پرسش

1-چه مواد غذایی برای تامین رطوبت موها لازم هستند؟
2-برای افزایش ضخامت مو ها باید از چه موادی استفاده نمود؟

پاسخ

با سلام به شما، اگر موهای شما خشك است حتماً از شامپویی استفاده كنید كه مخصوص موهای خشك است و یا شامپوهای گیاهی هم بسیار برای شما مناسب است مثل چند گیاه داروگر یا سدر. هر كدام كه بهتر با مویتان سازگار باشد انتخاب كنید و دیگر شامپویتان را تغییر ندهید. بهتراست از نرم كننده استفاده كنید. حتماً نرم كننده را از مارك خوبی تهیه كنید كه موجب ریزش مو نشود و فقط آن را به ساقه موها بزنید. چند وقت یك بار، 2 ساعت قبل از حمام كمی خمیر سدر تهیه و روی موها بگذارید و پس از حمام می توانید كمی روغن نارگیل یا زیتون به انتهای موهای بمالید.
دوست گرامی ضخامت موها از خصوصیات ژنتیكی افراد است، ولی بطور كلی استفاده از حنا بطور مرتب ( ماهی یك بار) و یا رنگ كردن موها، ضخامت موها را بیشتر می كند، ولی موها را خشك تر هم می كند ( خصوصاً رنگ های شیمیایی). پس حتماً پس از رنگ گذاشتن باید ازنرم كننده ها و یا كرم های مو پس از حمام یا روغن نارگیل استفاده كنید.
كارشناس تغذیه تبیان