بیماری ها
بیمارانی كه مبتلا به سرماخوردگی هستند علایم متنوعی را نشان می دهند. آنان بیشتر ترجیح می دهند كه به جای مصرف محصولات مختلف جداگانه، از یك فرآورده كه مخلوطی از چند نوع مواد با اثرات درمانی مختلف است، بهره گیرند. FDA در این مورد اجازه داده است كه داروهایی كه در یك محصول واحد عرضه می شوند، از یك گروه فارماكولوژیك نباشند. این امر باعث می شود فرصتی به شركتهای دارویی بدهد كه محصولات بسیار متنوعی را در بازار داروئی وارد نمایند كه در حال حاضر به وفور در داروخانه ها موجوداست. تاكنون هیچ مطالعه دقیقی كه قادر به مقایسه هر یك از مواد ضد سرماخوردگی به تنهائی با یكدیگر باشد و یا برتری فرآورده های توأم مواد مختلف را نسبت به یكدیگر نشان دهد، در دست نیست. به هرحال معتقدند كه هرقدر تعداد داروها در محصول بیشتر باشد، خطر عوارض سوء و آثار جانبی و تداخل داروها با یكدیگر در بیمار بیشتر خواهد بود. ازآنجا كه حالت آبریزش و گرفتگی بینی در بیماران بیش از سایر علائم در سرماخوردگی مشاهده می شود، لذا تركیباتی كه قادر به بهبود بخشیدن این آثار و علایم باشند، نسبت به دیگر محصولات ارجح خواهند بود. بیمارانی كه دچار سردرد هم می شوند، به خصوص آنهائی كه همزمان به التهاب سینوس های پیشانی و بینی نیز دچار می شوند، به خوبی از مصرف داروهای ضددرد و ضدالتهاب بهره مند خواهند شد. این درصورتی است كه ممنوعیتی برای مصرف آنها وجود نداشته باشد. متاسفانه اكثر مطالعاتی كه در آن یك داروی ضدهیستامینی و یا یك داروی ضد احتقان را هر یك به تنهائی مصرف كرده بودند، یا این دو دارو را توأما در فرمول به كار برده بودند، اثر مهمی در بچه های بزرگتر در بهبود علایم بیماری نشان نداده است. این داروها قادر به كاهش فشار داخلی گوش (گوش داخلی) نبوده و در پیشگیری از التهاب گوش میانی نیز تاثیری ندارند، ولی علی رغم مدارك فوق هنوز خانواده ها برای تسكین وبهبود كودكان خود از این داروها استفاده می كنند. كوگان (Kogan) و همكاران وی گزارشی منتشر كردند مبتنی بر این كه 35 درصد از هشت هزار كودك مبتلا به سرماخوردگی را كه در مدت سی روز معاینه كردند، مبادرت به مصرف محصولات ضدسرماخوردگی و سرفه گیاهی نموده بودند. داروسازان باید والدین كودكان را از خطرات و عوارض سوء مصرف این داروها آگاه نمایند. در مورد مصرف داروهای تركیبی گیاهی و مفید بودن آنها هنوز ابهاماتی وجود دارد كه با گذشت زمان هم این وضع تشدید یافته است. اخیرا تعدادی از كارخانه ها، تركیباتی را معرفی كرده اند كه حاوی 50 درصد عسل و یا داروهایOTC بود و برخی دیگر مخلوط استامینوفن و عسل را پیشنهاد كردند. به هر حال دارو سازان در آینده باید توجه زیادی به تبلیغات مربوط به این داروها داشته باشند تا بتوانند بیماران را نیز به خوبی راهنمائی نمایند. بطوری كه قبل از این كه دارو را به مشتری ارایه و توصیه كنند. باید برچسب های روی شیشه داروها را مطالعه نمایند و این امر مهمی است كه داروساز را در انتخاب دارو برای بیماران كمك می كند. شركتهای داروئی می كوشند تا طعم محصولات خود را در طول سالها بهبود بخشند. سرماخوردگی معمولی چه بدون دارو و چه با دارو بهبود می یابد. مطالعات نشان داده اند كه داروهای OTC، بیماری سرماخوردگی را با تخفیف علائم آن و یا كوتاه كردن دوره بیماری تسكین می بخشند. داروسازان باید پیشنهاد كنند كه بیماران مبتلا به سرماخوردگی در حد مناسبی استراحت داشته باشند و مایعات فراوان میل كنند. مصرف سوپ داغ و نوشیدنی می تواند بیمار را تا حدودی تسكین بخشد. تولید بخار آب در اتاق و یا دستگاه های بخور تحریكات بینی و گلو را كه توسط هوای خشك ایجاد شده است، آرامش می بخشد. این قبیل درمان ها علی رغم اینكه بیمار مسن بوده و یا در هر مرحله ای از بیماری یا وضع مزاجی باشند. موثر و مفید واقع می شوند. توصیه های بعدی مربوط می شود به شكایات اختصاصی بیمار و داروهای موضعی كه در این موارد مصرف می شوند، كه باید با در نظر گرفتن بیماری های اشخاص و تداخلات دارویی توصیه گردد. داروهای ضد احتقان باعث از بین رفتن گرفتگی بینی می گردند. به نظر می رسد كه داروهای موضعی عوارض سیستمیك كمتری دارند، ولی ممكن است به سرعت تاكی فیلاكسی و مقاومت نسبت به اثر دارو ایجاد گردد و از طرفی مشخصات ویروس ایجاد كنندة سرماخوردگی نیز برای داروساز هنگام توصیة دارو روشن نیست. بیمارانی كه از سردرد، گلودرد یا تب خفیف شكایت دارند، نباید از داروهای سرماخوردگی كه دارای مواد ضد درد و تب می باشند استفاده نمایند. قرص های مكیدنی شامل یك مادة ضد درد موضعی برای نوجوانان یا بالغین می باشند، ولی در بچه های كوچك نباید مصرف شوند. اگرچه قرص های مكیدنی محتوی روی (زنك) ممكن است عوارض سرماخوردگی را تسكین بخشند، ولی در برخی از بیماران اثر بخشی آن ها تردیدآمیز است. به نظر می رسد كه بهترین فرمولاسیون برای قرص های مكیدنی قرص های گلوكونات زنك با طعم اصلاح شده می باشد. بیمارانی كه دچار سرفه های خشك هستند، داروهای ضد سرفه برای آن ها مؤثر و مفید واقع می شود. داروهایی مانند قرص های ضد سرفه دارای تركیبات مانتول نیز دارای اثرات خواب آلودگی نبوده و از این نظر بر شربت های كدئین دار، دكسترومتورفان یا دی فنیدرامین كه دارای اثر خواب آلودگی نیز هستند، ارجح می باشند. اثر گایافنرین، یك داروی خلط آور موجود در شربت های سینه، ویتامین ث و ویتامین های دیگر و مواد معدنی و اكیناسه هنوز در تسكین علایم سرماخوردگی به طور كامل به اثبات نرسیده است. در مورد شربت ها و خواص آن ها و داروهای خانگی كه از نوع گیاهان دارویی می باشند و درمان سرماخوردگی و بهبود علایم آن مصرف می شوند نیز همین مطلب صادق است. بسیاری از داروهای ضد سرماخوردگی و شربت های بدون قند برای بیماران دیابتی ساخته شده اند، كه در مورد لزوم مورد استفاده قرار می گیرند. در حال حاضر هیچ درمانی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد. یكی از محققین پیشنهاد می كند كه مخلوطی از یك داروی ضد ویروس با یك داروی ضد التهاب در مرحلة ابتدای سرماخوردگی ممكن است مؤثرترین روش برای درمان سرماخوردگی باشد، ولی اكثر بیماران آن قدر صبر می كنند تا علایم آن توسعه و پیشرفت یابد و سپس اقدام به درمان می كنند. پیشگیری مؤثر و درمان سرماخوردگی معمولی تلاش های بیشتری را در آینده نیاز دارد.
