• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1346594

پرسش

با عرض سلام و قت بخیر خدمت شما
تقریبا از حدود یك سال گذشته به طور ناخواسته و بدون برنامه ریزی به صورت تدریجی وزن كم می كنم و همچنان هم این روند ادامه دارد با توجه به این كه فعالیت بدنی خیلی كمی دارم و هیچ گونه بیماری هم ندارم می خواستم بدونم علت چه چیزی میتونه باشه آیا نیاز به پیگیری بیشتر است؟
قد: 163 سانتی متر
وزن یک سال گذشته: 54 کیلوگرم
وزن فعلی: 46 کیلوگرم

پاسخ

سلام
 وزن افراد به عوامل مختلفی بستگی دارد که از آنجمله میتوان به وراثت ، نوع استخوانبندی ، رژیم غذائی ، سبک زندگی ، برخی بیماریهای گوارشی و سیستمیک و.... اشاره کرد ، لذا برای بررسی علت کاهش وزن شما باید مورد معاینه قرار گرفته و در صورت لزوم آزمایشات گوارشی و انگلی و همچنین آزمایشات سیستمیک انجام شود تا در صورتیکه مشکلی در آزمایشات بود درمان شود و در صورت نرمال بودن نتیجه آزمایشات ، با رژیم غذائی مناسب کمبود وزن را جبران کرد.  

مشاور : دکتر نور علیزاده | پرسش : پنج شنبه 17/4/1400 | پاسخ : شنبه 19/4/1400 | | ليسانس | 25 سال | پزشكي | تعداد مشاهده: 140 بار

تگ ها : کاهش وزن

مشاوره های مرتبط

با سلام.من حدود ۱ ماهه که شروع به رژیم کردم…اما به چه صورت هر روز صبح و ظهر و شب قرص کافئین میخورم و اشتهام رو کور کرده بطوری که در روز فقط گاهی یه تیکه کوچیک مرغ میخورم و بقیه روز فقط اب و کمی میوه.
در هفته اول وزنم عالی پایین اومد (قدم ۱۸۵ و وزنم ۱۲۵ هست) که در هفته اول به ۱۲۰ رسیدم و طی تحقیقی که کردم در روزهای اول رژیم خیلی عالی وزن کم میشه و بعد استپ میشه اما بعد از اون تا ۳ هفته بعد هیچ وزنی حتی ۱ گمم کم نکردم.
راستشهر روز صبح ها ۷ صبح به پارک میرم و کمی دو و نرمش بقیش پیاده روی به مدت ۱ ساعت و جمعه ها هم همیشه کوهنوردی…
تو این یه ماه هم جز آب و میوه (شاید بعضی روزا کمی ماهی یا کمی مرغ در ناهار) دیگه هیچی نخوردم.تو اینترنت خوندم نوشته بود کالری شما نسبتا یکسان شده و باید بیشتر رژیم و ورزش کنید…خب یعنی چی من الان همون اب و کمی میوه تو روز هم میخورم قطع کنم یعنی؟؟؟
بخدا دارم دیونم میشم با وجود خوردن اب و کمی میوه چرا اصلا وزنم پایین نمیاد (البته صبح و ظهر و عصر کافئین هم میخورم که به گفته خیلی ها چربی سوز(البته من اشتهام به خاطر همین به صفر رسیده) پس باید من چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید…تشکر…

با سلام من حدودا 114 کیلو وزن دارم .در واقع از پارسال تا الان حدودا 20 کیلو اضافه کردم شروع کردم به ورزش و رژیم ولی برعکس دفعات قبلی که خیلی راحت تر وزنم میومد پایین ،الان وزن کم نمی کنم و پریودمم خیلی نامنظم شده مثلا ممکنه دوماهی یکبار پریود شم .آزمایش هم دادم : TSH:2/91 T3:1/52 T4 :91 هست .لطفا اگه میشه راهنماییم کنید.

با سلام. متاسفانه وزنم به تازگی افزایش یافته و بدلیل بیماری قلبی(pvc) و دیسک کمر نمیتونم هیچ ورزشی رو انجام بدم حتی نمیتونم پیاده روی کنم یا استخر برم...امروز یه مطلب دیدم درمورد روغن گلرنگ که نوشته بود استفاده از اون تو غذا چربی های شکمی رو آب میگنه ولی وقتی بیشتر سرچ کردم مضرات زیادی هم درموردش نوشته بودن!!! حالا موندم چیکار کنم

UserName