• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 170
تعداد نظرات : 93
زمان آخرین مطلب : 5227روز قبل
کامپیوتر و اینترنت
شاید در عصر حاضر غیر ممکن باشد که فردی از کامپیوتر استفاده کند و سر و کاری با CD نداشته باشد! دیگر حتی رایترها نیز در اکثر خانه ها پیدا میشود و CD بهترین راه برای تبادل اطلاعات از یک به کامپیوتر و به کامپیوترهای دیگر است. قصد داریم تعدادی ترفند مفید برای نگهداری هر چه بهتر شما از CD هایتان را معرفی کنیم. پس با ما همراه باشید!

1- توجه داشته باشید که سی دی های خود را هرگز در نزدیکی مدارهای مغناطیسی مانند اهن ربا و باندهای ضبط قرار ندهید زیرا از عمر سی دی شما کم خواهد شد.
2- هرچند وقت یکبار سی دی خود را درون سی دی درایو قرار دهید و آن را به طور کامل مرور نمائید زیرا استفاده نکردن از سی دی باعث کم شدن عمر آن میشود.
3- قبل از استفاده از سی دی و قرار دادن آن در سی دی درایو از سلامت سی دی درایو خود مطمئن شوید زیرا بعضی از سی دی درایوهای متفرقه و از کار افتاده باعث میشود سی دی شما خدشه دار شود. اگر با این مشکل روبرو هستید حتمن سی دی درایور خود را به یکی از مراکز تعمیراتی نزدیک نشان بدهید.
4- حتمن بعد از استفاده از سی دی آن را درون قاب قرار دهید و آن را بر روی میز رایانه خود رها نکنید .
5- سی دی های خود را از گرد و غبار و نور مستقیم آفتاب دور نگه دارید و اگر سی دی شما به هر دلیل الوده به گردو غبار شد حتمن قبل از استفاده از آن سی دی خود را به طور کامل تمیز نموده تا گرد و غبار موجود به داخل سی دی درایو شما منتقل نشود.
6- بهترین دمای نگهداری سی دی بین
۵ تا ۴۵ درجه سانتیگراد میباشد .
7- از پاک کردن سی دی با کف دست خودداری نمائید . (تماس مستقیم دست با پشت سی دی)
8- از نوشتن با اجسام نوک تیز برروی سی دی خود داری نمائید . توجه داشته باشید که هرگز سی دی خود را با آب. الکل. استن . بنزین و موادی مانند آنها تمیز نکنید. زیرا این مواد به علت قدرت پاک کنندگی بالایی که دارند باعث از بین رفتن لایه پشتی سی دی و خدشه دار شدن آن میشوند
.
يکشنبه 15/7/1386 - 15:27
اخبار

گروه مترجم پارس با همکاری یک شرکت ارائه دهنده سرویس پیام کوتاه ، سرویس رایگان ترجمه متن و کلمه فارسی را برای کاربران ایرانی موبایل ارائه داد.
این سرویس برای موبایلهائی که زبان فارسی را پشتیبانی میکنند قابل استفاده می باشد.
برای استفاده از سرویس دیکشنری رایگان کافیست به شماره زیر یک پیام کوتاه حاوی کلمه یا عبارت مورد نظر خود را بفرستید تا در کمتر از چند ثانیه معنی آنرا مشاهده نمائید.
30009004
مشابه اینکار را می توانید برای استفاده از سرویس ترجمه متن فارسی با استفاده از شماره زیر انجام دهید.
30009005

يکشنبه 15/7/1386 - 15:22
کامپیوتر و اینترنت
شاید شما نیز افرادی را مشاهده کرده اید که برای خنک نگه داشتن سیستم درب کیس را باز می کنند. آیا این بهترین روش خنک نگه داشتن کامپیوتر است؟ هم اکنون ترفندی را به شما آموزش خواهیم داد که با استفاده از آن می توانید سیستم خود را به طور صحیح و بهینه خنک سازید.