يکشنبه 12/8/1392 - 11:59
خواستگاری و نامزدی
سنت ها و آداب و رسوم ازدواج :
آداب و رسوم و سنت هایی كه در مراسم عروسی وجود دارد دارای ریشه های تاریخی و كاركردهای مشخص است . در این نوشتار تنها آداب و رسوم و سنت های رایج در مراسم ازدواج توصیف می شود . این آداب و رسوم از گذشته های دور وجود داشته و كم و بیش امروزه نیز در مناطق مختلف استان كهگیلویه وبویراحمد رواج دارد .
كچه زنی ( كنایه زنی )
مادر یا یكی از بستگان داماد پس از مشورت بسیار خصوصی با یكی از والدین دختر مورد نظر كنایه ای را می زند و با زرنگی خاصی سعی دارد كه در نگاه اول تمایل و رضایت والدین دختر به وصلت با پسرش را مورد سنجش قرار دهد ، در این مرحله حرف صریح و رك نباید گفته شود .
آداب و روسم و سنت هایی كه در مراسم عروسی وجود دارد ، دارای ریشه های تاریخی و كاركردهای مشخص است .
كدخداگشونی ( خواستگاری مقدماتی ):
در مرحله نخست برای خواستگاری ، خانواده داماد ، فردی از نزدیكان و بزرگان خویش را به خانه عروس می فرستند تا به طور آشكار از عروس مورد نظر خواستگاری كند . خانواده عروس در این مرحله ، نظر قاطع خویش را ابراز نمی كنند ، ولی می توان از لحن آنها فهمید كه آیا رضایت دارند یا خیر ؟ اگر خانواده عروس در این مرحله قصد داشته باشند كاملاً جواب منفی بدهند به نحوی پاسخ می دهند كه طرف مقابل وارد مراحل بعدی نشود . اما اگر رضایت داشته باشند ، با خنده و گشاده رویی بامهمانان رضایت خود را نسبت به این وصلت نشان می دهند .
خواستگاری ( گپ زنی ) :
خانواده داماد در این مرحله دست به شگرد جالبی می زند . كلیه افراد فامیل نزدیك یا ده خویش را به منزلش دعوت می كند و پس از صرف شیرینی و میوه و چای ، یكی از افراد خانواده داماد لب به سخن می گشاید . وی هدف از این دعوت را بیان می كند و از حاضران می خواهد اگر با این وصلت موافقت دارند ، كسانی را برای رفتن به منزل دختر مورد نظرشان برای خواستگاری تعیین كنند . بدیهی است در این جلسه در هر صورت كسانی كه با موضوع موافقت ندارند مجلس را ترك می كنند و موافقین كسانی را برای خواستگاری انتخاب می نمایند . آنها در زمانی كه تعیین شده است جهت خواستگاری به خانواده دختر می روند و به طور رسمی از دختر خواستگاری می كنند . خانواده دختر جواب قطعی خود را مشروط به توافق بستگان نزدیك خویش می داند . البته وی در مرحله « كد خدا گشونی » از نظر بستگان درجه اول و آنهایی كه در محل نفوذ دارند با خبر شده است . به هر حال خانواده عروس اعلام می كنند كه چند روز دیگر جوابتان را به فلانی ( یكی از خواستگاران ) خواهیم داد . از این رو خانواده دخترجلسه ای همانند آن جلسه ای كه خانواده داماد ترتیب دادند ، تشكیل داده و جواب قطعی را به نماینده تعیین شده خواهند داد و پس از این در صورت جواب مثبت دختر و پسر به طور رسمی نامزد یكدیگر شناخته می شوند .
بردن داماد به خانه همسر آینده اش ( خسی ) :
با نامزد شدن دختر و پسر ، داماد به همراه چند نفر از كسان خود با اعلام قبلی به صرف شام یا ناهار به خانه خسی ( خانه همسر آینده اش ) می رود تا از آن روز به بعد ، داماد بتواند به خانه همسر آینده اش رفت و آمد كند .
رخت كنونی نامزدی ( نشانه بندون ) :
« رخت كنون » مراسمی كاملاً زنانه است و در این مراسم مقداری لباس و طلا ، و زینت آلاتی همانند گوشواره ، حلقه ، دست بند و ... طی مراسمی ویژه ، به خانه دختر برده می شود . با اجرای این مراسم ، خانواده پسر نشانه ای بر روی دستان یا گوش های عروس خویش می گذارند .
كد خدا كشونی :
در این مرحله با موافقت خانواده ها ، زمان عروسی مشخص می شود . در این مرحله با اطلاع قبلی مجدداً عده ای از ریش سفیدان ( فامیل و كسان ) داماد جهت تعیین روز دقیق عروسی و تعیین « مهریه ومیزان پول نقدی » به خانواده عروس می روند . در این جلسه بین ریش سفیدان فامیل داماد و ریش سفیدان فامیل عروس ، جهت انجام مراسم بعدی ، توافق صورت می گیرد . البته در همه این مراحل اصل بر توافق طرفین است .
مهریه :
مهریه كه در اصطلاح محلی به آن « پشت قباله » یا « حق مهر » می گویند ، همان « صداق » یا « مهریه » است كه در دفاتر در سند رسمی ازدواج درج می شود و محمل
« شرعی » نیز دارد .
میزان مهریه در وهله اول تضمینی است برای جلوگیری از طلاق و برآورد عموم این است كه هر چه سنگین تر گرفته شود ، از قدرت بازدارندگی بیشتری برخوردار
می شود . در هر صورت « پشت قباله » نسبت به عوامل زیر متغیر است :
1- خویشاوندی : بدیهی است كه وقتی عروس و داماد از یك ده یا خویشاوند نزدیك باشند ، به احتمال پشت قباله وی اندك است ؛ بر عكس در صورتی كه خویشاوند نباشد و مخصوصاً از دو طایفه یا از دو روستا باشند سعی می شود كه تا حد امكان پشت قباله بیشتر باشد .
2- موقعیت اجتماعی و اقتصادی خانواده : هنگامی كه دختر از طبقه و قشر بالای جامعه باشد ، ا حتمالاً میزان پشت قباله وی بیشتر است .
