پرسش

با عرض سلام
در رابطه با اسید آمینو 2000 وی برایم توضیح دهید.آیا باید همراه آن ÷روتیین دیگری مصرف نماییم.لطفا اسم ÷روتیین را بگویید

پاسخ

با سلام به شما دوست گرامی،در مورد آمینو فول 2000 باید بگویم ، این مكمل تركیب نسبتاً جدیدی به شمار می آید و مقادیر اسیدهای آمینه شاخه دار(BCAA) و سایر تركیبات آن با توجه به نیاز بدن افزایش یافته و با توجه به نیاز بیشتر ورزشكاران به این مواد تهیه و تولید می شود.
این مكمل باید با معده خالی و مقدار آب و مایعات زیاد مصرف شود.
چون اندازه قرصهای این مكمل كمی بزرگتر از حد معمول است در صورت ایجاد مشكل در بلع آن می توانید قرصها را چند تكه كرده و با آب زیاد میل نمایید.
این مكمل در بازار بصورت قرص در بسته های 100 تایی موجود است.
موارد مصرف آن به شرح ذیل است:
1. افزایش توده و حجم عضلات
2. جبران كمبود پروتئین بدن
3. جلوگیری و جبران تحلیل عضلات بدن
4. بالابردن توان و استقامت بدن
ورزشكاران آماتور تا روزی 2 قرص و ورزشكاران حرفه ای تا روزی 6 قرص می توانند بسته به فعالیت خود از این مكمل استفاده نمایند.
البته باید خدمتتان عرض كنم دوست گرامی من اصلاً با این قرص ها و پودر مخالفم و توصیه می كنم از مواد غذایی طبیعی استفاده كنید. در مورد سوال آخر، ورزشكاران پودر پروتئین را با كراتین مصرف می كنند.
كارشناس تغذیه تبیان