پرسش

سلام خانم دکتر علیزاده
تقریبا یکسال و نیم میشه که احساس میکنم علایم بیماری قلبی دارم، تیرکشیدن بود که یه پزشک عمومی گفت عصبیه، اما حالا بعضی وقت ها بازوی چپم درد مبهمی داره، بیشتر حالت داغ شدن داره و کمی تیر میکشه و گاهی احساس کوفتگی داره و همینطور سرشانه و پشت کتفم، از دانشگاه انصراف دادم و دارم برای کنکور آماده میشم، استرس آشکار ندارم یعنی احساس استرس ندارم ولی با خودم میگم نکنه استرس در ناخودآگاهم رسوخ کرده و شاید افسردگی دارم ... چون نه میل به بیرون رفتن با دوستانم دارم نه احساس لذت، با خانواده رابطه ی گرمی دارم و سرحالم اما با اجتماع نه! واقعا نگرانم، احساس میکنم مشکل قلبی دارم ولی از دکتررفتن و شنیدن اینکه مشکل قلبی دارم می ترسم، شب ها معمولا دیر خوابم میره از ترس مرگ، روزها این ترس مسخره رو ندارم و حتی بعدازظهر ها راحت خوابم می بره اما نمیدونم چرا شب ها می ترسم، تست سلامتی که دانشگاه سابقم در آبان پارسال گرفت سلامت کامل داشتم فقط غلظت خون بالا و اضافه وزن داشتم، الان نمیدونم آیا در این یه سال و نیم بیماری قلبی گرفتم یا نه؟ لطفا راهنمایی کنین منو، اگه افسرده ام باید پیش مشاور برم یا اینکه اگه علایمی که گفتم میتونه مربوط به قلب باشه پیش متخصص برم، شما چی پیشنهاد میکنین؟

پاسخ

سلام علیکم
علائم روحی روانی است و توصیه می شود با مشاورین روانشناسی سایت حتما مشورت شود.
ولی یکبار مراجعه به متخصص قلب لازم است برای اطمینان و رد عوامل داخلی
ورزش منطم روزانه داشته باشید
خواب کافی بخصوص ساعت 9 شب تا 4 صبح داشته باشید.
شکمتان نرم کار کند و به هیچ وجه یبوست نداشته باشید.
حتما دمنوش بابونه روزانه یک لیوان مصرف شود.
از عصاره گل راعی (هوفاریقون) از داروخانه ها تهیه کنید در کاهش افسردگی و بهبودی خلق موثر است.
دمنوش زعفران نیزکمک کننده است. درمانهای تخصصی تر را از متخصص طب سنتی سایت دریافت کنید.