3- موقعیت مذهبی : هنگامی كه دختر از اعضای خانواده های مذهبی باشد و یا احتمالاً از وابستگان روحانیون سرشناس باشد ، احتمالاً میزان « پشت قباله » وی كمتر است .
4- وضعیت ظاهری دختر : وجاهت و میزان زیبایی دختر نیز در میزان مهریه وی مؤثر است .
باید متذكر شد كه مهریه هر چند مطابق قوانین حقوقی و شرعی و در شمار حق زن است ، و او می تواند آن را طلب كند ، ولی تا جایی كه بررسی شد ، هیچ كس مبلغ مهریه را نپرداخته است ، مگر در مواردی كه طلاق صورت گرفته باشد .
شیربها :
شیر بها مبلغی است كه خانواده شوهر به خانواده دختر می دهد تا به ازای آن خانواده زن جهیزیه دختر خود را تدارك نمایند و از طریق آن مقدمات عروسی را فراهم نمایند . با وجود این چه مبلغ را « عروس بها » معنی كنیم و چه شیربها در استان كهگیلویه وبویراحمد با این معانی چندان كاربردی ندارد
تفاوت اساسی كه بین عروسی های استان كهگیلویه وبویراحمد با مناطق دیگر وجود دارد در این است كه در دیگر مناطق معمولاً خانواده دختر باید كل جهیزیه وی را تهیه كنند و سپس او را به خانه بخت بفرستند ، ولی در این منطقه اولین رسم وشرطی كه وجود دارد « كاغذ خانه داری » است كه شرح آن خواهد آمد . اجرای رسم « كاغذ خانه داری » بر عهده خانواده پسر است و باید این لوازم را تهیه كرده و تحویل بدهند . بر اساس « كاغذ خانه داری» خانواده دختر در مقابل وسایلی كه به دختر خویش می دهند ، مقداری پول می گیرند كه خانواده دختر میزان آن را درمراسم
« كدخدا برونی » تعیین می كند . این مبلغ نسبت به توان خانواده پسر و وسایلی كه خانواده دختر برای فرزندشان تهیه می كند متفاوت است .
كاغذ خانه داری :
كاغذ خانه داری رسیدی است كه در مجلس « كدخدا كشونی » از خانواده داماد گرفته می شود . در آن رسید ، كلیه وسایل عروسی و لوازم خانه بسته به شرایط روز نوشته می شود و خانواده پسر ملزم به تهیه آنها به هنگام عروسی است . در روزگار قدیم كه برق نبود ، وسایل برقی جزو این وسایل نبود ، ولی در حال حاضر لوازم برقی همانند یخچال ، پنكه ، كولر و وسایلی همانند كمد و ظرف چینی ، فرش و رختخواب و ... را شامل می شود . در مواردی نیز ماشین لباسشویی ، آبمیوه گیری و ... كالاهای لوكس دیگری را ضافه می كنند كه بستگی به شرایط اقتصادی طرفین دارد . البته اگر در مجلس یاد شده قرار شد كه بعضی وسایل به وسیله خانواده دختر تهیه شود ، آن كالاها از لیست یاد شده حذف می شود .
به هر حال پس از تعیین میزان مهریه « پشت قباله » ، میزان پول نقد و گرفتن
« كاغذ خانه داری » روز عروسی مشخص می شود و ضمن آن میزان تقریبی وسایل خوراكی مورد نیاز جهت انجام مراسم و دعوت بستگان درخواست می شود . در این مرحله خانواده داماد از خانواده عروس می خواهند نیازهای خود را در مورد تعداد گوسفند ، بز و مرغ (برای كشتار ) ، مقداری برنج ، قند ، چای و ... اعلام كنند . بدیهی است در صورتی كه خانواده دختر قصد دعوت كلیه بستگان را داشته باشد ، خانواده داماد نیز كلیه بستگان خویش را دعوت كند و در این صورت هزینه ها نیز بالا می رود.
دو طرف نمایندگانی هم انتخاب می كنند تا در صورتی كه بستگان و اقوام مشترك داشته باشند ، دعوت كردن از آنها بین خانواده دختر و پسر تقسیم شود .
عروسی :
در روزی معین كه قبلاً مورد توافق طرفین قرار گرفته است مراسم عروسی آغاز می شود .
مكان پذیرایی :
پذیرایی هم ازطرف خانواده داماد انجام می گیرد و هم از ناحیه خانواده عروس . با این حال پذیرایی از طرف خانواده عروس معمولاً كوتاهتر و به صرف شام یا ناهار صورت می گیرد ، در حالیكه پذیرایی از ناحیه داماد معمولاً چند روز وبه صرف چند شام وناهار انجام می گیرد . تاكنون معمولاً مكان پذیرایی خانواده عروس و پذیرایی خانواده داماد در منزل پدر عروس و پدر داماد صورت گرفته است ، لیكن امروزه با در برخی از خانواده ها مراسم عروسی در اماكن تفریحی یا هتل ها صورت می گیرد .
مراسم دعوت :
همانگونه كه ذكر شد قبلاً تعیین می شود چه گروهی را چه كسی دعوت كند ، یك روز قبل از موعدی كه قرار است مدعوین دعوت شوند به وسیله كارت عروسی یا به صورت شفاهی از آنها دعوت می كنند كه فردا ظهر یا شام به منزل فلانی « معمولاً پدر عروس یا پدر داماد » تشریف آورید و در قدیم رسم بود كه به كسی جهت دعوت قدم رنجه می كرد مبلغی عنوان «رنج پا یا پارنجون» داده می شد . بدین ترتیب طی یك روز یا چند روز بسته به شرایط و تعداد میهمانان مراسم پذیرایی طول می كشد .
میهمانان هنگامی كه جهت صرف غذا به عروسی حركت می كنند ، گروه گروه خود را به مراسم می رسانند . خانواده ها یا فامیل با همدیگر خواهند رفت . آنها قبل از حركت در یك نقطه جمع می شوند و مشورت می كنند كه هر فرد چه میزان پول بدهد . مبالغ را به یك نفر می دهند و روانه می شوند . هنگامی كه وارد شدند وظایف میزبان شروع می شود ، با نظارت پدر ومادر عروس و یا داماد ، ابتدا برای آنها شیرینی و چای برده می شود . اگر دعوت شده از طرف خانواده عروس باشد ، پدر عروس و اگر از طرف خانواده داماد دعوت شده باشد ، پدر داماد باید به كنار آنها رفته و به آنها خوش آمد بگوید . پس از صرف غذا پدر داماد و یا پدر عروس باید دم در بایستد تا میهمانان را بدرقه كنند .
رخت كنون :
پارچه های ( رخت ها ) كه قبلاً خریداری شده اند طی مراسمی بریده می شوند و تا هنگام عروسی دوخته شوند . همراه این رخت ها چند عدد « سر كالا» كه شامل پیراهن یا لباس هایی جهت بستگان عروس است برده می شود .رخت ها طی مراسمی در روزهای آخر عروسی باز می شود و سركالاها تقسیم می شوند عروس كه توسط عده ای از بستگان وی در همانجا آرایش شده است ، لباس ها را همراه با هلهله و شا دی می پوشد و برای نكاح آماده می شود .
