کد:
74641
پرسش
سلام علیكم
ببخشید می خواستم بدانم كه اهدا مستمر خون برای بنده با وجود اینكه ورزش كار هم هستم مفید است یا خیر در ضمن بنده از سال 78 تا كنون خون اهدا نموده ام و بعد از خون دادن احساس سبكی و راحتی پیدا می كردم. در صورت مثبت یا منفی بودن جواب علت آن را بنویسید.
ممنونم
پاسخ
با سلام، دوست محترم كم خونی در ورزشكاران خصوصاً بانوان یك عارضه است. پس باید حتماً مراقب باشید. برای اینكه مطمئن شوید یك آزمایش خون بدهید و میزان هموگلوبین خونتان را بررسی كنید كه دچار كمبود نباشید. خون دادن خوب است، ولی ورزشكاران و معمولاً دوندگان اتلاف آهن دارند. پس مراقب اتلاف آهن خونتان باشید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
شنبه 10/5/1383
| پاسخ :
دوشنبه 12/5/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
66 بار
