پرسش

سلام
راستش من سوم دبیرستانم و بههر نحوی شده بایددرسم و بخوانم اما الان از درس خسته شدم نه اینكه نخوام بخوانم نه با اینكه رشته ای هم كه می خوام قبول شم باسه همین هر جور شده درسم و میخوانم معدل این ترم هم شد06/19 اما از درس زده شدم تو كلاس حوصله گوش دادن و ندارم
خواتم اگه میشه كمكم كنید چه كنم
ممنون خداحافظ

پاسخ

با سلام.
معدل 06/19 خیلی خوب ، باارزش و قابل تقدیر است و نشان از شایستگی و تلاش شما دارد. گاهی ممكن است احساس خستگی و كسل شدن داشته باشید – این پدیده طبیعی است – با مدت كوتاهی استراحت، مطالعه ی یك كتاب غیر درس جذاب و دوست داشتنی، یك مسافرت كوتاه، دیدار با یكی از عزیزان و خویشان و ... می توانید شاداب تر و امیدوارتر به تلاش پیشین خود ادامه دهید. مراقب باشید برخی از جملات را به خود نگویید كه زیان بار است و تأثیرات خوبی نخواهد داشت. هر چند تكرار آن ها را درست نمی دانیم. مثلا "حوصله ی گوش دادن ندارم" ، "از درس خسته شده ام" و ... شاید بد نباشد بگویید: "گاهی ... ،مدتی است ... ،احساس می كنم ...،فعلاً ... ،به نظر می رسد ... و ... این قیدها باعث می شود كه بتوانیم برای بهتر شدن، آماده شویم و سقف غیر قابل نفوذی برای پدیده ها ایجاد نكنیم.
ان شاءا... بتوانید احساس بهتری به شرایط داشته باشید.