بعضي از كاربران به اشتباه فـكر ميكنند كه اگر يك طرف
Case
را باز بگذارند اين عمل موجب خنك شدن اجزاي داخلي كامپيوتر ميشـود.
اين تصور نادرست است چون وقتي يك طرف
Case باز باشد هوايي كه در اثر كار كردن فن توليد ميشود مسير مـشخصي براي حركت كردن نخواهد داشت و نميتواند به درستي در ميــــان اجزايي كه اطرافش هستـند بچرخد.اين عمل موجب ميشود كه سيستم نسبت به قبل گرمتر شود. ولي اگر فن سيستم خراب است و شما چاره اي جز برداشتن در Case نداريد دقت كنـيد كه يك پنكه يا كولر مستقيما پشت Case را خنك نگه دارد. همانطور كه ميدانيد گرماي زياد باعث به وجود آمدن خطا و يا خراب شدن وسايل داخل Case ميشود.علاوه بر اين Case اي كه درش بسته باشد گردوغبار كمتري در آن جمع ميشود.
يکشنبه 15/7/1386 - 15:13
موبایل

سایت کیمیا با هدف انتشار آخرین مطالب عمومی و تخصصی وبلاگ ها افتتاح شد. در صورت تمایل می توانید مطالب وبلاگ خود را در کیمیا منتشر کرده و از این طریق خواننده بیشتری جذب نمایید. (هربار فقط یک مطلب. لینک به کل وبلاگ مجاز نیست)
www.kiemia.net

يکشنبه 15/7/1386 - 15:11
خواستگاری و نامزدی

مواد لازم:

 

نيم كيلو

گوشت ماهيچه سردست

دو و يك دوم فنجان

جوي پوست گرفته

4عدد

پياز متوسط

نيم كيلو

 تره- اسفناج- جعفري و گشنيز خرد شده

3 فنجان

كشك سائيده غليظ

به مقدار دلخواه

سير داغ و نعناع داغ

به مقدار دلخواه

نمك و فلفل

 

طرز تهيه:

جو را قبلاً شسته و خيس كنيد. سپس با گوشت و پياز درسته با شعله ملايم بپزيد. پياز را از صافي سيمي رد كرده و با سبزي خرد كرده، به آش اضافه كنيد. سپس كشك را به آش اضافه كرده وبگذاريد كشك در آش كاملاً جوشيده و جا بيفتد. آش را در ظرف كشيده و روي آن را با كمي كشك سائيده، سير داغ و نعناع داغ تزئين كنيد.

نكات تغذيه اي :

جو يكي از قديمي ترين غلات است.

جو داراي مقدار بسيار كمي چربي اشباع ، كلسترول و سديم است. همچنين منبع خوبي از فيبرغذايي و تيامين است. به همين دليل استفاده از آن به عنوان يك ماده غذايي مفيد، قابل توجه است.

فيبر موجود در جو از نوع فيبر محلول است كه باعث كاهش كلسترول خون مي شود. بنابراين مصرف آن براي افراد داراي كلسترول بالا توصيه مي شود.

نكات لازم براي تهيه انواع آش:

1- اولين نكته قابل ذكر، خوب جا افتادن آش مي باشد و حبوبات آش هم بايد كاملاً پخته باشد.

2- براي خوب پخته شدن و خوش رنگ بودن آش، حبوبات را يك روز قبل از پختن خيس كنيد.

3- سبزيهاي ديرپز را 15 دقيقه قبل از سبزيهاي زودپز به آش اضافه كنيد.

4- سعي كنيد پس از اضافه كردن برنج، آش را مرتب هم بزنيد تا آش ته نگيرد و شعله كاملاً ملايم باشد.

5- سبزي آش را بعد از پخته شدن برنج اضافه كنيد.

چند نكته لازم براي تهيه آب مرغ يا آب گوشت :

1- براي تهيه آب مرغ بهتر است از پياز، ساقه كرفس ، كمي نمك و فلفل استفاده كنيم. از آب مرغ براي تهيه انواع سوپ ها و سس ها مي توانيم استفاده كنيم.

