• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 3839
تعداد نظرات : 784
زمان آخرین مطلب : 4385روز قبل
نوشیدنی و دسرها

مواد لازم:
برای 8 تا 10 لیوان:
آب پرتقال خنک=2 لیوان
آب انگور سفید بدون شکر و خنک=1 لیوان
آب آلبالو یا آب انار=1 لیوان
سودای لیمویی یا شربت لیمویی که با سودا تهیه شده باشد=1 لیتر
یخ
میوه تازه فصل مانند پرتقال، لیمو ترش، توت فرنگی، دانه انگور، آناناس، هلو خرد شده=2 پیمانه 
برگ تازه نعنا

 

 

 

 

طرزتهیه
1. در یک کاسه یا پارچ بزرگ آب پرتقال، انگور و آلبالو را مخلوط کنید.
2. سودای لیمویی را اضافه کرده و به آرامی مخلوط کنید تا گاز سودا از بین نرود. دو سوم هر یک از لیوانها را از یخ و میوه های تازه پر کرده، مخلوط آب میوه را روی آن بریزید و با برگ نعنای تازه تزئیین کنید.
 

 

 

 

جمعه 18/9/1390 - 21:43
نوشیدنی و دسرها

مواد لازم :
 چای گلستان

4تا6 حبه قند پردیس

یک استکان کمر باریک

 

 

 

چای دو رنگ هم از زمانیکه چای در ایران مرسوم شده , در مراسم خواستگاری و مجالس مهم باب شد . در گذشته یکی از هنرهای زنان ایرانی درست کردن چای دو رنگ بود که کم کم به مرور زمان کمرنگ شده و امروزه در مواردی خاص و یا در خانواده هایی اصیل به چشم میخوره . روش درست کردن چای دو رنگ ساده ست ولی کمی نیاز به صبر و حوصله و دقت داره :


طرزتهیه:

استکان های کمر باریکتون رو در بیارن و یک چای خوش رنگ گلستان دم کنید و آماده بشین برای درست کردن چای دو رنگ . اول نصف استکان رو آب جوش بریزین و چند حبه قند توی استکان بندازین و با قاشق چای خوری هم بزنین تا قند حل بشه . غلظت قند باید زیاد باشه و به حد اشباع برسه . یعنی وقتی که قند میندازین دیگه حل نشه و شیره ماننده بشه . برای این منظور تعداد ۴ تا ۶ حبه قند کافیه . حالا توی یک کاسه چای خالص بریزین و با استفاده از یک قاشق یا ملاقه کوچک به آرومی و کم کم روی این شیره چای بریزین . میبینین که آب در پایین و چای در بالا قرار میگیره . به همین سادگی .

اگه در مقیاس زیاد میخواهین درست کنین , توی یک قابلمه آب و شیره باید درست کنید . یعنی به تعداد و متناسب با استکان ها آب داخل قابلمه بریزین و قند یا شکر رو اونجا بهش اضافه کنین و بعد توی تمام استکان ها رو تا نیمه با این شیره پر کنین و به آهستگی چای رو به استکان ها اضافه کنید . برای سادگی و سرعت کار هم میتونین از یک یا دو نفر آدم خونسرد استفاده کنید.

این روش بیشتر مجلسی و تفننی و رسمی هست و مزه و طعم چای در اون چندان مطرح نیست مخصوصن هم که چایی شیرینه نه تلخ . به همین دلیل از آوردن این چای برای کسانیکه عادت به نوشیدن داغ داغ چای دارن و تصور میکنن اگه چای بیشتر از دو دقیقه در استکان باقی بمونه از دهن می افته , خودداری کنید .
 

 

 

جمعه 18/9/1390 - 21:42
نوشیدنی و دسرها

مواد لازم :
 
شیر مایع=۴ لیوان
زعفران=کمی
هل خرد شده=۵ حبه

 

 شیر را با زعفران و هل خوب مخلوط می کنیم و روی اجاق گاز می گذاریم تا جوش بیاید.شیر را در لیوان ریخته و در صورت تمایل به آن شکر اضافه میل می کنیم و میل می کنیم.

 

جمعه 18/9/1390 - 21:41
نوشیدنی و دسرها

مواد لازم : برای دو نفر

▪ نصف فنجان شکلات خرد شده
▪ یک فنجان شیر
▪ ربع قاشق چای خوری پودر دارچین
▪ کمی پودر فلفل
▪ یک قاشق چای خوری قهوه فوری
● زمان تهیه: هشت دقیقه

 

 

 

 شکلات را به نصف فنجان شیر اضافه کرده و آن را روی حرارت قرار دهید تا کاملاً آب شود. سپس قهوه، دارچین و فلفل را به آن اضافه کرده وخوب هم بزنید تا قهوه در آن حل شود. حال بقیه شیر را به آن افزوده و آن را در فنجان بریزید. در صورت تمایل با افزودن شیر بیشتر میل کنید.