نكاح كنان :
در قدیم در مجلس عقد كنان ، عاقد كه معمولاً روحانی بود ابتدا از پدر عروس و داماد ، اجازه جاری كردن صیغه عقد دائم را می گرفت . سپس برای گرفتن وكالت از عروس با « تركه ای چوبی » به مجلس زنانه می رفت . عروس زیر چادر بود و یكی از بستگان عروس نیز وی را هدایت می كرد . روحانی با تركه چوب به سر عروس اشاره می كرد و می گفت : بی بی فلانی ، آیا اجازه می دهی كه شما را به عقد آقای فلانی با مهریه بهمان و این مقدار مثقال طلا و یك جلد كلام الله مجید ، در آورم . عروس در اینجا با هدایت همان زن زیر چادر از پدر ، مادر ، برادر ، دایی و عمو و ... ( بسته به نوع هدایت زن زیر چادر همراه وی ) اجازه می گرفت . پس از چند مرتبه ، فرد روحانی همان موارد را ، تكرار تا عروس « بله » را می گفت . سپس حاضران هلهله و شادی و «كل » می كردند و روحانی صیغه عقد دائم را جاری می كرد .
هدیه دایی ( قباله حالو ) :
تا همین اواخر و شاید در بعضی مناطق الان هم در مواردی عروس برای دایی خود قبل از نكاح « قبایی » را می طلبد كه منظور هدیه ای است كه باید خانه داماد به دایی عروس ( حالو ) بدهند . بدیهی است كه دایی عروس نیز در این صورت هدیه ای گرانبها تر و بهتر به عروس خواهد بخشید .
برد ن عروس از خانه خودشان :
عروس را باید پدرش از زمین بلند كند و وی را به دست داماد سپرد . به این ترتیب عروس جهت حركت برای رفتن به خانه بخت آماده می شود . امروزه عروس با اتومبیل به خانه داماد برده می شود . ولی در گذشته به وسیله اسب یا چهار پای دیگر این مراسم صورت می گرفته است . همراه با عروس یكی از اعضای خانواده عروس می آید كه راهنمای عروس است .
دم خونه گرونی ودم حیله ( حجله ) گرونی یا پاگشون:
عروس با راهنمایی همراهش دم خانه داماد می نشیند تا این كه داماد با دادن هدیه ای مثل طلا یا پول وی را راضی كند كه بلند شود . خانواده داماد در همین مرحله با قربانی كردن بز یا گوسفند ورود عروس را به منزل شان جشن می گیرند . عروس با ولوله شادی به سمت حجله ای كه از قبل تزئین شده است رهنمون می شود . عروس بار دیگر می نشیند و منتظر دادن هدیه دیگری از جانب داماد است كه به آن « دم حیله گرونی » می گویند و پس از آن ، عروس را به حجله می برد .
حجله رون ( حجله روان ):
معمولاً بانویی با تجربه ، راهنمایی های لازم در خصوص زندگی مشترك با شوهر آینده را در اختیار عروس قرار می دهد . متقابلاً مردی جوان كه از دوستان و نزدیكان داماد و متأهل است مسائل زندگی مشترك را به داماد گوشزد می كند ، داماد به عنوان پاك دامنی و شكر خداوند دو ركعت نماز شكر با سجاده ایی كه معمولاً چادر عروس است ، به جای می آورد و زندگی مشترك آنان با دعا به درگاه الهی آغازمی شود .
یوزی :
یوزی اصطلاحی محلی آن عبارتست از بیان واقعیت بكارت عروس و درصورت لزوم شهادت در این موضوع و اعلام آن به خانواده عروس .
دیدار با عروس و داماد در حجله :
از فردای مراسم ، بستگان داماد و عروس ، مرد و زن همراه با هدایایی جنسی و نقدی خویش به دیدن عروس رفته و به آنها تبریك می گویند . عروس و داماد نیز باید به خوبی از آنها پذیرایی كنند .
مراسم جشن نهایی :
پس از دو یا چند روز ، خانواده عروس هدایایی را كه خریداری كرده بودند ، به همراه زنان وابسته خود به خانه داماد می برند در آنجا با استفاده از گوشت و برنجی كه پس از پایان مراسم عروسی در خانواده عروس گذاشته بودند ، غذایی درست كرده و با دعوت از وابستگان داماد و كسانی كه در عروسی متحمل زحماتی شدند ، از آنها تشكر و قدردانی می شود . خانواده عروس و زنان همراه پس از چیدن وسایل عروس و صرف غذا به خانه خویش بر می گردند . این رسم در برخی مناطق استان " پس پرده" نیز گفته می شود .
مراسم واطلبان :
پس از انجام مراسم عروسی ، عروس به همراه داماد به خانه پدرش دعوت
می شود كه پس از آن بتواند به همراه شوهرش به خانه پدرش رفت و آمد كند . با انجام این مراسم ، عروسی از آن لحظه به بعد پایان می پذیرد و زندگی مشترك چرخه ای دیگر را آغاز می كند . با وجود این ذكر این نكته مهم به نظر می رسد كه آئین هایی مربوط به عروسی و ازدواج در استان كهگیلویه وبویراحمد در مسیر زمان دچار تحول و دگرگونی شده است . بدین معنی كه بعضی آئین ها و همچنین نگرش ها و باروها یا كهنه شده و دیگر كاربردی ندارد و بعضی از آنها هم منطبق با مقتضیات كنونی شده و به اصطلاح امروز پسند شده اند . فرضاً امروزه مراسم « حنا بندون » كه عروس و داماد با كسان نزدیك خود یك شب قبل از پایان عروسی به دست ها هم حنا می مالند رسمی است كه الان رایج شده است . همینطور رواج آیین های جشن و پایكوبی و تركه بازی در مراسم عروسی و یا واطلبان و ... شاید علت اصلی اینكه مراسم عروسی و ازدواج دچار تغییرات و دگرگونی هایی شده ، رواج زندگی شهرنشینی و رشد تحصیلات عالی میان جوانان در استان باشد .
سه شنبه 7/8/1392 - 9:56
آشپزی و شیرینی پزی
ویژگی های بلوط
با سوپ وخوراک لری آن
آبان ماه سال ۱۳۸۶ در قالب معرفی شعر آقای گودرزیان با عنوان «بلوط» به بهانه اشاره به خواص بلوط از دیدگاه علمی ،گریزی هم با هم به ذکر خواص آن از لابلای شعر و ترانه بسیار زیبای ایرج رحمانپور با عنوان «سرزمینم » نیز زده بودیم. امروز با تکرار خواص بلوط (یا به تعبیر زیبای آقای گودرزیان « این پیر با طراوت بی ادعا - این هم قصه با قبیله ی خونگرم ما ») با روش پخت دو خوراک و سوپ مغذی و مقوی لری با بلوط ( بلی شیر و بلی ماس) نیز آشنا می شویم.
| بواسیر را برطرف می كند |
| اسهال ساده و اسهال خونی را رفع می كند |
| درد معده و گاز معده را برطرف می كند |
| برای رفع كم خونی موثر است |
| نرمی استخوان را درمان می كند |
| برای تقویت عمومی بدن موثر است |
| برای معالجه اسهال اطفال ، آرد بلوط را با كاكائو مخلوط كرده و دم كرده آنرا به اطفال می دهند |
يکشنبه 28/7/1392 - 21:32
آشپزی و شیرینی پزی
دِنو رو (آش دندونی)
دِنو رو (DENO= دندان ، RO= روییدن، یا همان آش دندونی بدون ماش و پیاز )در واقع نوعی سوپ یا آش لری است که به نشانه شادی از روییدن اولین دندان کودک پخته می شود و برخی از مردم لرستان بر این باورند که اگر این آش به هنگام درآوردن دندان کودکی پخته نشود وی در بزرگسالی دچار دنو ریچه (دندان قروچه) خواهد شد.