2- براي اغلب سوپ ها و سسس ها و بعضي از غذاها نياز به آب گوشت داريم و معمولاً گوشتي كه تهيه مي كنيم مقداري خرده ريز دارد و ما مي توانيم با اضافه كردن قلم و به خصوص قلم ماهيچه گوساله و اضافه كردن پياز، ساقه كرفس، برگ بو، يا برگ رزماري و چند حبه سير و چند ليوان آب سرد آب گوشت مناسبي تهيه كنيم.

پنج شنبه 12/7/1386 - 0:8
بیماری ها

شير مادر به حفاظت از محيط زيست كمك مي كند. برخلاف شير مادر كه نه هزينه بر بوده و نه آلودگي زيستي ايجاد مي نمايد، شير خشك نيازمند بسته بندي (‌ قوطي، كاغذ‌، كارتن )‌و مصرف آن احتياج تهيه آب سالم و مواد شوينده و همچنين بطري و پستانك است كه اين مواد علاوه بر تحميل مالي به خانواده و جامعه ، بعنوان مواد غير قابل برگشت به طبيعت هم ايجاد مشكل مي نمايند. توليد شير مصنوعي نيزكه طي مراحل مختلفي در كارخانه انجام مي شود،‌ سبب آلودگي هوا و صرف منابع طبيعي براي ايجاد سوخت مورد نياز مي گردد.

چهارشنبه 11/7/1386 - 23:43
بیماری ها
قارچ استخوان ها را تقويت مي كند، خستگي را رفع مي كند و كمبود ويتامين dرا جبران میکند. قارچ يك دسته از اين ويتامين هاي سوخت و ساز را تامين مي كند. اكثر مواد غذايي در طبيعت به مقدار كافي ويتامين "د" دارند. مثل: ماهي، قارچ و بعضي از انوع پنيرها
چهارشنبه 11/7/1386 - 23:35
بیماری ها
 

دليل اين همه عجله در تغذيه با شير مادر چيست؟

كلستروم يا آغوز، ماده‌اي زرد رنگ و قليايي است كه در ماههاي آخــر حاملگي و در"4ـ 2" روز اول پس از زايمان ترشح مي‌شود.

اين ماده در مقايسه با شير، داراي وزن مخصوص، پروتئين، ويتامينهاي محلول در چربي يعني ويتامين‌هاي " K" ,"E "," D "," A" و همچنين

 

مواد معدني بيشتري مي‌باشد. عوامل ايمونولوژيك موجود در آغوز تا حدي است كه به آن واكسن كودك نيز مي‌گويند . از طرفي شير مادر در اوايل تولد نوزاد، حاوي پروتئين، كلسيم و مواد معدني بيشتري نسبت به اواخر شير دادن مي‌باشد.

حال ببينيم، شير مادر چه مزايايي نسبت به شيرهاي ديگر دارد؟

1. ابتلا به اسهال در كودكاني كه از شير مادر استفاده مي كنند (25 ـ 14) بار كمتر و ميزان ابتلا به عفونت‌هاي تنفسي سه برابر كمتر از كودكاني است كه با شير يا شير گاو تغذيه مي‌شوند.

2. چربي شير مادر قابل هضم‌تر از شير گاو است .

3. در مقايسه باشير بز، شير مادر حاوي مقدار ويتامين D ،‌آهن و اسيد فوليك بيشتري است . به همين دليل نوزاداني كه در بدو تولد از شير بز تغذيه مي‌شوند، مستعد به نوعي كمخوني به نام « آنمي مگالوبلاستيك فقرفولات‌» هستند.

4. نوزاداني كه با شير مادرتغذيه مي‌شوند، از طريق رودة خود آهن از دست نمي‌دهند،‌در حاليكه تغذيه باشير خشك منجر به از دست رفتن جزئي آهن از ضايعات مخاطي روده‌ها مي‌شود.

