تبیان، دستیار زندگی

خدای سبحان در کتاب خود فرمود:«خَلَقَ المَوتَ و الحَیوةَ لِیَبلوَکم اَیُّکم اَحسَنُ عملاً و هو العزیزُ الغفور»«ملک/2»

مرگ و زندگی هردو وسیله آزمایشند تا روشن شودکه کدام یک ازشما از نظر اعمال«احسن» از دیگران هستید.

«عملاً»نه بدان معناست که کدام یک از شما بیش از دیگران عبادت می کنید؛زیرا سخن از کمیت نیست.

کسی اهل صواب و حقیقت است که بیشنر از خدا بترسد و دارای قلب خالص باشد.عمل وقتی خالص است که منظور انسان این نباشد که کسی از او تعریف کند.(نگوید که از ما تشکر نکردند)حیف است انسان عمل عبادی خالص انجام بدهد،آنگاه از دیگران توقع تشکر داشته باشد.حیف است که انسان آن مقام عظیم و بلند را با این توقع پست تنزل دهد.

البته مدح و ثنای خدا مطلوب بندگان خالص خداوند است.پس آفرینش مرگ و زندگی برای این است که روشن شود چه کسی عملش به حقیقت و صواب نزدیکتر است.

نیت خیر از انجام کار آن بهتر است؛چون نیت اگر خالص و قوی بود انسان را وادار به کار می کند.نیز نیت مشکلتر از کار است.این که گفته اند:«نیةُ المؤمنِ خَیرٌمِن عمَلهِ»{1} نیت انسان مومن از عمل او بالاتر و بهتر است؛یا گفته اند:«أفضَلُ الاعمال اَحمَزُها»{2} هر عملی که دشوارتر باشد،ثوابش بیشتر است؛بدان معنا نیست که ثواب و پاداش نیت در عین آسان بودن از ثواب عمل بیشتر است؛زیرا این دو اصل دینی را وقتی کنار هم بررسی کنیم، نتیجه آن است که نیت بسیار مشکل است.اگر بهترین عمل دشوارترین اعمال باشد نیت بهتر از عمل است؛ زیرا «اَحمَزُالاعمال» یعنی از همه اعمال سنگینتر و مشکلتر است.

انسان ممکن است در جبهه ها شرکت کند و کشته هم بشود، ولی کشته شدن خیلی سخت نیست،«اخلاص العمل لله» سخت است.رام کردن دیو نفس و شیطان درون سخت است.

{1}_ کافی/ج 2 از امام باقر(ع)

{2}_ بحار/ج 67

برخی از کارشناسان معتقدند که نماز خواندن تنها غذا روح انسان نیست ،بلکه جسم انسان ها را نیز تقویت کرده و آنها را در مبارزه با مشکلات روزمره یاری می دهد .

هنگامی که چشم ها در نماز ثابت و بی حرکت می ماند ،جریان فکر و اندیشه هم خود بخود آرام شده و درنتیجه تمرکز فکر افزایش می یابد .

کارشناسان بر این باورند که ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی مانند :نزدیک بینی می شود و به لحاظ روانی این حالت باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده و بی خوابی و افکار نا آرام را از انسان دور می کند .آنان می گویند : ایستادن در حالت نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه (محل کنترل اعمال و حرکات اراده ای)را تقویت می کند که این عمل باعث می شود فرد با صرف کمترین نیرو و انرژی ،به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد .

کارشناسان مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی دانشگاه هرمزگان می گویند : نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده ،ستون مهره ها را تقویت کرده و آنرادر حالت مستقیم نگاه می دارد . محمد رسولی افزود : نماز همچنین برای انجام حرکات ،محدود نمودن و ثابت کردن فکر به منظور تمرکز به بدن آرامش می دهد . تقویت احشاء و ماهیچه ها ی شکم،حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن ، سوء هاضمه و بی اشتهائی از دیگر خواص نماز خواندن البته در حالت « رکوع» است . این کارشناس ،رفع تنبلی کند ، طحال ،لوزا لمعده و کلیه ها برطرف کردن دردها و ناراحتی های ناحیه شکم، ماساژدادن دستگاه های داخلی موجود در شکم و نگهداری ستون فقرات و مهره های کمر در وضعیت صحیح و مطلوب و کمک به نرمی و قابلیت انعطاف کمر را از دیگر خواص طبی رکوع در نماز عنوان کرد.

رسولی ادامه داد: در حالت رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن اعصاب سمپاتیک مؤثر است . حالت رکوع در همان وقت تعیین شده (خواندن ذکر) باعث تقویت عظلات صورت و گردن ،ساق پا ها و رانها می شود ،که البته در سرعت بخشیدن به جریان خون در قسمت های مختلف بدن منتهی می شود .

این کارشناس گفت: تنظیم متابولسیم بدن ، فراهم کردن زمینه از بین رفتن اکثر بیماری ها از بدن فکمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود نا راحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان از دیگر خواص طبی رکوع در نماز است .

