پرسش

سلام اسمم انوش از گشور افغانستان استم سوال اینه که در روی صورت من مدتی میشود که آکنه یا جوش جوانی بروز نموده که افزایش عامل آن بعد از متاثر شدنم از امتحان کانکور که نتیجه ام قناعت بخش نبود وهر روز به استرسم افزون می شود بنا اکنه ها به صورتم التهابی و چرکین می شوند واز دارو هایی که زیر نظر دوکتور جلدی استفاده می نماییم 1_soap benzoyl peroxide 2metronidazole gel 3cap doxycycline 4 adapalene microspheres plus gel می باشد بازم صورتم خوب نشده

پاسخ

سلام علیکم
اگر سوزش معده ندارید سکنجبین طبی مصرف شود. روزی 3 لیوان. هر بار که می خواهید مصرف کنید دو قاشق از سکنجبین در یک لیوان اب بریزید و هم بزنید و مصرف کنید. ترجیحا یک ربع قبل از غذا مصرف شود.
سکنجبین شکری: یک پیمانه سرکه طبیعی با سه پیمانه شکر قهوه ای و شش پیمان اب بجوشه تا به قوام شربت برسه. از داروخانه های دانشکده های طب سنتی ایرانی و سلامتکده های طب ایرانی هم می توانید بخرید.
 هر روز یک لیوان خاکشیر در اب جوش مصرف شود. یعنی یک ق خاکشیر در یک لیوان اب جوش بریزد و هم بزنید. قابل خوردن که شد مصرف کنید.
ورزش روزانه داشته باشید. دویدن اهسته دور اتاق  فقط 15 ثانیه بدوید. بعدش درازبکشید و 5 تا نفس عمیق شکمی بکشید. هر بار 4 ثانیه دم بعد 2 ثانیه مکث و بعد 4 ثانیه بازدم عمیق. 15 بار این 15 ثانیه دویدن دور اتاق را تکرار کنید در طول روز.
بعد دو ماه تاثیر این درمانها را خواهید دید.
رب انار میخوش بعد از غذا یک قاشق هم کمکتان می کند.