شعاع مولکولی را نسبت به افزایش عدد اتمی روی نمودار چگونه می توان نشان داد؟۳. سؤالات تفسیری:این سؤالات را سؤالات رابطه ای هم می گویند، که به کشف و درک روابط میان دو مفهوم می پردازد. این رابطه می تواند تشابه یا تفاوت باشد. این سؤالات از سؤالات ترجمه ای کمی بهترند: سؤالاتی مانند: “تفاوت دندانهای گوشتخواران با گیاهخواران چیست؟”، “حافظه از نظر ساختار و عملکرد، چه وجه تشابهی با کامپیوتر دارد؟ “و . . . از نوع سؤالات تفسیری هستند.۴. سؤالات کاربردی:جالب ترین نوع سؤالات هستند. این سؤالات همان طور که از نامشان بر می آید می خواهند مطالب علمی را به مسائل روزمره ربط دهند و آنها را در عمل بسنجند. مثلاً “چگونه می توان از اصطکاک ناشی از کشش اجسام روی زمین کاست؟ “، “تشویق، بلافاصله پس از یک عمل خوب چه نقشی در شکل گیری شخصیت کودک دارد؟” و . . .۵. سؤالات تحلیلی: این سؤالات از چهار نوع بالا بهترند و سؤالات منطقی و استدلالی نیز خوانده می شوند. در این نوع از سؤالات ما قدمهای منطقی یک شخص یا تغییر و تحول یک شیء یا وضعیت را از نقطه شروع تا پایان بررسی می کنیم. مثلاً “آنتونی رابینز روان شناس به نام امروز، چگونه با ناکامیها، زندگی خود را دگرگون کرد؟” یا “هواپیما چگونه به وجود آمد؟” و . . .۶. سؤالات ترکیبی: این سؤالات که از سؤالات تحلیلی قوی ترند، به سؤالات خلاق معروفند. در این سؤالات، شما با پهلوی هم قرار دادن اطلاعات و ایده ها و اندیشه های قبلی به طرح اندیشه های نو دست می زنید و آن را به سؤال می گذارید. مثلاً “تناسب جمعیت و مسکن را در۲۰ سال آینده ایران چگونه پیش بینی می کنید؟” یا “چه ماده ای می توان به چای افزود تا نوشیدنی خوش طعم تری شود؟” و . . .۷. سؤالات ارزش نگاری: این سؤالات قوی ترین سؤالات است. در این سؤالات، ما درباره مؤلف، نویسنده، مترجم، و متن کتاب داوری می کنیم و نظر خودمان و روش خودمان را با نظر و روش آنها مقایسه می کنیم. مثلاً از خود می پرسیم از بین رمانهای رومن رولان، نویسنده فرانسوی (جان شیفته، ژان کریستف، زندگی تولستوی، زندگی بتهوون و . . .) کدام اثر، شخصیت خود رومن رولان را نشان می دهد؟پس از آن که در مکان مطالعه خود قرار گرفتید فوراً مطالعه را شروع کنید و به هیچ عنوان به کارهای دیگر نپردازید. بعضی ها وقتی پشت میز مطالعه می نشینند یا کتاب را باز می کنند، شروع می کنند به ورق زدن کتاب، فراهم کردن کاغذ و کارهای جانبی دیگر. اگر نشستن برای مطالعه طولانی شود و مطالعه ای صورت نگیرد و شما خود را با کارهای جانبی یا افکار درونی مشغول کنید، برای پرورش تمرکز حواس در شما بسیار بد است. عادت کنید همه آنچه را که برای مطالعه نیاز دارید ابتدا فراهم کنید و هر کار متفرقه ای را که دارید قبل از مطالعه انجام دهید و پس از این که نشستید، فوراً مطالعه را آغاز کنید.

مشاور : خانم کهتري | پرسش : يکشنبه 13/10/1394 | پاسخ : دوشنبه 21/10/1394 | | راهنمايی | 15 سال | اختلالات روانشناختی | تعداد مشاهده: 169 بار

تگ ها : مطالعه دروس دقت

مشاوره های مرتبط

کسی هستم که به مطالعه علاقه شدید دارم و گاها پیش می آمد در یک روز150 صفحه کتاب بخوانم اما مدتیست هنگام مطالعه بدون هیچ توجهی متن مورد نظر را میخوانم.بطوریکه بعد از تمام شدن متن،مقدار کمی از اطلاعات را بخاطر می آورم.این امر باعث شده علاقه ام به مطالعه را کاملا از دست بدهم.بنظر می رسد مشکلم عدم تمرکز است اما علت به وجود آمدن این مشکل را نمی دانم.بتازگی متوجه شده ام این عدم تمرکز فقط هنگام مطالعه نیست بلکه موقع فکر کردن یا گوش دادن به صحبتهای شخصی و ... هم وجود دارد.

UserName