البته مزاياي شير مادر نسبت به ساير شيرها به قدري است كه اشاره به تمام آنها در اين مجال نمي‌گنجد .
در تك تك عناصر و مواد تشكيل دهنده شيرمادر شگفتي‌هاي عجيبي نهفته است كه ما به ذكر چند نمونه اكتفا مي‌كنيم.

حدود انرژي شير انسان ناشي از چربي موجود در آن است . ميزان كل چربي موجود در شير انسان از يك مادر تا مادر ديگر و از يك مرحله شيردهي تا مرحلة ديگر و بر حسب ساعت، روز و به خصوص در هر وعده متغير است .

چربي شير مادر در شروع هر وعده شير كمتر ولي داراي آب بيشتري است و سپس ميان چربي بتدريج زياد مي‌شود . اين تغييرات سبب مي‌شود، در ابتدا تشنگي كودك بر طرف و سبب تحريك اشتهاي او شود و در آخر چربي به بدنش رسيده و كمك بزرگي به سير نگه داشتن شيرخوار شود.

همچنين اين اختلاف در تركيب چربي شير مادر سبب مي‌شود، شيراخوار پرخوري نكند و كمتر چاق شود. چرا كه چاقي اين دوران، زمينه‌ساز عوارض قلبي ـ عروقي، مفصلي و بيماري قند (ديابت ) در بزرگسالي است .

همين شگفتي‌ها در مورد پروتئين شير مادر هم صادق است . اگر چه پروتئين شير انسان شير گاو است، اما پروتئين شير مادر بهتر ازساير شيرها جذب مي‌شود. به همين دليل است كه دردهاي قولنجي، جمع شدن گاز، استفراغ و حساسيت نسبت به پروتئين شير در نوزادان تغذيه شونده از شير مادر كمتر است .

گذشته از تمام اينها، تغذيه با شير مادر يك رابطه عاطفي و مستحكم ميان مادر و فرزند تشكيل مي دهد. تماس و توجه مادر در هنگام شيردادن اثر مطلوبي بر رشد شيرخوار دارد.

اكنون به سراغ مادر مي‌رويم و به شمه‌اي از مزاياي حاصل از شيردهي براي مادران اشاره مي‌كنيم .

1. جمع شدن و برگشت سريع رحم به اندازه طبيعي: بر اثر مكيدن پستان توسط نوزاد و ترشح هورمون اكسي توسين متعاقب آن، رحم بسرعت جمع شده و به اندازه طبيعي خود برمي‌گردد.

2. تناسب اندام: مادراني كه به نوزادشان شير مي‌دهند چون از ذخيرة چربي اضافي دوران بارداري براي ساخت شير استفاده مي‌كنند، زودتر وزن اضافي را از دست مي‌دهند و به همين دليل سريع‌تر تناسب اندام خود را بدست مي‌آورند .

3. بسيار جالب است بدانيم، مادران سزارين شده‌اي كه به نوزاد شير مي‌دهند، درد كمتري احساس مي‌كنند و اين به دليل احساس آرامش و رضايتي است كه از تماس‌هاي مكرر كودك با بدن مادر در جريان شيردهي به دست مي‌آيد و سبب مي‌شود، مادر وضعيت روحي و عاطفي بهتري داشته باشد.

4. از تمام اين‌ها جالب‌تر ، نتايج تحقيقاتي است كه اخيراً مورد تأييد قرار گرفته است وآن شيردهي به عنوان يك روش مطمئن و مؤثر پيشگيري از بارداري مي‌باشد. حداكثر تأثير در فاصله گذاري بين بارداري‌ها وقتي نايل مي‌شود كه شيرخواربه طور كامل يا تقريباً كامل با شير مادر تغذيه شود.

