نی نی + : روزی که من و همسرم مطب دکتر را بعد از انجام سونوگرافی ترک کردیم، من به مادرم تلفن کردم و گفتم حدس بزن جنسیت بچه چیست! مادرم جواب داد: دختر.

مادرم که با خواهرانش بزرگ شده بود و خودش نیز سه دختر را به ثمر رسانیده بود، گاهی اوقات فراموش می کرد که مردها نیز بخشی از توازن خانواده هستند. زمانیکه به او گفتم، نوزاد ما پسر است، زبانش از تعجب بند آمد. جواب بدون اشتیاق او مرا تعجب زده نکرد، ولی کمی احساس ناراحتی کردم، در همین حال مادرم گفت: با یک بچه پسر چکار می کنی؟


انتظارات بیش از حد
بزرگترین آرزوی خانم های باردار بدنیا آوردن نوزادی سالم و شاد است. اما خواسته بعدی آنان احتمالا داشتن دختر یا پسر است . خانم های بارداری که جنسیت خاصی را برای فرزند خود ترجیح می دهند، اغلب حتی برای خودشان نیز این موضوع را اعتراف نمی کنند.

مادر دو فرزند می گوید: برای نصف دوران بارداریم من به تمامی دوستانم می گفتم که جنسیت کودک اصلا مهم نیست، ولی زمانیکه ما متوجه شدیم فرزند پسر دیگری در راه داریم، احساس ناامیدی کردم و از این احساس متعجب شدم و در آن زمان بود که پذیرفتم درضمیر ناخودآگاهم انتظار فرزند دختر داشتم! من فقط برای چند لحظه این احساس را داشتم ولی اصلا برای چنین احساسی آماده نبودم.

نظرمشاور: آرزوی داشتن دختر یا پسر احساس غیر معقولی نیست. اگر از جنسیت کودک خود با خبر شدید و از شنیدن این خبر مایوس شدید،اجازه ندهید این احساس شما را بیش از اندازه ناراحت کند. به موقعیت خود بیاندیشید و سپس با آگاهی کامل سعی کنید آنرا اصلاح کنید.
انتظار بدنیا آوردن یک جنسیت خاص به شما کمک می کند که در زمان تولد نوزاد تان بسیار هیجان زده شوید، اگرچه انتظار شما درست یا غلط باشد. اگر احساس می کنید که در انتظار جنسیت خاصی هستید، دانستن جنس نوزاد قبل از تولد می تواند در پذیرش شرایط موجود کمک کند. اما اگر جنس فرزند خود را از قبل نمی دانید، هنوز می توانید با فکر کردن به تمامی جنبه های مثبت جنسیتی که کمتر انتظار آنرا دارید، خود را آماده کنید.

پسر یا دختر
با شنیدن خبر نوزاد پسر ممکن است به این فکر کنید که چگونه با او رابطه برقرار کنید. آیا او خشن خواهد بود و یا چگونه باید پوشک او را عوض کرد؟

خانم هایی که منتظر فرزند پسر هستند، هیچ تصوری از داشتن فرزند پسر ندارند، بنابراین فقط با احساس نگرانی از ناشناخته ها روبرو هستند.

اما از طرف دیگر خانم هایی که انتظار فرزند دختر را می کشند، به دلیل همجنس بودن خود با نوزادشان تصور کاملی از فرزند دختر دارند.

تفاوتی بین نوزادن نیست
اگرچه می توان احساس کرد که دانستن جنسیت نوزاد، بخش بزرگی از تصورات ما را در مورد شخصیت آینده کودکمان می سازد، اما باید توجه داشت تولد نوزاد با کرومزم XX یا XY تفاوت زیادی نخواهند داشت، تضاد ها میان دختر وپسر بعدا در الگوهای بازی و دوستی ها گسترش می یابند، اما برای اولین سال زندگی پسرها و دختر ها بیشتر فرزند انسان هستند تا یک موجود با جنسیت خاص. آنها به عشق، نگهداری، توجه، غذا، خواب، مراقبت های روزانه و بازهم عشق نیازمند هستند.

داستان شما چیست؟
ممکن است اصلی ترین عامل تاثیر گذار در بوجود آمدن نگرانی از جنسیت نوزاد ، حاصل تجربیات زندگی شخصی مادر باشد.

نظرروانشناس: آنها معتقد هستند تجربیات زندگی شخصی، برشکل گیری رابطه بین فرزندانشان تاثیر گذار خواهد بود.

اگر شما دوران کودکی سختی با مادرتان داشته اید یا کودک سرکشی بودید، احتمالا نگران داشتن فرزند دختر خواهید بود. اما اگر شما رابطه سختی با پدر یا برادرتان داشته اید، ممکن است در مورد بزرگ کردن فرزند پسر نگران باشید. اگر نگرانی های شما ریشه در تجربیات سخت و دردناک دروان کودکی شما دارد، بنابراین مشاوره با یک متخصص در دوران بارداری می تواند واقعا به شما کمک کند. صحبت کردن درباره اینگونه تشویش ها با دوستان، همسرتان و پدرو مادرهای دیگر می تواند کمک خوبی باشد.

