تبیان، دستیار زندگی

 به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ گیاه مرزنگوش یکی از گیاهان بسیار با خاصیت در طب قدیم است.

 گفتنی است، عصاره این گیاه می تواند سبب باز شدن گرفتگی گوش شود و  همینطور برای رفع درد گوش نیز موثر است.

بررسی ها نشان می دهند، از دیگر خواص این گیاه دارویی نرم کردن مفاصل به وسیله ترکیبات عصاره ی آن با سایر مواد مانند عسل است.

همینطور مرزنگوش برای رفع یبوست می تواند بسیار مفید  باشد.

گیاه مرزنگوش همینطور برای رفع کبودی و خونمردگی زیر چشم ها و بدن موثر است و  زخم های خشکیده را می توان به وسیله عصاره ی آن نرم و صاف نمود و از سطح پوست پاک کرد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ بسیاری از رستوران ها با هدف تبلیغ با درست کردن دوغ های محلی تلاش می کنند تا مشتری بیشتری جذب کنند و در آمد بیشتری و از ادویه های گوناگون در ساخت آن ها استفاده می کنند.

بررسی های جدید نشان می دهد، نوشابه از نوشیدنی هایی  است که فقط در صورتی قابل استفاده  است که متراکم و بسته بندی باشد و گاز درون آن تعبیه باشد و خرید آن به صورت باز به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا در این  صورت فقط حاوی قند است و مستقیما وارد کلسیم می شود و  آن را تخریب می کند.

مطالعات نشان می دهد زیاده روی در مصرف دوغ های باز و غیر بهداشتی سبب تداخل عملکرد باکتری های معده و روده می شود و باعث مرگ زود رس نیز خواهد شد.

گفتنی است دستگاه گوارش انسان شامل طیف گسترده ای از میکروب ها است که به 3/3 میلیون گونه می رسد که با استفاده از آن می توان به ترکیب بیش از 23 هزار ژن دست یافت.

 علیرضا استقامتی، متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: چاقی در افراد دلایل مختلفی دارد.

وی عنوان  کرد: ممکن است اضافه وزن در افراد از پر خوری، کاهش دفع آب از بدن و کم کاری تیروئید باشد.

وی تصریح کرد:اگر کم کاری تیروئید موجب افزایش وزن به اندازه دو تا چهار کیلو گرم شود از نوع چاقی های ملایم است.

وی خاطر نشان کرد: مهمترین راه تشخیص چاقی ناشی از کم کاری تیروئید ، آزمایش خون در هر سنی است.

 وی در پایان افزود: این نوع چاقی های ملایم معولا در خانم ها بیشتر از آقایان مشاهده می شود.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ گل سرشور پودر مانند است و می تواند مواد مغذی زیادی را به ریشه مو و کف سر برساند و کمک می کند تا ریزش مو کم شود.

به گزارش خبرنگار كلینیك باشگاه خبرنگاران؛ مصرف شلغم در مدت بارداری کمک می کند تا نوزاد زودتر رشد کند، زودتر حرف بزند و حتی زودتر راه بیفتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت.

فسفر موجود در شلغم سبب یافته های عصبی می شود و خاصیت ضد سرطانی نیز دارد شلغم سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و کمک می کند تا بدن در مقابل بسیاری از بیماری ها مقاومت کند.

بررسی ها نشان می دهند مصرف شلغم سبب تقویت سیستم ایمنی جنین می شود و سبب می شود تا بچه ها با هوش شوند و قدرت یادگیری شان افزایش یابد.

بررسی ها نشان می دهند این دو گیاه دارای خواص مختلفی هستند از جمله کنگر که دارای خواص ضدعفونی کننده، اشتها آور، تب بر و نیز تقویت کننده دستگاه گوارش است، همینطور به دلیل وجود ماده ای به نام سینارین در عصاره برگ کنگر این گیاه باعث کاهش کلسترول در بدن نیز می شود، اما افراد به ویژه بیماران کبدی و زنان باردار نباید کنگر بخورند.

گیاه دیگر ریواس است که این گیاه نیز به صورت وحشی در دامنه کوه ها می روید و مقوی قلب است و خواص ضدالتهابی دارد، ریواس سرشار از ویتامین های مختلف است.