پرسش

من لاغری دارم باید چه كاری انجام دهم

پاسخ

با سلام ، دوست گرامی برای چاق شدن بایستی مواد غذایی را به حد كافی و متعادل دریافت كنید. مطلب كاملی در این رابطه در بخش ( اجتماعی / تغذیه / انواع رژیم های درمانی / رژیم های افزایش وزن ) با عنوان " چگونه وزن خود را افزایش دهم؟ " در همین سایت وجود دارد. به آنجا مراجعه كرده و مطلب را بخوانید. امیدوارم مفید باشد. در ضمن اگر مایل هستید می توانید قد، وزن و سن دقیق خود را برای ما بگویید تا برای افزایش وزن راهنمایی اتان كنیم.
كارشناس تغذیه تبیان