این صحبت ها می تواند به شما کمک کند تا از روابط خانوادگی اشخاص متفاوت آگاه شوید و بجای اینکه نگران باشید، متوجه می شوید که اجباری در تکرار وقایع گذشته وجود ندارد.

دیگران
فهمیدن انتظارات خودمان کار بسیار سختی است، چه رسد به خواسته های اطرافیان. مادر، همسر یا حتی نزدیکترین دوستان که هرکدام انتظارات خاصی از جنس فرزند دارند. زمانیکه یکی از اطرافیان انتظارات جنسیتی خود را بیان می کند می تواند شما را به یک طوفان احساسی بکشد.
مادری می گوید: اطرافیان در حضور دختر سه ساله ام درباره این صحبت می کنند که در زایمان دخترم چگونه در انتظار فرزند پسر بودم و با بدنیا آوردن فرزند دختر، انگار دنیا برروی سرم خراب شده بود.

كاری كه شما باید بكنید: برای سلامتی نوزادتان از مشاوره های متخصص بهره برید و به سلامتی، روزهای شاد و موفقیت های فرزندتان بیاندیشید. او منحصر بفرد است.

ویتامین C: یك آنتی‌اكسیدان حیاتی محلول در آب است و در سنتزكلاژن كه برای رشد و ترمیم بافت‌های سلولی‌، رگ‌های خونی، لثه‌ها و استخوان‌ها لازم است نقش اساسی ایفا می‌كند، زیان‌های انواع آلودگی‌های محیطی را خنثی و از بروز عفونت جلوگیری می‌كند. سیستم ایمنی را تقویت و از لخته شدن غیرعادی و كبودی پیشگیری و رگ‌های خونی  را تقویت می‌كند.

منابع ویتامین C عبارتند از مركبات مانند پرتقال، گریپ‌فروت، سبزی‌های دارای برگ سبز،‌ فلفل سبز، بروكلی، گوجه‌فرنگی، لیموترش،‌ طالبی و توت‌فرنگی.

ویتامین E یكی از قوی‌ترین آنتی‌اكسیدان‌هاست پژوهشگران انستیتو ملی  ایالات متحده اخیرا دریافته‌اند كه ویتامین E و C احتمال پیری زودرس و مرگ را تا حد زیادی كاهش می‌دهد. گردو، بادام زمینی، زیتون، جگر، سبزی‌ها، روغن سویا و آفتابگردان،‌ جوانه گندم و سایر روغن‌های گیاهی از منابع غنی ویتامین E هستند.


روغن زیتون كلسترول بد را كاهش داده و حاوی ویتامین  E و سلنیوم بوده و به روغن طول عمر معروف است.

عصاره هسته انگور نیز منبع سرشاری از ویتامین E است. خاصیت آنتی‌اكسیدان عصاره هسته انگور‌ 50برابر بیشتر از ویتامین E و 20 برابر بیشتر از ویتامین C بوده و با عبور از سد خونی مغز موجب محافظت سلول‌های مغز و سیستم عصبی می‌شود.

بسیاری از مادران برای تقویت كودك خود و در واقع تكمیل ویتامین‌ها و موارد مورد نیاز بدن او به‌صورت خودسرانه شربت یا قرص‌های ویتامین به كودك می‌خورانند. مصرف خودسرانه قرص یا شربت‌های تقویتی به كودك نابجاست. برای تقویت كودكان و دادن مكمل‌های غذایی به آنان، صرفا توصیه اطرافیان و تبلیغات برخی داروها كافی نیست بلكه توجه به نیاز هر كودك، سن، وضعیت و مشورت كردن با پزشك در این زمینه امری ضروری است. تقریبا می‌توان گفت تمامی كودكان تا 2 سالگی و از آن به بعد كودكانی كه كمبود تغذیه یا تغذیه نابجا دارند نیاز به مكمل‌های غذایی و داروهای ویتامینی دارند. بهترین مكمل غذایی، مكملی است كه ویتامین‌ها و مواد لازم برای رشد كودك از جمله روی و آهن را داشته و تشخیص مكمل غذایی مناسب برای هر كودك با توصیه و مشورت پزشك امكان‌پذیر باشد. دكتر اكبر كوشانفر برخی مكمل‌های مورد نیاز كودكان را برای والدین معرفی كردند كه با هم می‌خوانیم.

