کد:
1323244
پرسش
سلام خسته نباشید من صورتم خیلی جوش داره از خیلی از راه ها استفاده میکنم از صابون گوگرد دار گرفته تا پماد و ابلیمو و غیره
حاالا من میخاستم چند تا راهکار مناسب برای من بگید بلکه زودتر از شر این جوش ها خااص شدم...با تشکر عیدتون مبارک
پاسخ
سلام علیکم
سبک زندگی باید سالم باشد.
یعنی...
خواب به موقع (ساعت 9 تا 5 صبح )،
ورزش روزانه ( 10 بار دویدن دور اتاق هر بار فقط 2 دقیقه)،
تغذیه ی سالم (به حداقل رساندن مصرف شیرینیجات و مواد چرب و سرخ کردنی و فست فود و مواد محرک مثل کافیین و ادویه گرم و مواد لزج و غلیط مثل ماکارونی و انبه و خرما و حلیم و کنجد و پنیر پیتزا و....)
پاکسازی بدن (شکم همیشه روان باشد به هیج وج یبوست نداشته باشید. خاکشیر در اب جوش ، انجیر خیسانده در اب ، گلقند، ....)
حالات روانی متعادل (استرس ممنوع )
تا سبک زندگی سالم نداشته باشید داروها اثر بخشی نخواند داشت. یا کم اثر خواهند بود.
برای رفع جوش ها باید یک پاکسازی کامل و کلی بدن بطور اصولی انجام شود و بدن از بدانباشتهایی که به مرور جمع شده اند رها شود. این مواد به طریق صحیح خارج نمی شوند و سعی می کنند به طرق دیگر مثل جوش یا کهیر یا ... خارج شوند وگرنه در جایی از بدن تجمع می کنند و توده ایجاد می شود.
از راههای خوب خروج، تعریق مناسب یا گوارشی با ایجاد مدفوع روان است. جوشانده ی عناب و الو ، سکنجبین طبی ، ....
برای پاکسازی مناسب به مراکز دانشگاهی و معتبر طب ایرانی مراجعه کنید.
مشاور :
خانم دکتر علیزاده
| پرسش :
دوشنبه 4/1/1399
| پاسخ :
شنبه 9/1/1399
|
|
دبيرستان
|
17
سال
|
پزشكي
| تعداد مشاهده:
178 بار