دنورو را اغلب در زمان مشخص و معینی همراه با جشن و شادی می پزند و پخت آن بیش تر جنبه آیینی دارد. زمانی که اولین دندان نوزاد خانواده ای شروع به رشد کند ، دنورو را پخته و به همسایه ها هدیه می دهند و در قبالش هدیه ای به منزله آرزوی صحت و سلامت نوزاد دریافت می کنند.
مواد لازم :
| نخود | 200 گرم |
| لوبیا | 200 گرم |
| عدس | 200 گرم |
| باقلا | 200 گرم |
| گندم | 200 گرم |
| نمک | به مقدار لازم |
نحوه پخت و پز:
تمامی درکه دو ها ( DERKEDO= بنشن گندم ، نخود ، لوبیا ، عدس و...)اعم از نخود ، لوبیا ، عدس و باقلا و گندم را جداگانه در ظروفی بمدت ۲۴ ساعت در آب می خیسانیم تااثرات نفخ انها کمتر شود. شب قبل از پخت نیز تمامی این مواد را با اضافه نمودن کمی نمک روی حرارت کم بصورت نیم پز آماده می کنیم.
صبح قابلمه ای را پر از آب نموده و همراه با نخود و لوبیای نیم پز شده روی اجاق با حرارت کم می گذاریم تا خوب پخته شوند. پس از آنکه لعاب مواد ما بدلیل پخت روی مواد را گرفت و کمی از آب انها تبخیر شد ، عدس و باقلا را نیز به مواد داخل قابلمه خود اضافه کرده و روی حرارت کم می گذاریم تا به همراه دیگر مواد پخته شوند. در انتها گندم را به همراه مقداری کمی نمک داخل ظرف غذا ریخته و روی حرارت اجاق می ریزیم تا کاملا پخته و جا بیفتد.
يکشنبه 28/7/1392 - 21:31
آشپزی و شیرینی پزی
مواد لازم:
شکنبه گوسفند- برنج - آلو خشک یا بخارا- گردو- روغن- آب- ادویه
طرز تهیه:
برنج به اندازه لازم را با آب و روغن می خسیانیم و با مواد دیگری چون آلو خشک یا بخارا خیس خورده و گردو مخلوط کرده و داخل سیرابی تمیز شده (شکنبه گوسفند یا گاو) ریخته و با نخ و سوزن ان را می دوزیم .
بعد این مجموعه را که سُغدو نامیده می شود داخل پاتیل (دیگ ) که قبلا با آب و روغن آماده شده است قرار داده و روی آتش می گذاریم تا خوب پخته شود و مانند پلو دم بکشد.
بعد از آماده شدن و پختن، سُغدو را برای مصرف داخل یک سینی بزرگ گذاشته و سر سفره می آوریم تا هر کس به اندازه لازم از ان با چاقو ببرد.
يکشنبه 28/7/1392 - 21:30
آشپزی و شیرینی پزی
روش پخت آش کشگینه لُری
کشگینه یا ترخینه (تر = آبکی + خوان = غذا و سفره ) ، ترخنه و ترخوانه (کردی) ، Tarhana (ترکی) ، trachanas/trahanas (یونانی) ، trahana (آلبانیایی) ، трахана/тархана (بلغاری) ، kishk (مصری) ، kushuk (عراقی) ، غذایی است آبکی که از دوغ یا شیر تخمیر شده به دست می آید. مواد اولیه این غذا را از خیس دادن بلغور گندم یا جو در دوغ ترش به مدت ۱۰ روز تهیه می‌کنند.
در روش دیگر بلغور را به مدت چند ساعت در دوغ ترش می پزند . پس از این مدت قطعاتی از این مخلوط خمیر مانند را گلوله کرده و گاهی با افزودن اندکی گیاه خشک پونه آنرا زیر نور آفتاب خشک می نمایند.تکه‌های خشک ترخینه را با افزودن حبوبات و سبزی خشک به‌عنوان آش آماده می کنند . شاید ترخینه را بتوان به‌عنوان اولین غذای نیمه آماده شناخت .
مواد لازم برای آش کشگینه لُری
| کشک یا دوغ (۳ لیوان) | ۱ لیوان |
| بلغور گندم | ۱ لیوان |
| سبزی معطر کوهی | ۱ قاشق غذاخوری |
طرز تهیه کشگینه:
بلغور گندم را از قبل خیس می کنید ، سپس کشک یا دوغ و سبزی معطررا به آن اضافه میکنید و می گذارید تا بجوشد و سفت شود. سپس آن را به صورت کلوچه در آورید و بگذارید خشک شود.
مواد مورد نیاز برای پخت آش:
| سبزی آش | نیم کیلو |
| نخود و لوبیا | یک لیوان |
| عدس | نصف لیوان |
| پیاز داغ | نصف لیوان |
| نعنا داغ | به میزان دلخواه |
| کشگینه | نیم کیلو |
| زردچوبه و فلفل و نمک | به مقدار لازم |
طرز تهیه :
نخود و لوبیا را می پزید و سپس عدس و کشگینه را به آن اضافه کنید. وقتی که کشگینه ها در داخل مواد باز شد ، سبزی آش به همراه پیاز داغ که (کمی با زردچوبه تفت داده شود ) و نمک و فلفل اضافه کنید و به مدت ۱ ساعت بگذارید تا بپزد. سپس آنرا بکشید و با نعناع داغ و پیاز داغ روی آنرا تزیین کنید.
يکشنبه 28/7/1392 - 21:28
ازدواج و همسرداری
آموزش روابط زناشویی
آموزش روابط زناشویی-چگونه روابط زناشویی صمیمانه ای داشته باشیم؟
همه می دانند كه روابط زناشویی حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست. پس اگر یكی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را در روابط زناشویی ازدست دادند چه می شود؟ تحقیقات نشان داده است كه درصد انبوهی از چنین ازدواج هایی با شكست مواجه می شود.(بعد از مسایل مالی، مشکلات در روابط زناشویی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است)
چگونه میتوان کانون سرد خانواده را که به علت مشکلات جنسی بوجود آمده، مجدداً گرم کنید؟چگونه میتوان آقایان را در روابط زناشویی به اوج لذت جنسی رساند؟
در روابط زناشویی نقاط تحریک پذیر آقایان کجاست؟چگونه باید با شوهر تان برخورد رفتاری موثر جنسی داشته باشید؟
هدف از ثبت و درج این مطلب ایجاد روابط صمیمانه با زوج و استحکام روابط زناشویی بین زن و شوهر و کانون خانواده است.
رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، ولی با اینحال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به به روابط زناشویی زندگی میكنند.در این بحث از دیدگاه مرد و زن نحوه صحیح روابط زناشویی را بررسی می کنیم.ناامید نشوید. راه های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسی و روابط زناشویی برای شما فراهم آمده است.پس اگر می خواهید کانون خانواده تان راحفظ کنید،مراحل زیر را دنبال كنید.
به خودتان متكی باشید
فرقی نمی كند كه همسرتان چقدر دوستتان داشته باشد و بخواهد در روابط زناشویی ارضائتان كند؛ تحریكات و شور جنسی او به هیچ وجه شبیه به شما نیست. به همین دلیل غیرمنطقی است اگر انتظار داشته باشید هر زمان شما تحریك شدید در اختیارتان باشد.باید یاد بگیرید كه چطور گهگاه نیازهایتان را كنترل كنید.احتمالاً تصور خواهید كرد كه عادلانه نیست و مطمئناً عصبانی خواهید شد.
البته باید كه زوج ها تا آنجا كه می توانند در زندگی جنسی و روابط زناشویی خود با همسرشان انرژی لازم را صرف کنند، اما بااینحال باز هم ممكن است زمان هایی وجود داشته باشد كه شما آمادگی رابطه ی جنسی را داشته باشید در حالیكه همسرتان ندارد. این مسئله ای كاملاً نرمال و طبیعی در روابط زناشویی است و باید آن را بپذیرید. هرچه تلاش همسرتان برای فهمیدن شما و نیازهایتان باید بیشتر شود، تلاش شما نیز در درك این تفاوت ها باید افزایش یابد. قسمتی از این درك و پذیرفتن با اتكای گاه و بیگاه شما به خودتان برای ارضای میل جنسیتان نشان داده می شود. اگر اطمینان داشته باشید كه همسرتان واقعاً دوستتان دارد و به شما توجه می كند، انجام اینكار با راحتی بیشتری صورت خواهد گرفت.
تنوع، مزه ی زندگی است
احتمالاً زندگی جنسی شما دچار یكنواختی شده است. حتی مهیج ترین فرد در روابط زناشویی هم اگر رابطه جنسی برایش تكرار مكررات شود، از آن دلزده خواهد شد. اگر این مورد را در روابط زناشویی خودتان با همسرتان هم مشاهده می كنید، پس وقتش رسیده كه كمی تنوع وارد این رابطه كنید. برای جلوگیری از یكنواختی جنسی، باید كمی خلاق باشید.
* مكانی جدید انتخاب كنید : همیشه یک گوشه خاص برای معاشقه جنسی خود انتخاب نکنید
* لباس زبر های مناسب و جدید بخرید
* عطر خوشبو استفاده کنید
* حتما مسائل بهداشتی و نظافتی را رعایت کنید : آرایش و زدودن موهای زائد بسیار مهم است و نشانه اهمیت دادن به شریک زندگی خود می باشد .
*معمول است که مرد در روابط زناشویی پیش قدم می شود . بد نیست برای تنوع زن نیز گاهی پیش قدم شود.
*در روابط زناشویی رفتار تحریک آمیز داشته باشید : عشوه و ناز زنانه جنسی قبل از نزدیکی سبب تحریک شدید مرد می شود.
*در روابط زناشویی با آرامش و مهربانی با او رفتار کنید:خشن و عجول نباشید . سعی کنید با کلام ، نگاه ، حرکات و رفتار خود به ارامی همسر را تحریک کنید . بگذارید او نشانه های عشق و محبت را در شما ببیند و به ارامی به او نزدیک شوید ...
*در روابط زناشویی بوسه قدیمی ترین نقطه شناخته شده برای تحریک است: که شامل بوسیدن لب ها ، صورت ، لاله گوش ، گردن و یا هر قسمتی از بدن همسر باشد که پیدا کردن نقطه های حساس تر مدتی طول می کشد و به نسبت بلوغ و فهم جنسی مرد و زن نقاط مربوطه شناخته می شود
* گفتار های عاشقانه :در روابط زناشویی تحریک فقط به نوع فیزیکی محدود نمی شود و نوع روانی نیز دارد که باید به صورت همزمان استفاده شود صحبت های عاشقانه که هنگام رسیدن زن و شوهر به هم رد و بدل می شود بسیار پر اهمیت است.
* لمس و نوازش با حوصله :سطح داخلی ران ( مرد و زن ) و لب های فرج ( زن ) ، بیضه و نواحی اطراف آن (مرد) ، گرفتن و فشردن کمر ( زن و مرد ) ، کلیتوریس زن که تحریک و نوازش آن حکم آلت مرد را دارد.
آموزش روابط زناشویی
*همانند گنجشک آمیزش نکنید و در روابط زناشویی همسر خود را با آرامش آماده و راضی سازید : سعی کنید در اولین مرحله همسر خور را در شرایط نعوظ کامل قرار دهید : در مردها با تحریک آلت تناسلی و مالش و نوازش آن حالت نعوظ فراهم می شود ( بلند شدن و سفتی آلت تناسلی در مرد را نعوظ مرد گویند ) . در خانمها نعوظ یعنی تحریک و سفتی کلیتوریس و نوک پستان.
*فراهم کردن تحریک لازم در همسر:در روابط زناشویی مرد با فکر و یا در نظر آوردن نقاط شهوت انگیز و یا عوامل روانی نعوظ به او دست داده و اغلب در این حالت تحریک شده به حساب می آید آنچه در روابط زناشویی بر زن لازم است تحریک موضعی نیست بلکه تحریک موقعی است و آن زمانی است که مرد در حالیکه دخول انجام می دهد نعوظ وی کاهش می یابد و دخالت زن با تحریک مرد در حالی که عضلات مهبل را بر روی آلت مرد فشار داده رانها را بهم نزدیک می کند و امکانا با دست مالیدن به پشت مرد در امتداد ستون فقرات وی ، نعوظ مرد برگشته و مرد را راضی می سازد
*در روابط زناشویی مرد باید در آغاز رابطه جنسی ذهن و فعالیت خود را متوجه تحریك و آماده كردن زن نماید. و البته زن نیز باید به آماده سازی مردش در این مرحله توجه داشته باشد.
*مرد هر چه بیشتر بتواند با مهارت زن را تحریك كند زن در ادامه هر كاری مرد طالب باشد انجام می‌دهد. این مسئله برای خانم ها نیز صادق است.
* در روابط زناشویی زمان دخول بهترین زمان برای سخنان محبت‌آمیز است: در این لحظه از همسر خود قدردانی کنید و او را بهترین بنامید که این خود سبب افزایش روابط زناشویی و استحکام زندگی می شود.