در هر بحث مربوط به تغذيه شيرخوار، درك تأثير تغذيه با شير مادر بر فاصله بين تولدها و نتايج آن در تأمين تغذيه مطلوب براي مادر و شيرخوارش و كودكان بعدي حايز اهميت بوده و بايد مد نظر قرار گيرد و ما اين اهميت را با ذكر تأكيدهاي فراوان قرآن كريم و روايات و تطبيق آنها با علم امروزي درك كرديم و اكنون نوبت به نتيجه‌گيري مي‌رسد.

شير مادر به عنوان نمونه‌اي از مظاهر لطف وحكمت پروردگار حكيم و مهربان و در عين حال جلوه‌اي از پيوستگي مادر و كودك در مراحل آغازين زندگي و در نهايت به عنوان مناسب‌ترين ماده غذايي و دارويي ايمني بخش مورد بحث ما بود كه جهان دانش پس از پيمودن فراز و نشيب‌ها و بهره‌گيري از تجربيات فراوان، امروزه توانسته است به كاربرد آن در رشد و تأمين سلامتي كودكان نايل آيد . اما چه كسي در چهارده قرن قبل اين نكته را متذكر شده است؟

شير دادن مادر به كودك نمايشي از باشكوه‌ترين پيوندهاي بحث و زيباترين تصوير مهر و لطيف‌ترين شكل پاسداري از سلامت جسمي، رواني و عاطفي كودك بوده و در فرهنگ متعالي اسلام به عنوان عبادتي شايسته و گرانقدر از آن ياد شده است .

چهارشنبه 11/7/1386 - 23:31
كودك
51. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر خوش بو هستند
52.شير مادر اين معني را مي دهد كه نگران آخرين تركيبات اضافه شده به شير خشك يا فرمولا نباشيد
53. شير مادر مي تواند يك آنتي بيوتيك موثر براي زخم باشد
54. شير مادر مي تواند با عفونت چشم مبارزه كند
 55. شير مادر باعث بالا رفتن اعتماد به نفس مادر مي شود
56. شير مادر كودك را از كاهش آهن حفظ مي كند
57.  مكيدن باعث بهبود هماهنگي حركات چشم و دست مي شود
58. شير مادر ريسك عفونت ادراري را كاهش مي دهد
59 شير مادر باعث رشد شناختي بهتري در كودك مي شود
60 شير مادر باعث رشد اجتماعي بهتري در كودك مي شود
61.شير مادر ريسك فتق كشاله ران  را كاهش مي دهد
62.عدم تغذيه با شير مادر ريسك ام اس در آينده را افزايش مي دهد
63. شير مادر حاوي هورمونهاي رشد ساختگي نيست
64.  تميز كردن دفعيات كودك تغذيه كننده با شير مادر راحتر است
65. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر پوست بسيار خوبي دارند
66.  بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر دچار اگزماي كمتري مي شوند
67.  شير مادر باعث رشد گفتاري بهتري در كودك مي شود
68.  بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر  دچار خرابي كمتر دندانها مي شوند
69. شير مادر باعث رشدبهتري در دندانها و فك كودك مي شود
70. شير مادر باعث مي شود فرد در آينده آزار كمتري به حيوانات اهلي برساند
72. شير مادر نگراني شما را در مورد اضافه كردن آب احتمالا آلوده به شير حذف مي كند
73.  شير مادر نياز به وسايل متعدد و متفاوت ندارد
74.شير مادر بهترين غذا براي كودك مريض است
75. شير مادر هيچ وقت  نياز به ياد آوري و بردن آن به مهماني ندارد
76. شير گاو براي بچه گاو تهيه شده است
77. شير انسان براي فرزند انسان تهيه شده است
78.شير مادر باعث پر شدن مرتب سطل زباله بدنبال قوطي شير نمي شود

شير مادر صدها فايده ناشناخته ديگر هم دارد!!!!!!!!!!!!!
چهارشنبه 11/7/1386 - 23:26
كودك
 

