کد: 66424

پرسش

من 19 سال سن دارم و80 كیلو وزن دارم و176سانتی متر قد دارم وچاق می باشم از شما خواهش می كنم یك رژیم غذایی برای لاغری به من بدهید
با تشكر

پاسخ

با سلام ، دوست محترم بر اساس مقادیر استاندارد، حداكثر وزن سالم شما 74 كیلو می باشد. پس شما 6 كیلو اضافه وزن دارید كه می توانید طی یك مرحله رژیم غذایی آن را كاهش دهید.اگر واقعاً تصمیم دارید رژیم بگیرید وآمادگی لازم را برای اجرای رژیم دارید به ما اطلاع دهید تا آن را برایتان ارسال كنیم.( با ذكر شماره این سوال و ایمیل خود)
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : پنج شنبه 14/3/1383 | پاسخ : سه شنبه 26/3/1383 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 20 بار

تگ ها :

UserName