سلامت پوست و مو با روی
روی یكی از عناصری است كه بعد از آهن فراوان‌ترین عناصر جزئی در بدن به شمار می‌رود. این عنصر در فعالیت بیش از 100 آنزیم مختلف به‌خصوص آنزیم‌هایی كه در سوخت و ساز پروتئین‌ها و كربوهیدرات‌ها درگیر هستند، دخالت دارد. میزان مناسب روی در عملكرد سیستم ایمنی، ترمیم زخم‌ها، تقویت قوه بویایی، بینایی، چشایی، تقسیم طبیعی سلول‌ها، رشد و تكامل در طول بارداری، كودكی و بلوغ نقش دارد. روی به‌عنوان یكی از مهم‌ترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم‌گرفتن و استحكام ناخن‌ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار مهمی ایفا می‌كند. روی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های سرماخوردگی و اسهال و استفراغ مورد استفاده قرار می‌گیرد و علاوه‌بر ‌این‌ها در موارد بیماری آسم نیز تجویز می‌شود. این عنصر به‌صورت زینك سولفات یا گلوكونات معمولا روزی 5 میلی‌لیتر بعد از غذا تجویز می‌شود كه جذب بهتری دارد.

آهن، فلز حیات‌بخش
آهن نیز جزو فلزاتی است كه برای كودكان بسیار نیاز است. گلبول‌های سفید خون و هموگلوبین از آهن تهیه شده است و باید وارد بدن شود. معمولا در كودكان از 6 ماهگی به بعد به‌صورت قطره فروسولفات 15‌ قطره تجویز می‌شود. در تجویز قطره آهن باید این مسئله رعایت شود كه با شیر یا چای مصرف نشود. از یك سالگی به بعد هم می‌توان با آبمیوه‌های مختلف به‌ویژه آب‌پرتقال و آب لیمو‌شیرین كه اسیدی هستند این قطره را مصرف كرد تا جذب بهتری داشته باشد.

ویتامین‌های گروه B به رفع خستگی كمك می‌كنند
ویتامین‌های گروه B شامل 6 ویتامین مهم در سلامت كودكان هستند كه در متابولیسم و افزایش انرژی بدن و رفع خستگی بسیار موثر هستند. از نقش‌های دیگر این ویتامین‌ها تشكیل گلبول‌های قرمز و تقویت سیستم عصبی و حافظه است به‌طوری كه كمبود آن‌ها در كودكان موجب ضعف اعصاب و اختلال پوست، كاهش تعداد گلبول‌های قرمز و كم خونی می‌شود. تركیبات ب كمپلكس به‌خصوص اسید فولیك در كم‌خونی‌ها موثر است.


ویتامینA تقویت‌كننده بینایی
ویتامین A، ویتامین موثر در تقویت بینایی و تكامل گلبول‌های سفید و قرمز خون و افزایش كارایی سیستم ایمنی در برابر بیماری‌ها و همچنین تسهیل انتقال آهن از منابع ذخیره‌ای به گلبول‌های قرمز در كودكان است. به‌طوری كه كمبود آن از عوامل اصلی ضعف بینایی و كوری در میان كودكان به شمار می‌رود. این ویتامین به‌ویژه برای شبكیه چشم و افزایش قدرت دید بسیار موثر است. همچنین اثر تقویتی در مخاط دارد و برای رشد و نمو كودكان موثر است.  مقدار ویتامین A در كودكان باید از بدو تولد معمولا همزمان با قطره ویتامین A و D روزی 25 قطره تجویز شود. از 6 ماهگی به بعد این ویتامین به‌صورت قطره مولتی ویتامین و 25 قطره تا 2 سالگی مصرف می‌شود.

ویتامین C یعنی مقاومت و مصونیت
ویتامین C هم از جمله ویتامین‌های ضروری برای بدن است چون مقاومت و مصونیت بدن را بالا می‌برد. در شربت‌های مولتی‌ویتامین بین 50 تا 200 میلی‌گرم از این ویتامین وجود دارد. اگر ویتامین C در مقدار زیاد تجویز شود از طریق ادرار دفع می‌شود. بدن كودكان قادر به ذخیره این ویتامین نبوده و لازم است تا مقادیر مورد نیاز آن از منابع خارجی تامین شود. ویتامین C در رشد و تقویت بافت‌های بدن مانند لثه‌ها و عضلات، بهبود سریع زخم‌های بدن، افزایش مقاومت بدن‌كودكان در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها و افزایش جذب آهن اهمیت فراوانی دارد.

مكمل‌های پرتوان، برسید به داد این كودك ناتوان!
تغذیه نوزادان حدود 4ماه بعد از تولد تنوع پیدا می‌كند. این تنوع به این معناست كه علاوه بر شیر مواد‌غذایی دیگر نیز وارد تغذیه كودك می‌شود. متخصصان عقیده دارند، كودكان باید ویتامین‌های مورد نیازشان را به وسیله تغذیه‌ای كه دارند به دست آورند اما از آنجا كه ممكن است در تغذیه روزانه همه مواد مورد نیاز كودك تامین نشود پزشكان، مولتی ویتامین یا مكمل‌هایی را به كودكان تجویز می‌كنند. از آنجا كه احتمال دارد والدین به‌طور دقیق از آنچه مورد نیاز كودكان است مطلع نباشند، دكتر اكبر كوشانفر ضمن توضیح‌هایی كه درباره مكمل‌های مورد نیاز كودكان ارائه می‌كنند ما را با برخی قطره‌ها و مكمل‌های غذایی موجود و ویژگی‌های هركدام از آن‌ها آشنا می‌كند.

