پرسش

با سلام دومین بار است که میکرب معده الوده شدم که تحت درمان قرار گرفتم برای الوده نشدن مجدد چه دستوراتی لازمه ا نجام بدم ممنونم

پاسخ

با سلام
کاربر گرامی مهمترین درمان در این بیماری ریشه کن کردن عفونت است. برای این منظور باید دارو درمانی زیر نظر پزشک و تغذیه درمانی زیر نظر کارشناس تغذیه صورت بگیرد.
مصرف معمول غذاهای حاوی آنتی اکسیدان های فنولیک (مانند قره قاط)، به از بین بردن عفونت هلیکوباکترپیلوری کمک می کند.
زرد چوبه، مانع از اتصال هلیکوباکترپیلوری به دیواره معده می شود. پس در غذاهای خود از این ادویه استفاده کنید.
مصرف پروبیوتیک ها، می تواند در پیشگیری و درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری مؤثر باشد.
منابع غذایی پروبیوتیک ها: ماست، فرآورده های لبنی تخمیرشده یا نشده و فرآورده ها ونوشیدنی های سویا
از آنجا که دریافت امگا-3 و امگا-6 ممکن است اثر محافظتی داشته باشد (به علت پروستاگلاندین های مشتق شده از آنها)، در درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری می تواند مفید باشد.
منابع غذایی امگا-3: ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، شاه ماهی، ماهی تن و قزل آلا، ماهی ساردین ، ماهی سالمون و مغزها مثل گردو و روغن کلزا
منابع غذایی امگا-6: روغنهای ذرت، آفتاب گردان، سویا و تخم مرغ، مارگارین، گوشت قرمز و غلات
تذکر: بهتر است از منابع غذایی امگا-3 بیشتر استفاده کنید.
در التهاب معده، ممکن است به مكمل یاری با ویتامین B12 و سایر مواد مغذی (مانند آهن و کلسیم) نیاز شود. برای این منظور به کارشناس تغذیه یا پزشک مراجعه کنید.
منبع: تغذیه درمانی کراوس برای اختلالات دستگاه گوارش، ترجمه و تالیف: وحید آرین، انتشارات مرز دانش
سلامت باشید