▪ ارزش غذایی هر نوشیدنی:۲۶۶ کالری، ۱۵ گرم چربی، ۱۰ میلی گرم کلسترول، ۷۱ میلی گرم سدیم، ۳۳ گرم کربوهیدرات، ۲‎/۸ گرم فیبر رژیمی و شش گرم پروتئین

جمعه 18/9/1390 - 21:40
نوشیدنی و دسرها

مواد لازم :
 

قهوه
1 قاشق مرباخوری
شکر
1.5 قاشق مرباخوری
آب
1 فنجان

 

 

 

 

 

تهیه قهوه ترک شاید کار ساده یی باشد ولی برای بهتر شدن آن باید دقت بیشتری بکار برد .

 برای هر نفر یک قاشق مربا خوری قهوه و 1.5 قاشق مربا خوری شکر و یک فنجان سر خالی قهوه خوری آب سرد در نظر میگیریم .

 ممکن است بجای آب شیر مصرف کنیم بدیهی است که قهوه با شیر خوشمزه تر میشود .

 طرز تهیه :

 قهوه و شکر و آب را در ظرف قهوه جوش میریزیم و خوب مخلوط می کنیم قهوه جوش را روی حرارت ملایم میگذاریم تا جوش آمده و کف آن بالا بیاید .

 نکته حساس بموقع برداشتن قهوه از روی آتش است یعنی باید بمحض اینکه کف قهوه بالا آمد قبل از اینکه چند جوش بزند قهوه را از روی آتش برداشت و اول کف قهوه را که به خامه قهوه معروف است بتساوی در فنجانها ریخت و بعد فنجانها را با قهوه پر نمود.

 

 

جمعه 18/9/1390 - 21:38
نوشیدنی و دسرها

مواد لازم :
 برای چهار نفر

شیر چهار لیوان یا پیمانه

چوب دارچین خرد شده یك قاشق غذاخوری

زنجبیل خرد شده (نه پودر) یك قاشق غذاخوری یا بیشتر

هل ترجیحا سفید و در صورت نبود سبز 10 حبه

چای كله مورچه ای یك قاشق مربا خوری و در صورت نبود چای تی بگ معمولی 2 عدد

شهد عسل به ازای هر لیوان یك قاشق مرباخوری یا بیشتر

 

ابتدا شیر را درون ظرف می ریزیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم بعد از ولرم شدن شیر افزودنی ها را یك به یك اضافه می كنیم تا شیر داغ شود همچنین حبه های هل را باید با نوك چاقو باز كرد تا خوب طعم آن با شیر مخلوط شود بعد چای را اضافه می كنیم و می گذاریم تا به نقطه جوش برسد ولی باید مواظب بود كه شیر سر نرود. عسل را می توان بعد از جوش آمدن شیر به كل ظرف و یا بعدا" هر كس به هر اندازه ای كه می خواهد به لیوان خود اضافه كند. حدود ده دقیقه با حرارت كم می گذاریم تا دم بكشد و بعد آنرا از یك صافی ریز رد می كنیم تا صاف شود. دودپتی ما آماده سرو است.

این نوشیدنی در هندوستان رواج زیادی دارد و یكی از نوشیدنی های گرانقیمت در هند است.Doodpati

 

جمعه 18/9/1390 - 21:37
آشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم :
 

مواد لازم برای ۴ نفر :

 

۷۵۰ گرم سیب زمینی با پوست

۲ قاشق چایخوری روغن زیتون

۳/۴ قاشق چایخوری رزماری کاملا خرد شده

۱/۴ قاشق چایخوری فلفل

۱/۴ پنیر پارمزان رنده شده

نمک به میزان لازم

 

 

 

 

ممکن است شما فکر کنید که سیب زمینی فقط در روغن فراوان می تواند سرخ شود. ولی اشتباه فکر می کنید چون این کرانچی سیب زمینی با مقدار کمی پنیر معطر پارمزان و تنها ۲ قاشق چایخوری روغن سرخ میشود.

 

طرز تهیه

 

ابتدا فر را روی دمای ۴۷۵ درجه فارنهایت یا ۲۴۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید. سیب زمینی ها را رنده کرده و در یک کاسه بزرگ بریزید و روغن زیتون، رزماری ( اکلیل کوهی ) و فلفل را به آن اضافه کنید.

 

مخلوط سیب زمینی را به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید . هر تکه به ضخامت ۵ میلی متر باشد و حدود ۲۰ دقیقه در فر بماند.

 

سیب زمینی ها را از فر بیرون بیاورید. با کفگیر با دقت سیب زمینی ها را جابجا کنید. سپس پنیر پارمزان را روی آن بپاشید. و آن را در حدود ۳ دقیقه تا حدی که قهوه ای یا طلایی رنگ بشود حرارت بدهید. حالا می توانید سیب زمینی ترد شده را داغ میل کنید.

 

رزماری منبع غنی از فلاونوئیدها می باشد که از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

 

شما می توانید تا دو مرحله این سیب زمینی را استفاده کنید به این صورت که آن را تا ۸ ساعت در یخچال بگذارید سپس هنگام سرو غذا ، پنیر پارمزان را روی آن بپاشید و در فر بگذارید تا طلایی رنگ شود.