 WELLKID
محتویات: این مولتی‌ویتامین‌های جویدنی محتوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا3 هستند.

توصیف: این قرص به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه كودكان 4 تا 12 ساله كمك می‌كند و باعث تقویت سیستم ایمنی و رشد ذهنی و جسمی آن‌ها می‌شود. ضمن آن‌كه برای كودكان بیش فعال نیز بسیار مفید است.

مقدار مصرف: كودكان 4 تا 12 ساله روزانه یك عدد قرص جویدنی همراه با غذا بجوند یا طبق دستور پزشك آن را مصرف كنند.

موارد هشدار: مصرف بیش از حد فرآورده‌های حاوی آهن ممكن است سبب بروز مسمومیت شدید در كودكان زیر 6سال شود و در صورت مصرف بیش از حد به پزشك مراجعه كنید. روزانه بیش‌از یك‌عدد قرص مصرف نشود. مصرف این قرص برای كودكان زیر 4سال توصیه نمی‌شود.

Asmavit
 محتویات: این مولتی‌ویتامین‌ها حاوی ویتامین‌های E ،12B ،C، فولیك اسید، ال- لایزین، روی، آهن، منیزیوم و سلنیوم است.

توصیف: این مكمل غذایی به تقویت قدرت تنفسی و كاهش شدت علائم ناشی از بیماری‌ها و عفونت‌های سیستم تنفسی كمك می‌كند.

مقدار مصرف: كودكان یك تا 4 سال می‌توانند یك قاشق چای‌خوری پر 2 بار در روز استفاده كنند. كودكان بالای 4سال هم می‌توانند یك قاشق چای‌خوری پر 3 بار در روز مصرف كنند.

موارد هشدار: قبل از مصرف بطری را تكان دهید. به تاریخ انقضا محصول دقت كنید و بیش از حد مصرف نكنید.

Vita globin
 محتویات: این مولتی‌ویتامین حاوی آهن، زینك، كلسیم، ال- لایزین، اسید فولیك، دی- پانتنول، نیاسینامید، ویتامین C، ویتامین ب كمپلكس، منگنز و مس است.

توصیف: مولتی‌ویتامین ویتاگلوبین فرمولاسیون ویژه به‌منظور جذب بالای آهن دارد و حاوی عصاره 100 درصد طبیعی پرتقال با طعم و بوی دلپذیر است.

مقدار مصرف: اطفال و كودكان روزانه 5/2میلی‌لیتر می‌توانند از این مولتی‌ویتامین مصرف كنند.

موارد هشدار: هنگام مصرف به تاریخ انقضا آن توجه كرده، از مصرف بیش از حد مجاز خودداری كنید. پس از مصرف در بطری را كاملا بسته، داخل جعبه و در جای خشك و خنك و دور از دسترس اطفال نگهداری كنید.

BabyJuice- Drops
محتویات: این قطره حاوی ویتامین‌های C ،E ،3B ،2B ،1B ،6B ،A، اسید فولیك و 3D است.

توصیف: این قطره با دارا بودن ویتامین‌های مختلف در افزایش قدرت سیستم ایمنی،  بالا بردن كیفیت عملكرد سیستم عصبی، تقویت سیستم عصبی و گردش خون و همچنین تقویت بینایی و تكامل سلول‌های خونی در كودكان موثر است.

مقدار مصرف: كودكان زیر یك سال روزانه یك میلی‌لیتر بعد از غذا و كودكان بالای یك‌سال روزانه 2 میلی‌لیتر بعد از غذا باید مصرف كنند.

موارد هشدار: به تاریخ انقضا محصول توجه كنید.

AquaMarine
محتویات: این مولتی‌ویتامین حاوی روغن ماهی، اسیدهای چرب ضروری امگا3، همراه با ویتامین‌های D ،E است.

 توصیف: این مكمل به سلامت دستگاه قلبی- عروقی، مفاصل و استخوان‌ها، قدرت حافظه و عملكرد مغز و تقویت سیستم ایمنی كمك می‌كند.

مقدار مصرف: كودكان 5 تا 12سال می‌توانند روزانه 5 میلی‌لیتر (یك قاشق چای‌خوری) از این شربت را مصرف كنند.

موارد هشدار: افرادی كه به محصولات دریایی حساسیت دارند قبل از مصرف باید با پزشك مشورت كنند. مصرف بیش از حد روغن ماهی با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می‌تواند سبب افزایش خطر خونریزی شود.

SEVEN SEAS
محتویات: شربت پرتقالی، روغن كبد ماهی حاوی امگا3 و ویتامین‌های 6B ،C ،E ،D و A است.
 