یک کارشناس دیگر در خصوص خواص نماز اظهار داشت :هنگامی که نماز گزار به سجده می رود ،ستون مهره های او تقویت شده و دردهای سیاتیک وی آرام می شود . معصومه پایکار افزود:سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوء هاضمه ،پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن بدلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند . سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر باتغذیه بهتر بافتهای پوست صورت ، غدد موجود در سر و گردن ،ساق پاها و ران و تغذیه این غدد با عث حفظ شادابی ،زیبایی و طراوت پوست می شود . این کار شناس اظهار داشت : حالت سجده بواسطهباز شدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابی که در قسمت های مختلف بدن را به مغز وصل می کند،شده و این اعصاب را در یک حالت تعادل قرار می دهد که این عمل برای سلامت انسان حائز اهمیت است .

پایکار ادامه داد: سجده همچنین برای زنانی که دچار اختلال یا ناهماهنگی در لگن خاصره و عادت ماهانه می باشند بسیار مفیدو مؤثر است . وی تصریح کرد : سجده باعث ایجاد آسودگی و آرامش در فرد شده و خشم و عصبانیت را تسکین می بخشد . این کارشناس گفت: استحکام بخشیدن و تقویت عظلات پاها و رانها ،کمک به رفع نفخ معده و روده ، تقویت کل دستگاه عصبی تسریع جریان خون در لگن خاصره و نواحی داخل شکم ،کاهش فشار خون در دستگاه تناسلی ،بهبود فتق بیضه در مردان از خواص نشستن بعد از سجده است.   

در تفکر غربی انسان دو نوع و یا دو صنف است: زن و مرد و این دو در مسائل نعلیمی و تربیتی و ... مساوی اند ؛ یعنی زن همسان مرد و مرد نیز همتای زن است ، تفکر غربی می گوید زن و مردی هست اما این دو با هم فرقی ندارند ، زیرا در تفکر الحادی حقیقت انسان همین بدن است که به دو شکل ساخته شده است ، اما هر دو شکل مساوی اند ، لیکن در مکتب الهی تمام حقیقت انسان روح اوست ؛ گرچه بدن هم لازم و ضروری است .

در این جا تساوی یا تفاوت زن و مرد سالبه به انتفاء موضوع است ، یعنی اصلا زن و مردی در کار نیست ، نه این که زن و مردی هست ولی باهم مساوی اند .

قرآن کریم هنگام طرح مسئله زن و مرد می گوید : این دو را از چهره ذکورت و انوثت نشناسید ؛ بلکه از چهره انسانیت بشناسید و حقیقت انسان را روح او تشکیل می دهد ؛ نه بدن او . انسانیت انسان را جان او تأمین می کند ؛ نه جسم او و نه مجموع جسم و جان .

این زمستان زندگی به خیال خود می تواند ما را به خواب فرو برد
اما نمی داند هرچه که بیشتر ببارد آسمانش
و هرچه که شدید تر شوند باد هایش
قلب هایمان به هم نزدیک تر می شود

زمستان زندگی اسب خود را می تازد
غافل از اینکه بهار زندگیم به زودی فرا خواهد رسید
او می آید، او می آید...

عشق یک جوشش کور است و پیوندی از سر نابینایی
دوست داشتن پیوندی خود آگاه و از روی بصیرت روشن و زلال

عشق بیشتر از غریزه آب می خورد و هرچه از غریزه سر زند بی ارزش است
دوست داشتن از روح طلوع می کند و تا هرجا که روح ارتفاع دارد همگام با آن اوج می گیرد

عشق با شناسنامه بی ارتباط نیست، و گذر فصل ها و عبور سال ها بر آن اثر می گذارد
دوست داشتن در ورای سن و زمان و مزاج زندگی می کند

عشق طوفانی و متلاطم است
دوست داشتن آرام و استوار و پر وقار وسرشار از نجابت

نبودنت بهترین بهانه ایست برای اشک ریختن

ولی کاش بودی تا اشکهایم از شوق دیدار سرازیر میشد
کاش بودی و دستهای مهربانت مرهم همه دلتنگیها و نبودنهایت میشد
کاش بودی تا سر به روی شانه های مهربانت میگذاشتم و دردهایم را به گوش تو میرساندم
بدونه تو عاشقی برایم عذاب است...
میدانی چقدر دوستت دارم و بیش از عشق بر تو عاشقم...
میدانی که اگر از کنارم بروی لحظه های زندگی پر از عذاب میشود
میدانم که نمیدانی بعد از تو دیگر قلبی برای عاشق شدن ندارم
میدانم نمیدانی بودن تو دیگر بهانه ای نیست برای ادام ی زندگی جز انتظار امدنت...
انتظار
انتظار
شش حرف و چهار نقطه !!!
کلمه کوتاهیه
اما معنیش رو شاید سالها طول بکشه تا بفهمی
تو این کلمه کوچک دها کلمه وجود داره که تجربه کردن هر کدومشون دل شیر میخواد
..تنهائی
...چشم به راه بودن
...غم
...غصه
...نا امیدی
...شکنجه روحی
...دلتنگی
...صبوری
...اشک بیصدا
...هق هق شبونه
...افسردگی
...پشیمونی
...بی خبری
...دلواپسی و
برای هر کدوم ازین کلماته چند حرفی که خیلی راحت به زبون میاد خیلی راحت روی کاغذ نوشته میشه باید چه زجرو سختی هائی رو تحمل کرد تا معانیشون رو بفهمی ودرست درکشون کرد...
متنفرم از هرچیزی که زمان رو به یاد من میاره...
و قبل از همه ی اینها متنفرم از انتظار...
از انتظار متنفرم.