سلام

عشق طرح ساده لبخند ماست

معنی لبخند ما پيوند ماست

عشق را با دست های مهربان

هر که قسمت می کند مانند ماست

عشق يعنی اينکه ما باور کنيم

يک دل ديگر ارادتمند ماست

دوستی همسايه نزديک ما

مهربانی نيز خويشاوند ماست

شرح مبسوط  زيان و سود عشق

چشم غمگين و دل خرسند ماست

گرچه ما خود را نصيحت می کنيم

عشق اما بی خيال پند ماست

دست خوبت را به دست من بده

دستهای ما پل پيوند ماست

در همه قاموسهای معتبر

عشق تنها واژه پسوند ماست

کيست عريان تر ز ما در متن عشق

ارتفاعات غزل الوند ماست                                

^{چه طور گوش زنگ مي ‌ز‌ند؟}

^{آمبولانس از زير پنجره ي اتاق اتان مي گذرد و شما كه تحمل شنيدن صدا را نداريد، فورا پنجره را مي بنديد.}

^{اينكه شما مي توانيد از هر صدايي كه برايتان خوشايند نيست به راحتي دوري كنيد، نعمت بزرگي است، چون بعضي ها متاسفانه نمي توانند از صداهايي كه در گوششان وجود دارد دوري كنند، چون صداها از داخل مغزشان است. گرفتن گوش ها كمكي به آنها نمي كند و اعصابشان همواره خرد است.}

^{اين صداها كه از داخل مغز به گوش مي رسند، مي توانند به اشكال مختلفي ظاهر شوند و توصيف آنها تنها براي افرادي كه آن را تجربه كرده اند، امكان پذير است.}

^{اين بيماري را به اسم "tinnitus" يا وزوز كردن يا زنگ زدن گوش مي شناسيم و محققان سال هاست به دنبال آن هستند تا بفهمند به چه دليل صداهاي كوچكي كه در دنياي اطراف ما وجود دارد، از لايه هاي ظريف گوش ما مي گذرد و ما آنها را مي شنويم؟}

^{آنچه تحقيقات نشان مي دهد، حاكي از آن است كه هزاران سلول مو كه در گوش وجود دارند، گاهي اوقات صداهاي خفيف محيط اطراف را دريافت كرده و به مغز انتقال مي دهند و آنگاه است كه شما آنها را مي شنويد.}

^{گاهي اوقات اين سلول ها چنان آسيب ديده اند كه شنيدن اين صداها در تمام وقت يا بيشتر اوقات گسترش پيدا مي كند و آن گاه است كه مي تواند موجبات ناراحتي شديد شما را پديد آورد.}

^{ادامه ي اين اتفاق از سوي سلول هاي مو در سر باعث مي شود تا مغز انسان اين صداها را هميشگي فرض كند و صداها هميشه در گوش شما وجود داشته باشد.}

^{در كنار عامل فوق كه مي تواند سبب شنيدن صداهايي در گوش شما شود، عوامل ديگري همچون حساسيت به صداهاي بلند، بالا يا پايين بودن فشار خون، تومور، ديابت ، مشكلات غده ي تيروئيد ، يا حتي جراحات سر و گردن هستند كه در اين اتفاق موثرند.}

^{وز وز كردن گوش همانطور كه اكثر ما مي دانيم خطر جدي را براي سلامتي ما به وجود نمي آورد، اما ميليون ها نفر در سراسر دنيا به اين مشكل دچارند و بعضي ها تحمل خود را در مقابل اين صداها از دست مي دهند.}

^{براي قابل تحمل كردن اين موضوع چند راه به شما پيشنهاد مي كنيم كه مي تواند موثر باشد:}

^{- از صداها دوري كنيد:}

^{افراد عادي براي شركت در يك مسابقه ي پر صدا يا حتي كنسرت موسيقي مشكلي ندارند، اما شما كه از وزوز كردن گوشتان در عذاب هستيد، از اين كار دوري كنيد.}

^{گوش دادن به هر نوع صدايي از طريق واكمن ها، هدفون ها يا هر وسيله اي كه مستقيما وارد گوش شود، برايتان مضر است. اين كار حتي براي آنان كه از اين مشكل رنج نمي برند، نيز ممكن است سبب شود تا در آينده به مشكلات سنگين شدن گوش يا حتي وزوز كردن آن دچار شوند.}

