کد:
73544
پرسش
به نام خدا
من همان شخصی هستم كه نامه ای به شماره 72729 نوشتم من اكنون مصمم برای دریافت مرحله اول ر ژ یم هستم اما من متاسفانه یك مشكل دارم وآن این است كه امسال دانش آموز سال پیش دانشگاهی هستم و وفت شركت مستمر در یك كلاس ورزشی راندارم لذا از شما خواهشمند هستم مرا با ورزشهایی كه امكان انجام آنها در منزل است راهنمایی بفرمایید
پیشاپیش از جواب شما كمال امتنان و تشكر را دارم
پاسخ
با سلام ، دوست عزیز رژیم 1800 كالری در روز را در پاسخ سئوال شماره 72905 به ایمیلتان برای شما ارسال كردم.
همانطور كه در پاسخ قبلی گفته ام شما می توانید به جای كلاس ورزشی، روزانه یك ساعت پیاده روی تند را انجام دهید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 4/5/1383
| پاسخ :
چهارشنبه 7/5/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
89 بار
