پرسش

چگو نه بهتر مطالعه كنم؟

پاسخ

با سلام.
به شما پیش نهاد می كنیم:
1. پیش از آغاز مطالعه، فكر كردن به یك سری از مسائل را تمام شده فرض كنید. با صدای بلند با خود قرار بگذارید كه در این زمان (یعنی هنگام مطالعه) به چیزی جز درس فكر نمی كنم.
2. تا آنجا كه ممكن است مطالعه ی خود را در محیطی انجام دهید كه محرك هایی كه حواس شما را پرت می كند، وجود نداشته باشد (یا حداقل كنترل شده باشد). مانند تصاویر و عكس های اطراف، صداهای پیرامون و ...
3. همیشه مطالعه را از قسمت های آسان تر درس، شروع كنید.
4. درس را به بخش های كوچك تر تقسیم كنید كه در یك زمان كوتاه تر بتوان به آن توجه نمود (یعنی به جای یك ساعت مطالعه ی مدام، 2 قسمت نیم ساعته مطالعه كنید).
5. اگر مطلبی را دیرتر یاد می گیرید، زود میدان را خالی نكنید و ادامه دهید.
6. سعی كنید راه های ابتكاری برای یادگیری خود، كشف كنید.
7. خلاصه نویسی راهی است برای طبقه بندی، مقایسه و نتیجه گیری از آموخته ها. هنگامی كه شما یك مطلب را خلاصه می كنید، مجبور می شوید درك مناسبی از آن مطلب داشته باشید و آن را به زبان خودتان به شكلی كوتاه تر ثبت كنید. پس استفاده از قلم و كاغذ هنگام مطالعه خیلی مفید است. زیرا زمانی كه شما ناگزیر می شوید كه یك مطلب را به زبان خودتان خلاصه كنید، چاره ای ندارید جز آنكه به آن توجه كنید و این تمرین بسیار ثمر بخش و مهم است. می توانید از رنگ های مختلف هم برای تحریك پذیری ذهن خود استفاده كنید.
پیروز باشید.
خدانگهدار