پرسش

این جانب احساس می كنم داریا حافظه ای بسیار ضعیف می باشم زیرا بسیار درس می خوانم اما مدتی بعد همه آنها از یادم می روند مثلا زمانی كه دوباره می خواهم ادامه درس را در هفته بعد بخوانم.آیا واقعا حافظه من كم است یا من در روش خواندن اشتباه دارم؟ لطفا در مورد روش درس خواندن مطلبی را برایم بنویسید.

پاسخ

با سلام.
فراموش كردن بخشی از مطالب خوانده شده، آنهم در هفته ی بعد، عادی و طبیعی است. اما چنانچه بیشتر آنها را فراموش می كنید به احتمال زیاد روش مطالعه ی شما باید تغییر كند. یعنی حتماً مطالعه ی شما باید با خلاصه نویسی همراه باشد. به بیان دیگر نتایج برداشت ها، آموخته ها و ... را به زبان خودتان یادداشت كنید و هر جا لازم است جدول، نمودار، شكل و ... بكشید. آنچه بسیار اهمیت دارد این است كه همان زمان مطالعه به جای چند بار مطالعه كردن، سعی كنید آنچه را فهمیده اید به خاطر آورید. این روش در ابتدا وقت گیر است ولی پس از مدتی شما را خیلی یاری می كند.
خدانگهدار