پرسش

با سلام و خسته نباشید
اینجانب حدود ده سال است ورزش بدنسازی انجام می دهم و هفت ماه پیش در ماه مبارک رمضان در حال ورزش حرکت پرس سینه با هالتر را انجام می دادم که پس از پا شدن از روی میز متوجه درد شدید در شانه دست و گوشه سینه ام شدم و قادر نبودم دستم را حرکت دهم به راحتی
به پزشک عمومی و متخصص ارتوپد مراجعه نمودم که هر دوپس معاینه اعلام نمودند که مشکل خاصی ندار فقط باید استراحت کنی و متخصص داروهای مسکن تجویز و یک تزریق به سرشان نیز انجام که متاسفانه میسر واقعا نشد همچنین در طول این چند ماه ازمایش ام ار ای هم انجام دادم که گفتن مشکل خاصی نداره همه چی سالمه ولی هیچ بهبودی حاصل نشد و توانایی بسیاری از حرکات را ندارم و وقتی به پهلو دراز بکشم سرشانم سروصدا غضروف استخوان ها شنیده می شود و درد زیادی دارم و وقتی دستانم رااز سمت پهلوهایم چند باری به بالا میبرم ی استخوان اضافه در بالا سرشان چپم به چشم میخورد و قسمت پائین تر آن متورم
شده و درد شدیدی احساس میکنم و کل دستم درد گرفته خصوصا یکی از رگ های دستم و باعث لرزش دستم میشود خواهشمندم اینجانب را مورد بذل و عنایت خویش قرار دهید دیگر از مراجعه به متخصصان خسته شدم
همه هم میگن مشکلی نداری ولی من نه از دستم میتونم استفاده کنم نه دردم کاهش پیدا میکنه خواهش میکنم خانم دکتر در این پیام راهنمایی کنید

پاسخ

سلام علیکم
به هرحال نیاز به مراجعه به متخصص وجود دارد. از نطر طب جدید به نطر با این شرح حال فعلا لازم است استراحت داشته باشید، ورزشهای نرمشی بسیرا آرام داشته باشید ترجیحا ماساژ با  روغن های گرم و بادکش انجام شود . فیزیوتراپی می تواند کمک کند. در این زمینه بهتر است به متخصص طب فیزیکی مراجعه شود.
توصیه می کنم به متخصص طب سنتی که در زمینه مفاصل فعالیت می کنند (دکتر عباسیان از اساتید دانشکده طب سنتی داننشگاه تهران) مراجعه کنید. البه طب سوزنی هم می تواند درد را کاهش دهد. ولی برای درمان پایه ای تر به متخصص طب سنتی مراجعه کنید بهتر است.