^{اكثر افرادي كه در كارخانه هاي پر سر و صدا كار مي كنند، در معرض خطر مشكلات شنوايي هستند و ممكن است سلول ها و بافت هاي موي سر يا گوش آنان نيز آسيب هاي جدي ببيند. پس تا آنجا كه مي توانيد از صداهاي بلند دوري كنيد.}

^{- فشار خونتان را كنترل كنيد:}

^{گاهي اوقات صداي وز وز گوش ممكن است به خاطر بالا بودن فشار خون باشد. پس در اين حالت اين صداها را به عنوان زنگ خطري براي بالا رفتن فشار خونتان بدانيد و فورا به پزشك مراجعه كنيد.}

^{- نمك نخوريد:}

^{اگر از فشار خون بالا رنج مي بريد يا گوش هايتان زنگ مي زند، خوردن نمك برايتان بسيار مضر است. هر چه مي توانيد كمتر نمك بخوريد و از غذاهايي كه نمك زيادي دارند، مثل غذاهاي حاضري، جدا دوري كنيد.}

^{- آسپرين نخوريد:}

^{گاهي اوقات آسپرين باعث مي شود روز بعد از خوردن آن گوشتان وزوز كند يا زنگ بزند. اگر به صورت مداوم آسپرين مي خوريد، ممكن است در خطر ابتلا به اين مشكل قرار بگيريد. خوردن آسپرين بچه براي افرادي كه جهت مشكلات قلبي از آن استفاده مي كنند، خطر كمتري دارد. براي جايگزيني آسپرين با داروي ديگر، با پزشك خود مشورت كنيد.}

^{- ورزش كنيد:}

^{پياده روي روزانه پس از مشورت با پزشك ممكن است برايتان مفيد باشد.}

^{- استراحت كنيد:}

^{خستگي بيش از حد، سرماخوردگي ها و آنفلوآنزا مي توانند برايتان مشكل ساز شوند. خوب استراحت كنيد تا وزوز گوشتان بيشتر نشود.}

^{- آرام باشيد:}

^{استرس به خاطر صداهايي كه در گوش مي شنويد، برايتان مضر است . پس آرام باشيد.}

^{- صداهاي جانبي را در كنار خود داشته باشيد:}

^{هميشه راديو يا ضبط خود را با صداي كم در كنار خود روشن بگذاريد. اين صداها حتما از آنچه در گوشتان ممكن است وجود داشته باشد، بهتر است.}

^{دست چپتان مي‌تواند قاتل شما باشد}

^{محققان هلندي به تازگي دريافتند كه فرشته مرگ، زنان چپ دست را 40 درصد بيش از زنان راست دست تعقيب مي‌كند.}

^{به گزارش ايسنا، اين مطالعات بر روي 12 هزار و 178 زن ميانسال به مدت حدود 13 سال صورت گرفته است.}

^{محققان مي‌گويند: زنان چپ دست 70 درصد بيشتر در معرض ابتلاء به سرطانها و 30 درصد بيشتر در معرض ابتلاء به بيماريهاي دستگاه گردش خون قرار دارند.}

^{در اين پژوهش مكانيسم اين تاثير مطرح نشده اما ممكن است عوامل ژنتيكي در اين امر دخيل باشد.}

^{برخي محققان اين تئوري را ارائه مي‌كنند احتمالا افراد چپ دست در رحم‌ دچار آسيب ديدگيهايي شده‌اند.}

^{از سوي ديگر، بسياري از محققان هنوز دليلي براي ارتباط دادن علت چپ دستي با افزايش خطر مرگ نمي‌بينند.}

فراق محبوب
امام عليّ بن موسي الرضا عليه السلام - که روز جمعه را روز ظهور حضرت مهدي عليه السلام مي‏داند -، در يکي از بهترين لحظات نيايش خود يعني قنوت نماز جمعه سرود بيقراري و انتظار سر مي‏دهد و براي فرج و ظهور آن بزرگوار دعا مي‏کند :
«اَللّهُمَّ أصْلِحْ عَبدَکَ وخَليفَتَکَ بِما أصْلَحْتَ بِهِ أنبياءَکَ ورُسُلَکَ وَحُفَّهُ بِمَلائِکَتِکَ وَأَيِّدْهُ بِروُحِ القُدُسِ مِنْ عِنْدِکَ واسْلُکْهُ مِنْ بَيْنِ يَدَيْهِ ومِنْ خَلْفِهِ رَصَداً يَحفَظُونَهُ مِنْ کُلِّ سُوءٍ وَأبْدِلْهُ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِ أمْنَاً يَعْبُدُکَ لا يُشرِکُ بِکَ شيئاً وَلا تَجْعَلْ لِأحَدٍ مِنْ خَلقِکَ عَلي وَلِيِّکَ سُلطاناً وَأْذَنْ لَهُ في جِهَادِ عَدُوِّکَ وعَدوِّهِ واجْعَلني مِنْ أنصارِهِ، إنَّکَ عَلي کُلِّ شَي‏ءٍ قَديرٌ». [1] .
بار الها! کار ظهور بنده شايسته و خليفه راستينت [امام مهدي عليه السلام] را سامان ده - همان‏گونه که کار پيامبران و فرستادگانت را اصلاح کردي - واز فرشتگانت، نگاهباناني بر او بگمار و از سوي خويش با روح القدس او را ياري و پشتيباني فرما و ديده‏باناني که از هر گزندي نگاهش دارند از پيش‏رو و پشت‏سر همراه وي گردان و ترس و هراس او را به امن و امان دگرگون ساز که او تو را مي‏پرستد و هيچ‏چيز را همتا ومانند تو قرار نمي‏دهد، وبراي هيچ‏يک از آفريدگانت برتري وچيرگي نسبت به وليّ خود قرار مده و او را در جهاد با دشمنت و دشمنش اجازت فرما و مرا از ياوران او قرار ده، که همانا تو بر هر کاري توانايي.

دل من راي تودارد سرسوداي تودارد

رخ فرسوده زردم غم صفراي تودارد

زتو هر هديه بردم به خيال توسپردم

كه خيال شكرينت فر وسيماي تودارد

به دوصدبام برآيم به دوصد دام درآيم

چه كنم آهوي جانم سرصحراي تودارد

اگرم در نگشايي ز ره بام برآيم

كه زهي جان لطيفي كه تماشاي تودارد

                         (مولوي)

آقاي من،مولاي من باز هم جمعه گذشت ونيامدي.شيرين جانم،راحت جانم،روح وروانم باز هم نيامدي،خدا من گنه كارروبكشه كه به خاطر چون مني آواره بيابانها شدين...الهم عجل لوليك الفرج

راه پنهانی می خانه نداند همه کس          جز منو زاهدوشیخ و دوسه رسوای دگر

حضرت آيت الله نجفى مرعشى قدس سره نسبت به پدر و مادر خويش ‍ هميشه به صورت متواضعانه اداى احترام ميكرد، حتى در همان دوران نوجوانى اگر مادرش به او مى گفت : برو پدرت را از خواب بيدار كن ، براى وى مشكل بود كه با صدا زدن ، پدر را از خواب بيدار كند.
از ايشان نقل شده است كه فرمود:

در نجف بوديم ، روزى مادرم فرمودند: پدرت را صدا بزن براى صرف نهار تشريف بياورد، حقير به طبقه بالا رفتم ، ديدم پدرم در حال مطالعه خوابش برده است ماندم كه چه كنم ، خدايا امر مادر را اطاعت كنم يا با بيدار كردن ايشان از خواب باعث رنجش خاطر مباركشان شوم ؟ خم شدم ، لبهايم را كف پاى پدرم گذاشتم و چند بوسه از پاى پدرم برداشتم تا اينكه بر اثر قلقلك پا، از خواب بيدار شد،
ايشان وقتى اين علاقه و ادب و احترام را از من ديد فرمود: شهاب الدين تو هستى ؟ عرض كردم : بلى آقا ايشان دو دوستش را به سوى آسمان بلند كرد و فرمود: پسرم : خداوند عزت تو را بالا برد و تو را از خادمين اهل بيت عليه السلام قرار دهد^.
حضرت آيت الله نجفى مرعشى قدس سره فرمودند: هر چه دارم از بركت دعاى پدر است و بارها مى فرمود: من به اين مقام و موقعيت نرسيدم مگر به بركت دعاى پدرم.