چهارشنبه 24/7/1392 - 3:41
معرفی کتاب و بازی های آموزشی
لنگ کفش مش سکینه
اولین کتاب شعر طنزم است که در نیمه دوم سال ۹۰ دو بار زیر چاپ رفت
در اتشاراتی فرهنگ کرمان و کتابفروشی نشر صالحین تهران میدان انقلاب و کتابفروشیهای سیرجان موجود است
اینم نمونه اشعارش
امتحان است این كه غوغا میكند
اضطرابی دردل ما میكند
می رسد چون فصل سخت امتحان
آید از هر دانش آموزی فغان
آن یكی فیزیك می خواند زیاد
برده دیگر درسها را او ز یاد
آن یكی جغرافی و تاریخ و زیست
تا بگیرد نمره ای نزدیك بیست
ترم قبل افتاده از درس زبان
آنكه چیزی را ندارد، جز زبان
از میان درسها، آن دیگری
پاس كرده ورزش و بازیگری
دیگری از بیخ می باشد عرب
نه معارف داند و نه ذكر رب
دیگری هم از زبان فارسی
فاعلاتن فاعلن داند همی
از دفاعی وَرجكی* آموخته
بهر آن دست وسروتن سوخته
دیگری كاری ندارد با كتاب
دوست دارد نان داغی باكباب
سیکلت هوندا خریده آكِ آك
می دهد ویراژ تا گردد هلاك
می نشاند ترك خود جز اكبرو
هم قلو و هم علو و اصغرو
الغرض در صبح روز امتحان
صورت ناشُسته می گردد عیان
در سرجلسه نشیند چون بَبو*
صورتش گردد همانند لبو
آنچه شیران راكند چون روبهان
امتحان است امتحان است امتحان
گرکه خواهی خوب شوی در امتحان
درس خوان و درس خوان و درس خوان
وَرجك: بالا و پایین پریدن
بَبو: خُل ونادان
پنج شنبه 11/7/1392 - 18:51
اخبار
تغذیه در دوران بارداری از جمله مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و تندرستی زنان باردار و جنین آنها محسوب می‌شود. از نگاه بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی و حتی پزشکی مدرن گنجاندن میوه و سبزی تازه در برنامه غذایی هفتگی و روزانه زنان باردار و مادران شیرده از جمله مهم‌ترین و واجب‌ترین نکاتی است که هر مادر بارداری باید آن را جدی بگیرد. اگر چه ممکن است در سراسر جهان قرص‌ها و مکمل‌های غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی در طول دوران بارداری توسط متخصصان و پزشکان برای زنان تجویز شود اما درمانگران طب طبیعی بر این باورند با اصلاح سبک زندگی و گنجاندن میوه‌ها و سبزی‌های سالم و تازه به جای مکمل‌ها میتوان تمام نیازهای بدن زنان باردار را تامین کرد و علاوه بر این به حفظ تندرستی، نشاط و شادابی آنها و جنینی که به همراه دارند، کمک کرد.
کاهش تهوع بارداری با به
مصرف میوه به در دوران بارداری تاثیر بسیار زیادی در کاهش میزان تهوع ناشی از بارداری در زنان دارد. به اعتقاد درمانگران طب سنتی از آنجا که در دوران بارداری قاعدگی در زنان به طور کامل قطع می‌شود، خروج برخی از اخلاط و مواد زائد از بدن که به واسطه قاعدگی هر ماه صورت می‌گرفت، حین بارداری انجام نمی‌شود. بنابراین این مواد زائد در بدن باقی می‌ماند و این مسئله به مرور موجب تحریک دریچه مری یا دهانه معده در خانم‌های باردار می‌شود. این موضوع موجب می‌شود این دریچه به خوبی وظیفه خود را انجام ندهد و همین مسئله برخی ناراحتی‌های گوارشی مانند تهوع را برای زنان باردار به همراه دارد. از این رو درمانگران به زنان باردار توصیه می‌کنند در طول دوران بارداری هر روز یک عدد به مصرف کنند زیرا به از جمله میوه‌هایی محسوب می‌شود که می‌تواند موجب تقویت دستگاه گوارشی به ویژه معده و مری شود و به این ترتیب احتمال ابتلا به تهوع دوران بارداری را کاهش دهد.
کاهش اسپاسم‌های عضلانی در بارداری
یکی دیگر از میوه‌هایی که تاثیر زیادی در حفظ سلامت زنان باردار و جنین آنها دارد، موز است. موز به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی ویتامین B6 و B12در گروه میوه‌های ارزشمند دوران بارداری قرار می‌گیرد که می‌تواند مقدار قابل ملاحظه‌ای پتاسیم، منیزیم و دیگر مواد معدنی را به بدن مادر و جنین برساند. به این ترتیب نه تنها فواید بی‌شماری مانند افزایش مقاومت ماهیچه‌ای مادر در برابر اسپاسم‌ها و انقباض‌های ماهیچه‌ای را همراه دارد بلکه به کیفیت و روند تکامل سیستم عصبی جنین هم کمک می‌کند. علاوه براین موز به دلیل داشتن مقداری قابل توجهی پتاسیم میوه مفیدی برای کنترل میزان فشار خون مادران باردار محسوب می‌شود. بنابراین توجه داشته باشید در برنامه غذایی روزانه خود در دوران بارداری موز تازه و رسیده را هم بگنجانید.
افزایش شیردهی با انجیر
اگر به راه‌های افزایش شیر در دوران بارداری فکر میکنید و برای‌تان مهم است که نوزادتان را با شیر خودتان تغذیه کنید توصیه می‌کنیم مصرف میوه‌هایی مانند انگور شیرین و انجیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. با مصرف انگور و انجیر تازه می‌توانید علاوه بر دریافت مواد معدنی مفیدی که در این میوه‌ها وجود دارد به افزایش میزان شیر خود در دوران بارداری بپردازید. انجیر سرشار از ویتامین‌های A، B و C است و می‌تواند بخشی از نیازهای بدن مادر باردار را به مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم و آهن تامین کند. در عین حال زنان بارداری که انجیر تازه را در رژیم غذایی روزانه خود قرار می‌دهند می‌توانند با مصرف این میوه به تقویت دستگاه هاضمه و گوارش خود بپردازند. به اعتقاد بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی تهیه سوپ انجیر نیز یکی از مفید‌ترین غذا‌ها در دوران بارداری است که به افزایش شیردهی کمک می‌کند.
کیوی را فراموش نکنید
کیوی از بهترین میوه‌هایی است که مصرف آن را میتوان به خانم‌های باردار توصیه کرد. در صورتی که در گروه افرادی که به این میوه خوش آب و رنگ حساسیت دارند، نیستید می‌توانید مصرف آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کیوی سرشار از ویتامین c، فیبر، آهن و کلسیم است و می‌تواند منبع خوبی برای تامین نیازهای غذایی زنان باردار و جنین آنها باشد. بنابراین مصرف این میوه در دوران بارداری می‌تواند به بهبود روند خون‌سازی در زنان باردار کمک کند و میزان کم‌خونی را در این دوران کاهش دهد. از سوی دیگر وجود منیزیم موجود در کیوی باعث می‌شود جذب کلسیم در بدن مادر افزایش یابد چرا که میزان جذب کلسیم در بدن انسان با وجود منیزیم بیشتر و بیشتر می‌شود و این مسئله می‌تواند تاثیر زیادی در اسکلت‌بندی و افزایش مقاومت استخوان‌ها، دندان‌ها و بدن کودک داشته باشد.