 

 

 

ارزش غذایی هر وعده :

 

۱۶۲ کالری
۷ گرم پروتئین
۴ گرم چربی
۵ میلی گرم کلسترول
۲۴ گرم کربو هیدرات
۱ گرم شکر
۴ گرم فیبر
۸۲ میلی گرم سدیم

 

 

 

 

جمعه 18/9/1390 - 21:36
آشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم :
 

سینه مرغ 1 عدد

سیر 1 حبه

پیاز 1 عدد

زعفران دم كرده یك دوم قاشق چای خوری

نمك و فلفل به میزان لازم

تخم مرغ 4 عدد

 

 

 

 

روش تهیه:

سینه مرغ را با یك حبه سیر و مقداری آب و نمك، روی حرارت قرار دهید تا پخته شود.

سپس استخوان های مرغ را جدا و آن را ریش نمایید.

آن گاه پیاز رنده شده، زعفران دم كرده، نمك و تخم مرغ ها را بیفزایید.

كف تابه را روغن بریزید تا داغ شود، سپس مواد آماده ی فوق را درون تابه بریزید و در ظرف را بگذارید تا تخم مرغ آن بسته شود.

اكنون كوكو را برگردانید تا سمت دیگر آن نیز سرخ شود.

انرژی كل: 750 كیلو كالری

 

 

جمعه 18/9/1390 - 21:35
خواص خوراکی ها

 پزشكان به تازگی دریافته‌اند كه نوعی تركیب موجود در این ادویه موسوم به CEppt می‌تواند كلید اصلی پیشگیری از آلزایمر باشد.

 

 

 

 پزشكان به تازگی دریافته‌اند كه نوعی تركیب موجود در این ادویه موسوم به CEppt می‌تواند كلید اصلی پیشگیری از آلزایمر باشد.

دكتر مایكل اووادیا با انتشار مقاله جدیدی در مجله «پلوس وان» خاطرنشان كرد: تركیب CEppt از چوب دارچین گرفته شده و تاثیر آن روی موش‌های آزمایشگاهی و مگس‌های میوه مورد آزمایش قرار گرفت. پس از 4 ماه متخصصان متوجه شدند كه سرعت رشد بیماری آلزایمر در این جانوران به میزان قابل توجهی كاهش پیدا كرد. همچنین سطح فعالیت و طول عمر این حیوانات با گروه كنترل كه سالم بودند مقایسه شد.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، پزشكان تاكید كردند این یافته بسیار جالب توجه است چون این تركیب نه تنها نقش بازدارنده در برابر بیماری آلزایمر دارد بلكه یك ماده طبیعی و بدون عوارض جانبی است كه تقریبا تمام افراد می‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند و هزاران سال است كه انسانها در موارد پزشكی متعدد از آن استفاده می‌كنند

 

 

جمعه 18/9/1390 - 0:56
خواص خوراکی ها

لیمو ترش به لحاظ خواص اسیدی ضدعفونی کننده قوی است. 

 

 

 

 لیمو ترش به لحاظ خواص اسیدی ضدعفونی کننده قوی است.حتی اگر در مسافرتها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می ترسید از ان بنوشید کافی است چند قطره اب لیمو ترش را در ان بریزید.اب را کاملا" استرلیزه کرده و میکربهای موجود رد اب را از بین می برد.

کسانیکه می خواهند خودر ا لاغر کنند اگر صبح ناشتا آب لیمو ترش را با یک لیوان اب مخلوط کنند و مقدار کمی عسل به ان اضافه نمایند و بنوشند تا ظهر گرسنه نخواهند شد و بدین ترتیب از شر چربیهای اضافی راحت می شوند.

برای گلودرد بهترین دارو لیموترش است.یک قاشق چایخوری آب لیمو ترش را در آب نیم گرم بریزید و باان غرغره کنید،ورم گلو  و گلو درد را برطرف خواهد کرد.

برای گرفتگی بینی و زکام کافی است چند قطره اب لیمو را با یک قاشق چایخوری اب مخلوط کرده و در بینی بچکانید .برای رفع ورم معده و روده باید یک لیمو ترش را با پوست و هسته له کنید و انرا با یک لیوان اب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و بمدت یک ساعت قبل از خواب نوشید.

برای جلوگیری از خونریزی بینی کافی است که یک تکه پنبه را اغشته به اب لیمو کرده و در سوراخ بینی بگذارید .

اگر در صورت شما لکه و جوش قرمز رنک وجود دارد درمان ان با اب لیمو و نمک است.بدین ترتیب که در مقداری اب لیمو نمک بریزید و انرا با پنبه روی صورت خود بمالید.

بهترین دارو برای پوست دست شما مخلوط گلیسیرین و اب لیمو است.اب لیمو و گلیسرین را به نسبت مساوی مخلوط کنید و بدستهای خود بمالید خواهید دید که چقدر پوست دستانتان صاف می شود.در زمستان برای جلوگیری از سرمازدگی دستهای خود را با اب لیمو ماساژ دهید.

خوردن اب لیمو سنگهای کلیه را نیز دفع می کند. 

 

 

جمعه 18/9/1390 - 0:55
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته