کد: 60981

پرسش

سلام ببخشید من چند روزیه كه به همه گیر میدم و افسردگی پیدا كردم و اصلا نمی توانم درس بخوانم - لطفا مرا راهنمایی كنید.

پاسخ

آقا محمد خوشحالم كه با ما تماس گرفتی .
عزیزم شما اطلاعات لازم را به ما نداده ای كه چه حالاتی داری كه فكر می كنی افسردگی داری ،و از چه موقع و در اثر چه چیزی این حالت برایت پیش آمده است . به هر حال اگر توانستی با اطلاعات بیشتری راجع به خودت و خانواده ات و ...با ما تماس بگیری من سعی می كنم كه به شما كمك كنم و یا اینكه ایمیل بزن تا یك وقت مشاوره تلفنی بگیری و تلفنی باهم صحبت كنیم و یا اینكه مستقیماً به یك مركز مشاوره برو تا انشاءالله در یك ارتباط حضوری نتیجه بهتری بگیری .
كار دیگری كه می توانم به شما بگویم انجام بدهی این است كه سعی كنی افكار منفی ای را كه داری از خود دور كنی و كمتر به آنها بها بدهی و همچنین به افكار مثبت ذهنت بیشتر بها بده .
به امید بهبودی شما .(كارشناس بخش اجتماعی - كد 1)

مشاور : خانم پاكرو | پرسش : دوشنبه 7/2/1383 | پاسخ : شنبه 23/3/1383 | | | 0 سال | پای درد و دل شما | تعداد مشاهده: 13 بار

تگ ها :

UserName
x