این توصیه را جــــدی بـــگیرید
همیشه به یاد داشته باشید که برای تامین میوه و سبزی مورد نیاز خود به ویژه در دوران بارداری به سراغ میوه‌ها و سبزی‌های تازه بروید و سعی کنید این مواد را از مراکزی تهیه کنید که به آنها اطمینان دارید. باید مراقب باشید پیش از مصرف این خوراکی‌ها آنها را به خوبی بشویید و با خیال راحت آنها را مصرف کنید چرا که ممکن است برخی مراکز پرورش میوه‌ها و سبزی‌ها برای حفظ سلامت محصولشان از سموم مختلف استفاده کرده باشند و در صورتی که شما میوه یا سبزی را به خوبی نشویید این سموم به همراه میوه وارد بدنتان شود. بنابراین سعی کنید برای تهیه میوه یا سبزی به سراغ مراکزی بروید که به صورت ارگانیک این محصولات را پرورش می‌دهند و برای پرورش آنها از مواد و کودهای شیمیایی استفاده نمی‌کنند.
با احتیاط به سراغ آناناس بروید
درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان همواره توصیه می‌کنند زنان باردار با احتیاط بیشتری به سراغ میوه‌هایی مانند آناناس و انبه بروند. آنها بر این باورند که مصرف نامناسب و بی‌اندازه این نوع میوه‌ها ممکن است عوارضی را برای خانم‌های باردار داشته باشد. به اعتقاد این گروه از آنجا که این مواد موجب بروز انقباضاتی در دهانه رحم و رحم می‌شوند در گروه میوه‌هایی قرار می‌گیرند که بهتر است با مشورت پزشک یا یک متخصص طب سنتی و به مقدار مشخص برای زنان باردار تجویز شود. بنابراین سعی کنید از مصرف بیش از اندازه و بی‌قاعده آناناس و انبه در دوران بارداری پرهیز کنید و حتما در این زمینه با پزشک‌تان مشورت کنید.
پیشگیری از ناراحتی‌های تنفسی
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف سیب ی‌تواند تاثیر زیادی در بهبود عملکرد ریه در دوران بارداری داشته باشد و میزان اختلال تنفسی و تنگی نفس در دوران بارداری را کاهش دهد. در تحقیقاتی که محققان فرانسوی انجام دادند نشان داد وجود فلاونوئیدهای موجود در سیب موجب می‌شود احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی مانند آسم و حتی دیابت در افرادی که مصرف سیب را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند به حداقل برسد. از سوی دیگر مصرف این میوه حین دوران بارداری به پیشگیری از ابتلا به آلرژی و آسم در کودکان نیز کمک می‌کند. از این رو این محققان به خانم‌های باردار توصیه می‌کنند در طول هفته دست کم ۴ سیب بخورند تا بتوانند سلامت خود و فرزندشان را تضمین کنند.
چهارشنبه 3/7/1392 - 16:24
اخبار
حکم مجازات سه متجاوز به عنف صبح امروز در فلکه شهید شیرودی دهدشت و در ملأ عام اجرا شد.
به گزارش راک نیوز ؛ در شهر دهدشت مرکز شهرستان کهگیلویه ، متاسفانه در یکی از روزهای دی ماه سال۹۰ ، تجاوزی به عنف در منطقه ” برج علیشیر ” این شهرستان جلوی چشمان شوهری صورت گرفته است.
این حکایت واقعی ازآنجا شروع می شود که شوهری با هویت ” ب – ح ” به همراه همسر جوان خود برای گردش با موتورسیکلت به منطقه تفریحی ” برج علیشیر دهدشت ” می روند.
زوج جوان بین ساعت ۱۵ تا ۱۶عصر قصد خارج شدن از منطقه عنوان شده را می کنند اما دو ” چوپان ” که بهمراه گله شان نیز در آن منطقه حضور داشتند اجازه خارج شدن به این خانواده را نمی دهند.
یکی از ” چوپان ها ” قصد می کند دست زن جوان را به زور بگیرد که دعوا بین آنها و شوهر این زن سبب حضور دو نفر دیگر می شود و دو فرد جدید نیز با ” چوپان ها ” همراهی می کنند.
مرد جوان که این روزها از خانه بیرون نمی آید در دهدشت تاکید می کند که اگر قصد ندارید مطالبش را منتشرنمایید اقدام به مصاحبه نکنید.
” ب – ح ” با تائید مطالبی که ذکر شد، ادامه داد: یکی از چوپان ها به زور می خواست خانمم را از دست بگیرم که دعوایمان شروع شد و سه نفر دیگر که نفر اول را همراهی می کردند با کتک کاری زنم را جلوی چشمانم به زور از دستم بیرون بردند.
وی افزود: هرچه التماس کردم آنها به التماس هایم توجهی نکردند و جلوی چشمانم به خانمم تجاوز کردند.
این جوان که از شرم سربه زیر داشت و در حین مصاحبه با نگرانی زیادی به سوالات پاسخ می داد ، خاطرنشان کرد: بعد از تجاوز این افراد به خانمم ، آنان فرار کردند و ما نیز به خانه آمدیم.
” ب – ح ” گفت: قصد داشتم اسلحه ای تهیه و چهار نفر را بکشم اما با هماهنگی با یکی از قضات و نیروی انتظامی ، آنان مرا از این عمل بازداشتند.
مرد جوان از دستگیری متجاوزین به عنف در کمتر از ۲۴ ساعت توسط نیروی انتظامی خبر داد و اظهار داشت: دستگیرشدگان اکنون در اختیار دستگاه قضایی است.
وی نام چهار فرد متجاوز دستگیر شده را ” ص – س ” ، ” ح – خ ” ، ” ب – ح ” و ” ه – ع ” برشمرد.
این جوان در ادامه تاکید می کند اگر دستگاه قضایی و نیروی انتظامی به داد من و خانمم نرسد مطمئن باشید هردویمان بخاطر حفظ آبرویمان خودکشی می کنیم.
اما حالااین حکم در راستای انجام وظایف قانونی و در پاسخ به مطالبات عمومی از مجموعه قضایی صورت گرفت.
دختر جوانی در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار داشت:در ملأ عام بودن شاید ناخوشایند باشد ولی این دلگرمی را به مردم می‌دهد که دستگاه قضایی به دنبال تأمین امنیت است.
پسر جوان ۱۶ ساله‌ای که در محل اجرای حکم حضور داشت نیز با تشکر از قوه قضائیه ابراز داشت: بهترین راه عبرت گرفتن همین اعدام‌های در ملأ عام است.
مرد میانسالی با بیان اینکه اجرای این حکم‌ها در ملأ عام را اثرگذار دانست و افزود: این کار قطعاً باعث می‌شود برخی از افراد که به بیراهه رفتند به خود بیایند و عاقبت انجام چنین کارهایی را ببینند.
چهارشنبه 3/7/1392 - 10:57