توصیف: این شربت برای سلامت مغز، تمركز و حافظه بسیار مفید است، همچنین به استحكام استخوان‌ها و دندان‌ها كمك می‌كند.

مقدار مصرف: كودكان 5 تا 15 سال می‌توانند 2 قاشق مربا‌خوری در روز استفاده كنند.

موارد هشدار: قبل از مصرف در جهت عمودی خوب تكان دهید. از افزایش دوز توصیه شده خودداری كنید. دور از دسترس اطفال در جای خشك و خنك و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری كنید.

multi- Sanostol
محتویات: این شربت قدیمی حاوی 9 ویتامین و كلسیم است.

توصیف: این شربت بدون تجویز پزشك می‌تواند 3 ماه مورد استفاده قرار گیرد.

مقدار مصرف: كودكان یك تا 5 سال 5 میلی‌لیتر 2 بار در روز و كودكان 6 سال به بالا 10 میلی‌لیتر 2 بار در روز می‌توانند از این شربت استفاده كنند.

موارد هشدار: برای كودكان دیابتی توصیه نمی‌شود.

Zinc plus juice
محتویات: این شربت حاوی ویتامین‌های 2B ،6B ،C ،1B ،21B، فولیك اسید، بیوتن، نیاسین و پانتوتنیك اسید است.

توصیف: این شربت به حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و تقویت رشد ذهنی و جسمی در سنین رشد و افزایش سیستم ایمنی بدن كمك می‌كند.

مقدار مصرف: كودكان یك تا 7 سال می‌توانند روزانه یك قاشق مربا‌خوری (5میلی‌لیتر) استفاده كنند. كودكان 7 تا 13 سال هم می‌توانند یك قاشق مربا‌خوری 2 بار در روز مصرف كنند. افراد بالای 13 سال نیز یك قاشق مرباخوری 3 بار در روز می‌توانند استفاده كنند.

موارد هشدار: دور از دسترس اطفال، دور از نور و در جای خنك نگهداری كنید. پس از باز كردن در بطری حتما داخل یخچال نگهداری شود. قبل از مصرف، بطری را به‌خوبی تكان دهید.

سوزین زینك سولفات
محتویات: این قطره حاوی 5 میلی‌گرم فلز روی در هر 5 میلی‌لیتر یا یك پیمانه است.

توصیف: این شربت با بو و طعم بسیار خوب و دلپذیر عرضه می‌شود. كنترل بو و طعم فلز روی در این فرآورده و همچنین كنترل PH محصول به شكلی طراحی شده كه در كودك هیچ‌گونه احساس ناخوشایند ایجاد نمی‌كند.

مقدار مصرف: به‌عنوان مكمل غذایی روزانه یك پیمانه (5 میلی‌گرم) مصرف می‌شود.

موارد هشدار: در صورتی كه كودك دچار كمبود مس باشد، مصرف روی ممكن است كمبود مس را تشدید یا سطح سرمی آن را كاهش دهد.

ایسنا: نوزادان بخش اعظم وقتشان را به خوابیدن اختصاص می‌دهند اما تا پیش از این، دانش اندکی درباره ارتباط بین خواب و سطوح بی‌سابقه رشد حافظه که در سال اول رخ می‌دهد، وجود داشت.

در این تحقیق، دانشمندان دریافتند خوابیدن نوزادان در انسجام‌ یافتن حافظه آن‌ها و حفظ حقایق، مناسبت‌ها و دانش‌ نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. محققان پی بردند خوابیدن روزانه پس از یادگیری به نوزادان کمک کرد رفتار جدیدی که آموخته‌اند را به یاد بیاورند.


تیم علمی بر روی 216 نوزاد سالم شش تا 12 ماهه متمرکز شد و توانایی آن‌ها برای به یادآوردن مهارت‌های تازه‌ یادگرفته‌ شده را آزمود.

دانشمندان به نوزادان یاد دادند چگونه دستکشی را از یک عروسک دستی بردارند و این فرصت به آن‌ها داده شد که این فعالیت را پس از وقفه‌های زمانی چهار و 24 ساعته دوباره انجام دهند. در این بررسی، نوزادانی که چرت نزده بودند، با نوزادان هم‌سن‌وسالشان که طی چهار ساعت پس از یادگیری فعالیت‌های موردنظر، حداقل نیم ساعت خوابیده بودند، مقایسه شدند.

نتایج نشان داد تنها نوزادانی که پس از فعالیت یادگیری، چرت زده بودند، فعالیت‌های موردنظر را به یاد آوردند در حالی که نوزدانی که نخوابیده بودند، هیچ سرنخی از به یادآوردن رفتار و اطلاعات جدید از خود بروز ندادند. همچنین 24 ساعت پس از یادگیری فعالیت موردنظر، نوزدانی که خوابیده بودند، یادآوری بسیار بهتری را در مقایسه با نوزدانی از خود بروز دادند که نخوابیده بودند.

این یافته‌ها برای هر دوی والدین و برنامه‌ریزی‌کنندگان تحصیلی حائز اهمیتند زیرا نشان می‌دهند بهترین زمان برای این که نوزادان اطلاعات جدید را یاد بگیرند، درست پیش از خوابیدنشان است؛ این در حالی است که تا پیش از این مردم بر این باور بودند بهترین زمان برای یادگیری نوزادان هنگام بیداری کامل آن‌هاست. نتایج جدید نشان می‌دهند نوزادان فعالیت‌هایی که درست پیش از خوابیدن یاد می‌گیرند را به خوبی به یاد می‌آورند.

در این بررسی مشخص شد چرت‌های کوتاه‌تر از 30 دقیقه زمان کافی برای انسجام‌ یافتن دانش جدید در حافظه نوزادان را ارائه نمی‌دهند.

جزئیات این پژوهش در نشریه مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم آمریکا قابل‌ مشاهده است.

نیکو: گاهی تشخیص اختلالات یادگیری در کودکان می‌تواند بسیار سخت باشد زیرا هیچ لیست قطعی برای تشخیص این اختلالات وجود ندارد و علائم در کودکان مختلف، متفاوت است.

همچنین بسیاری از کودکان سعی در پنهان کردن این اختلال دارند. گاهی اوقات شما چیزی بیشتر از اینکه کودکتان مشق شب خود را نمی نویسد و یا دوست ندارد به مدرسه برود نمی‌بینید.

با این‌حال در سطور زیر نشانه‌هایی از اختلالات یادگیری آورده شده است:

-   اخلال‌گری
-   انجام کارها به‌کندی
-   مهارت‌های اجتماعی ضعیف
-  فقدان شور و اشتیاق برای خواندن و نوشتن
-  مشکل در به خاطر سپاری همه‌چیز
-   مشکل در متمرکز ماندن به روی چیزی
-   نفهمیدن مسائل انتزاعی
-   عدم توجه به جزییات و یا توجه بیش‌ازحد به جزییات

اگر شما چنین نشانه‌هایی را در کودک خود مشاهده می‌کنید بهتر است به متخصص اطفال و یا به معلم کودکان مراجعه کرده و پس از ارزیابی کامل چندین متخصص تشخیص قطعی را دریافت کنید. این متخصصان شامل روانشناس بالینی، روانشناس مدرسه، روانشناس رشد، کار درمانگر، گفتار درمانگر است که شما بسته به نوع مشکل کودکان به آن‌ها ارجاع داده می‌شوید. این افراد متخصص آزمایش‌ها و ارزیابی‌های مختلفی جهت کاهش مشکل کودکتان انجام خواهند داد.

انواع معلولیت‌های یادگیری:
بسیاری از معلولیت‌های یادگیری هستند که به روی افراد مختلف تأثیرات مختلفی می‌گذارند. به یاد داشته باشید اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) و اوتیسم ناتوانی یادگیری به‌حساب نمی‌آیند.

در اختلالات یادگیری عدم توانایی در پردازش اطلاعات، فرد را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. افرادی که دچار این اختلال هستند ممکن است در موارد زیر دچار مشکل باشند:

-    روخوانی
-    نوشتن
-    درک جهت
-    انجام محاسبات ریاضی
-    ناتوانی در یادگیری امور رایج

انواع اختلال یادگیری:
نارساخوانی یا همان اختلال در خواندن (Dyslexia):
کودکانی که دارای این اختلال هستند در خواندن و نوشتن دچار مشکل می‌شوند. همچنین مشکل آن‌ها در درک دستور زبان و خواندن است. همچنین این کودکان در بیان افکار خود به‌صورت شفاهی مشکل‌دارند.

اختلال در نوشتن (Dysgraphia):
این اختلال به‌طور مستقیم در نوشتن فرد تأثیر می‌گذارد. مشکلات افراد مبتلا به این اختلال عبارت است از:

-    مشکل در املاء نویسی
 -   دست خط بدی
 -   مشکل در انتقال افکار به روی کاغذ

مشکل در حرکات ریز (Dyspraxia):
این اختلال مهارت‌های حرکتی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ مثلا کودک خردسالی که دچار دیسپراکسیا است در گره زدن بند کفش خود، گرفتن قاشق در دست، نوشتن و تایپ کردن دچار مشکل است.

بهترین توصیه به والدینی که کودکان دارای اختلال یادگیری دارند این است که به‌سادگی فرزندان خود را دوست بدارند و از آن‌ها حمایت کنند.

اختلال ریاضی (Dyscalculia):
این اختلال در توانایی فرد به روی محاسبات ریاضی تأثیر می‌گذارد. اختلال یادگیری در ریاضی می‌تواند نشانه‌های مختلف داشته و از فردی به فرد دیگر نیز متفاوت باشد. در کودکان خردسال اختلال ریاضی می‌تواند در شمارش و تشخیص اعداد تأثیر بگذارد. همان‌طور که کودک بزرگ می‌شود ممکن است در حل مسائل ریاضی و یا به خاطر سپاری جدول‌ضرب دچار مشکل شود.

در این مطالعه همچنین مشخص شد که در زمینه مهارت‌های اجتماعی و اقتصادی بین کودکانی که شنا می‌کنند و سایر کودکان تفاوت چشمگیری وجود دارد.

نکته جالب این که هر چه فعالیت فیزیکی کودکان بیشتر می‌شد، نتایج تست‌های مهارتی آن‌ها از قبیل بریدن کاغذ، رنگ آمیزی، کشیدن خطوط و اشکال مختلف، آزمون‌های ریاضی، مهارت‌های شفاهی، خواندن، نوشتن و شمردن به طور قابل ملاحظه ای بهتر می‌گردید. نکته دیگر در این پژوهش این بود که هیچ تفاوت جنسیتی در نتایج این مطالعه مشاهده نشد.

این مسئله به کودکان کمک می‌کند تا یادگیری آن‌ها در مراحل بعدی آموزش از جمله پیش دبستانی و دبستان سریع‌تر و بهتر انجام شود.

محبوبی تصریح کرد: در صورتی که تمامی نیازهای کودک تامین نشود هیچ مشکلی به وجود نمی‌آید درحالی که متاسفانه برخی والدین امروزه منزل خود را فرزندسالاری کرده و نسبت به هر گونه نیاز کودک بدون توجه به سن او پاسخ مثبت می‌دهند.

وی گفت: والدینی که به کودکان خود به راحتی موبایل و تبلت می‌دهند باید انتظار گوشه‌گیری آنها را در جمع داشته باشند و کودکانی منزوی خواهند داشت.

وی در اختیار قراردادن تبلت و موبایل برای کودکان را بسیار مضر خواند و گفت: کودکانی که هنوز به مدرسه نمی روند به هیچ وجه نباید موبایل و تبلت به دست بگیرند چرا که این موضوع بر روحیه کودک تاثیر می‌گذارد و او را در دورانی که باید به انجام کارهای گروهی بپردازد به انزوا می‌کشاند.

محبوبی تصریح‌کرد: آموزش مهارت‌های کار گروهی از همان دوران کودکی آغاز می‌شود و کودکی که در این زمینه توانمند نباشد با مشکلات بزرگی مواجه خواهد شد.

بازی و رشد جسمی
بازی به عنوان وسیله‌ای مطمئن برای رشد کودکان ، عضلات را نیرومند می‌کند، استخوان ها را محکم و استوار می‌نماید، و بالاخره باعث تقویت حواس پنجگانه بویژه حس بساوای و حس بینایی می‌شود.

بازی و رشد شخصیت
بازی در شخصیت سازی و رشد کودک تاثیر فراوان دارد. بازی وسیله کسب تجربه‌های پرارزشی است که کودکان در خلال آن از جهت احساسی ، اجتماعی و روانی رشد می‌کنند. الگوهای رفتاری آنان در بازی شکل می‌گیرد. این الگوها در سراسر عمر کودک سرمشقی مفید برای او خواهد شد. کودک به مدد بازی الگوهای بیشمار و درهم پیچیده و ظریف زندگی آدمی را در می‌یابد. آن را تجربه و تمرین می‌کند و رابطه میان این الگوها را می‌سنجد، تا آنها را فراگیرد. از آن جهت که ناگزیر است در سنین بزرگسالی با آنها روبرو شود و در جامعه آدمیان زیست کند.

بازی و رشد عاطفی
میان 3 تا 7 سالگی ، کودک عواطف خود را آشکارا ابراز کرده ، به تدریج عواطف خود را شناسایی می‌‌کند. مسلما بروز ناگهانی خشم و ترس در کودکان میان 3 تا 7 ساله امری است عادی و ترس در کودکان این گروه سنی به علت نیروی تخیل بسیار فعال آنان است. دیگر اینکه مرتبا با اوضاع و موقعیت‌های تازه‌ای روبرو می‌شوند که برای آنان ناآشنا است. باید توجه داشت که بطور کلی محیطی که کودک در آن زندگی می‌کند و نوع تجربه‌هایی که بدست می‌آورد و چیزهایی که یاد می‌گیرد، در کیفیت بروز عواطف کودک بسیار موثر است.

بازی و رشد اجتماعی
بازی برای کودک معادل مطالعه بزرگسالان ، وسیله‌ای برای بیان احساسات کودکان و کشف روابط و ارضای آنان ، انواع بازی و اسباب بازی ، واژه‌ها و کلمات و جمله‌های کودکان است. کودکان معمولا میان دو تا سه سالگی بازی با دیگران را آغاز می‌کنند. اما اگر استعداد ذاتی و علاقه اجتماعی آنان رشد نیافته باشد، با دیگران سازگار نخواهند شد و علاقه‌ای به حفظ روابط اجتماعی و شرکت در بازی کودکان نخواهند داشت. کودک از طریق بازی و همانند سازی و تقلید از رفتارهای بزرگسالان نه تنها رفتارهای اجتماعی را تمرین می‌کند، بلکه باز فرصتی است برای اصلاح و گسترش شیوه‌های رفتاری کودکان ، بخصوص رفتار اجتماعی آنان است. از این طریق کودک شهامت داخل شدن در اجتماع را کسب می‌کند و فرا می‌گیرد که چگونه می‌توان در اجتماع زیست و مسئولیت پذیرفت. همچنین روشهای مختلف مبارزه با مشکلات و پیدا کردن راه حل همان مشکلات را می‌آموزد.

طبقه بندی بازی از دیدگاه پیاژه
ژان پیاژه روان شناس سویسی ، بازیهای کودکان را به سه گروه طبقه بندی کرده است. این طبقه بندی از سایر طبقه بندی‌هایی که دیگران کرده‌اند، کاملتر و اساسی تر است.

بازی‌هایی که جنبه تمرینی دارند و از هر ساختاری بی‌بهره‌اند.

بازی‌های سمبلیک از یک سال و نیمگی آغاز می‌گردد و چند ماهی به اوج خود می‌رسد. سپس رو به کاستی می‌نهد تا بالاخره نزدیک به 9 سالگی به آخرین مرحله کاهش می‌یابد.

بازی‌های با قاعده که از سه و نیم سالگی آغاز می‌شود و چند ماه پس از ده سالگی به اوج می‌رسد. این بازی‌ها همچنان تا دوره نوجوانی و پس از آن در اوج باقی می‌مانند.

بازی درمانی  
بازی‌ها برای درمان کودک ، وسیله خوبی در دست درمانگران خواهد بود. درمانگر می‌تواند با بررسی انواع بازی‌ها و مشاهده کودک هنگام بازی به دنیای او وارد شود و او را بهتر بشناسد و به مشکلات رفتاری وی پی برد.

انواع بازی درمانی
بازی درمانی با روش غیر مستقیم :
در این روش درمانگر در تعیین نوع بازی و کیفیت آن دخالتی نداشته و همه چیز بر عهده کودک گذاشته می‌شود. با این شیوه احساسات کودک پدیدار می‌شود و کودک شخصا با آن روبرو می‌گردد. با این شیوه او می‌آموزد که احساسات و عواطف و رفتار خود را مهار کند و آنچه را که موجب رنج وی می‌گردد، به کنار افکند و در واقع به سبک سازی یا تضعیف عاطفی برسد.

بازی درمانی با روش مستقیم :
در این نوع بازی درمانگر باید رفتاری صبورانه و در محدوده واقعیت‌ها داشته باشد و به هدف بازی و نحوه استفاده کودک از آن توجه نماید. بدین منظور درمانگر ممکن است بر حسب مورد و تشخیص خود ، شریک در بازی باشد و یا جزئی از نمایش سمبولیک و یا اصلا یکی از شخصیت‌های بازی کودک باشد.

کانولی با طعم پنیر

در این دستور کانولی را به شما آموزش می دهیم .امیدواریم آن را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.

 

مواد لازم:

 

پنیر ریکوتا ۴۵۰ گرم

پودر شکر سه چهارم فنجان

وانیل یک قاشق چای خوری

۳۰ گرم شکلات کره ایی

یک قاشق غذا خوری روغن قنادی

پودر پسته سه چهارم فنجان

یک فنجان خامه زده شده

۱۲۰ گرم شکلات تخته ایی خرد شده

۱۲ تا ۱۴ ورق خمیر کانولی

 

 

 

طرز تهیه:

 

۱. در یک کاسه کوچک ، پنیر ریکوتا ، پودر شکر و وانیل را با هم مخلوط کنید.هم بزنید تا ترکیب نرمی بدست بیاید.

 

۲. ۳۰ گرم شکلات را به این مواد اضافه کنید و هم بزنید .مواد را بپوشانید و در یخچال ۶ ساعت خنک کنید.

 

۳. در این فاصله ، در یک قابلمه کوچک ، ۱۲۰ گرم شکلات بریزید و آن رابه روش بن ماری یا در ماکروویو ذوب کنید .

 

۴. به یک کاسه کوچک انتقال دهید.سپس ورقه های کانولی را به دور یک جسم چوبی یا فلزی بپیچید و در روغن سرخ کنید .(همانند تصویر)

 

۵. سپس بعد از خنک شدن خمیر سرخ شده را بیرون بکشید و هر دو انتهای کانولی را در شکلات ذوب شده فرو ببرید.

 

۶. سپس در پودر پسته بزنید و روی یک کاغذ روغنی که در سینی کشیده اید قرار دهید.حداقل ۴۵ دقیقه زمان دهید تا سفت شوند.

 

۷. بعد ، با یک قیف آشپزی ترکیب پنیر و خامه را داخل کانولی ها ریخته و در ظرف سرو بچینید.