سلامت و بهداشت جامعه
فندک آلوده عامل شیوع کرونا در استرالیا !😐
▫️مقامات استرالیا برآورد کرده‌اند که استفاده از یک فندک آلوده به کرونا در میان کارکنان هتلی در ایالت ویکتوریا سبب شیوع این بیماری شده و این با وجود رعایت فاصله اجتماعی بوده است
+ این در حالی است که در دیگر ایالات استرالیا مقابله با شیوع کرونا موفقیت‌آمیز گزارش شده است
سه شنبه 10/4/1399 - 6:27
سلامت و بهداشت جامعه
کمبود ویتامین D باعث سرطان میشود !😳
▫️پژوهشگران دریافتند که سطوح مناسب ویتامین D در بدن در پیشگیری از انواع سرطان، مخصوصا سرطان روده بزرگ و سرطان‌های خون مانند لوسمی و لنفوم چشمگیرتر هستند. این ویتامین حتی توانایی تغییر ژن و تنظیم بهتر آن را دارد که پیروزی دیگری در برابر سرطان محسوب میشود
+ هرروز۲۰ دقیقه پوست خود را در معرض نور خورشید قرار دهید.
سه شنبه 10/4/1399 - 6:25
خواص خوراکی ها
جادوی عسل و دارچین در وعده صبحانه !👌🏻
▫️دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و ترکیب عسل و دارچین در وعده صبحانه باعث کاهش کلسترول، تنفس راحت، جلوگیری از بروز حمله قلبی و تقویت ضربان قلب و همچنین آب شدن چربی‌های شکم و افزایش عملکرد مغز میشود.
سه شنبه 10/4/1399 - 6:23
سلامت و بهداشت جامعه
چای سیاه همانند آسپرین عمل میکند !☕️
▫️چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تحقیقات چای سیاه بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند
+ نوشیدن ۳ فنجان چای کم رنگ در روز میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
دوشنبه 9/4/1399 - 6:57
سلامت و بهداشت جامعه
کدام بلال را نخوریم !🌽
بلال آب پز : ضد سرطان
بلال کبابی : سرطان زا
▫️قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشوند و درنهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده میشود
+ همچنین شکل کبابی بلال به دلیل خواباندن آن در آب نمک توصیه نمی شود.
دوشنبه 9/4/1399 - 6:54
سلامت و بهداشت جامعه
نوشیدن آب سرد بعد از غذا از علل ابتلا به سکته قلبی و بروز سرطان !💧
▫️آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است
+ خوردن آب یخ دمای طبیعی بدن را برهم می زند و بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید.
دوشنبه 9/4/1399 - 6:52
سلامت و بهداشت جامعه
راه های خنک ماندن در تابستان !🤔
▫️شیر نارگیل بنوشید
▫️غذای پر ادویه بخورید
▫️از لامپ LED استفاده کنید
▫️روی گردن وشانه کیسه یخ بگذارید
▫️اسانس نعنا فلفلی در خانه اسپری کنید
▫️پنجره های خانه را با پرده های سفید بپوشانید
دوشنبه 9/4/1399 - 6:47
اخبار
ایران رکورددار سریع‌ترین کاهش نرخ فرزند‌آوری جهان!
سریع‌ترین کاهش نرخ فرزند‌آوری به ازای هر زن در تاریخ جهان در ایران اتفاق افتاده است. همسر بیل گیتس با ارائه چند جدول در صفحه توییتر خود از بالا رفتن کیفیت زندگی در سراسر جهان صحبت کرد، در حالی که تعداد موالید در کشوری مثل ایران کاهش یافته است.
+ آمار نشان می‌دهد که میانگین فرزند‌آوری هر 
خانم ایرانی در حال حاضر به ۱.۶ رسیده است. این همان زنگ هشدار برای کاهش جمعیت و پیر‌شدن ایران است. آنطور که پیش‌بینی میشود در ۳۰ سال آینده یکی از کشورهای پیر دنیا خواهیم شد.
دوشنبه 9/4/1399 - 6:43
خواص خوراکی ها
زردآلو،طلای تابستان !😋
▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند
+ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد.
دوشنبه 9/4/1399 - 6:40
سلامت و بهداشت جامعه
کدام استان ها در وضعیت قرمز قرار دارند ؟🔴
▫️رئیس جمهوری در جلسه ستاد ملی کرونا اعلام کرد در استان‌های خوزستان، کردستان، آذربایجان غربی، هرمزگان و کرمانشاه که در وضعیت قرمز قرار دارند محدودیت‌های لازم به مدت یک هفته اعمال میشود و در صورت لزوم، تمدید میشود.
دوشنبه 9/4/1399 - 6:38
