پرسش

سلام
ممنون از این که خیلی سریع به من پاسخ دادید . من با کد483905 از شما سوال پرسیده بودم. من در سوال قبلی چند سوال پرسیده بودم که پاسخ همه را دریافت نکردم. وقتی من اراده ام صفر شده چه جوری برنامه بنویسم اجرا کنم؟ منظور من هم از نا امیدی نا امیدی از خودم بود نه از زندگی من از خودم نا امیدم که یه کاری رو شروع کنم و با موفقیت تمامش کنم. من قبلا به ادامه ی تحصیل تا مدارج بالا فکر می کردم ولی الان به نظرم لیسانس بگیرم باید کلامو بندازم هوا. کلا نسبت به همه چیز بی تفاوت شدم همه چیز برام یکسانه. درس هایی رو که قبلا عاشقش بودم برام مثل همه ی درس های دیگه می مونه خیلی معمولی . جدیدا وقتی موفقیت های دیگران رو می بینم ناراحت می شم از دست خودم ناراحت می شم چون حس می کنم عقب موندم.
حالا سوالهای بی پاسخ دفعه ی قبل :الان من چند تا مشکل دارم که باید حلشون کنم البته با کمک شما. من اراده ام بسیار ضعیف شده اگر کاری رو شروع کنم یا ادامه نمی دم یا اصلا شروع نمی کنم.
مشکل دیگه ی من اینه که خیلی کارهای عقب افتاده و نیمه تمام دارم(ضروری و غیر ضروری) و هر چی فکر می کنم می بینم نمی تونم تمومشون کنم.
راستی من خیلی هم از خودم نا امید شدم چون چند وقت اخیر خیلی شکست خوردم و به همین دلیل هم وجدان درد دارم چی کار کنم؟
می خوام برای همه ی مطالبی که گفتم پاسخ بدهید.
ممنون

پاسخ

با سلام.
بزرگ ترین کوه ها، وقتی به قطعه سنگ های کوچک تبدیل شوند، بالاخره روزی تمام می شوند.
پس همین که شروع کنید، کافیست. بهتر است:
1. برنامه ی روزانه ی خود را بنویسید (فقط امروز).
2. آسان ترین کارها را شروع کنید.
3. هر کاری که انجام می دهدی، روی آن خط بکشید (ایجاد انگیزه می شود).
4. خوراکی مورد علاقه را بگذارید بعد از انجام یک کاری که بیش از نیم ساعت طول کشیده است.
5. درب اتاقی که در آن بیکار می نشینید و فقط فکر می کنید، فقل کنید (وارد آن نشوید).
6. اگر لازم است لیست کارهای روزانه رادر چند جای خانه نصب کنید.
7. در پایان روز اگر کارها را اجرا کردید، از خودتان تشکر کنید (دیدن یک فیلم مورد علاقه).
8. در پایان روز اگر کارها را اجرا نکردید، خودتان را از یک چیزی که دوست دارید، محروم کنید.
فعلاً همین ها را شروع کنید.
در انتظار شنیدن خبرهای خوب از شما.
خدانگهدار