کد: 50561

پرسش

با عرض سلام و خسته نباشید .
دختری هستم با قد 159 و وزن 62 .از شما تقاضا دارم یك رژیم غذائی متناسب با خصوصیات من بدهید كه بتوانم به وسیله ی آن 4 كیلوگرم و حتی بیشتر وزن كم كنم و همچنین سایز نیز كم كنم . با تشكر

پاسخ

با سلام به شما دوست عزیز، برای كاهش 4 الی 5 كیلوگرم شما رژیمی لازم دارید كه باید آنرا تنظیم كنم. اگراراده اجرای رژیم و ورزش كردن را دارید به من اطلاع دهید تا برنامه رژیم 1000 كالری را برایتان تنظیم كنم. كد سوالتان را هم ذكركنید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : دوشنبه 4/12/1382 | پاسخ : چهارشنبه 6/12/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 16 بار

تگ ها :

UserName