پرسش

با سلام
من دختری هستم كه به علت اضافه وزن دچار مشكل هستم و با ورزش و رزیم غذایی نتیجه ندیدم
حال از شما كمك میخوام
با تشكر

پاسخ

سلام ، دوست عزیز آنچه من هم به شما می گویم، رژیم و ورزش است و دارو درمانی هیچ فایده ای ندارد و اثرات آن بسیار موقتی و پر خطر است. پس با اراده ی قوی و مصمم شروع به یك رژیم اصولی و درست كنید، ورزش كنید حتماً موفق می شوید و اگر تمایل داشتید وزن، قد و سنتان را ذكر كنید تا رژیم مناسبتان را بفرستیم.
كارشناس تغذیه تبیان