کد:
1273606
پرسش
سلام.من باردارم و26سالمه. در هفته 30 هستم.هموگلوبین خونم خیلی پایینه.این مدت فقط یه دونه قرص هماتینیک با مولتی ویتامین میخوردم.
الان روزی چندتا قرص آهن بخورم و چنددقیقه بعد غذا قرص رو مصرف کنم؟
میتونم همراه قرص از میوه استفاده کنم یا باید فاصله زمانی بینشون باشه؟
پاسخ
با سلام
کاربر گرامی بهترین زمان مصرف مکمل آهن بعد از شام و قبل از خواب است. برای جذب بهتر آهن بعد از خوردن مکمل یا غذای آهن دار، پرتقال یا لیموترش مصرف نمایید. در مورد میزان و نحوه مصرف حتما با متخصص زنان خود مشورت نمایید.
سلامت باشید
مشاور :
خانم سلیمی
| پرسش :
پنج شنبه 29/7/1395
| پاسخ :
دوشنبه 10/8/1395
|
|
ليسانس
|
26
سال
|
تغذيه
|
تغذيه بيماري هاي مختلف
تعداد مشاهده:
65 بار