1. تقويت رابطه عاطفي مادر و كودك
2. برآوردن نياز هاي احساسي كودك
3. تغذيه كامل و غني براي كودك  بدون نياز به افزودني
4. كاهش سرطان پستان در مادر
5. كاهش سرطان پستان در نوزادان دختر در آينده
6. ارتباط شير مادر و افزايش هوش
7. بچه هاي تغذيه شونده با شير مادر تكامل حركتي بهتري دارند
8.هميشه در دسترس مي باشد
9. رايگان !!!!
10. شير مادر باعث تكامل سيستم ايمني كودك شده و همچنين حاوي آنتي بادي مي باشد
11. شير مادر نسبت به بقيه شيرها قابل هضم تر است
12. مكيدن باعث مي شود رحم مادر زودتر به شكل و اندازه اول برگردد
13. مكيدن زود هنگام كودك از خونريزي بعد از زايمان جلوگيري مي كند
14. شير دهي باعث كاهش وزن مادر بعد از زايمان مي شود
15.شير مادر ريسك ديابت در كودك را كاهش مي دهد
16.شير دهي نياز به انسولين در مادران ديابتي را كاهش مي دهد
17.شير دهي ريسك كانسر تخمدان در مادر را كاهش مي دهد
18..شير دهي ريسك كانسرآندومتر در مادر را كاهش مي دهد

19.شير مادر ريسك آلرژي را در كودك كاهش مي دهد
20. شير مادر ريسك آسم را در كودك كاهش مي دهد
21. شير مادر ريسك عفونت گوش را در كودك كاهش مي دهد
22.شير مادر ريسك مرگ ناگهاني  را در كودك كاهش مي دهد
23.شير مادر كودك را در مقابل اسهال حفظ مي كند
24. شير مادر كودك را در مقابل مننژيت باكتريال حفظ مي كند
25.شير مادر كودك را در مقابل عفونت تنفسي حفظ مي كند
26. شير مادر  ريسك كانسر در دوران كودكي را كاهش مي دهد
27. شير مادر  ريسك آرتريت روماتوييد را در كودك  كاهش مي دهد

28.  شير مادر  شانس ابتلا به هوچكين( يك نوع بيماري بدخيم غدد لنفاوي) را كاهش مي دهد
29.  شير مادر   كودك را در مقابل ضايعات و نقص بينايي حفظ  مي كند
30.  شير مادر   شانس پوكي استخوان را كاهش مي دهد
31.  شير مادر   به تكامل سيستم گوارشي كمك مي كند
32.  شير مادر   شانس چاقي در آينده را كاهش مي دهد
33. مشكلات قلبي عروقي در زمان تغذيه با شير مادر كمتر است
34.  شير مادر   شانس ابتلا به كوليت زخم شونده روده را كاهش مي دهد
35.شير مادر كودك را در مقابل عفونت همو فيلوس حفظ مي كند
36. زمان ناشتايي قبل و بعد از عمل در كودكان تغذيه شونده با شير مادر كاهش مي يابد
37.  كودكان تغذيه شونده با شير مادر كمتر مريض مي شوند (قابل توجه مادران كارمند!!)
38.  شير مادر  اثر واكسن را افزایش مي دهد
39. شير مادر  شانس گرفتن بيماري آنتروكوليت نكروزان (يك بيماري روده اي) را كاهش مي دهد
40. شير دهي شانس حاملگي ناخواسته را در مادر كاهش مي دهد
41. شير خشك و فرمولا بسيار گران است
42. استفاده و مصرف شير مادر راحتر از شير خشك است
43. درجه حرارت شير مادر هميشه به اندازه است
44. درصد چربي كربو هيدرات و پروتيین شير مادر به اندازه است
45.مزه شير مادر بهتر از فرمولا است
46. بچه هاي شير مادر سالمترند
47.شير مادر مرگ قبل از 3 سالگي را كاهش مي دهد
48.  شير مادر يك ضد درد طبيعي براي نوزاد است
49. شير مادر  باعث خواب بيشتري در كودك مي شود
50. شير مادر  باعث خواب بيشتر و بهتري در مادر و پدر مي شود

چهارشنبه 11/7/1386 - 23:23
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته