زیاده روی در مصرف خوراکی‌های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد !
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند.
✅مواد مغذی دربادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
کاری نداره که 😉
✍🏻 کافیه در آب سرد چند قطره لیمو بریزید سپس با دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید❗️🤒
اضافه کردن 1 تا 2 دانه هل به چای روزانه میتواند به کاهش تجمع چربیها و افزایش سرعت شکسته شدن سلولهای آنها کمک کند.
مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند.
به آب سیب‌زمینی یک قاشق سوپ‌خوری آبلیمو اضافه کنید. این معجون را با پنبه روی پوست‌تان بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. این کار را هر روز انجام دهید.
75 درصد موز از آب تشکیل شده و به همین علت می تواند پوست را آبرسانی کند. علاوه بر این با داشتن ویتامین C و B6 از چین وچروک وشل شدن پوست جلوگیری می کند.
عوارض شیرکاکائو
⬅️چاقی
⬅️کاهش یادگیری
⬅️خرابی دندان به علت قند بالا
⬅️افزایش پرخاشگری به علت شکر بالا
👈طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود!
🔶عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد.
