پرسش

من دختری 17 ساله هستم كه هر كاری می كنم لاغر نمی شوم و این مسله برای من رنج اور است من 85 كیلو هستم . لازم به تذكر است كه من مدت 1.5 سال است كه در رزیم هستم.

پاسخ

با سلام ؛ دوست عزیز رژیم های طولانی و بی قاعده شما را ازنظر فكری و جسمی خسته كرده و بدنتان مقاوم شده، از اینرو لازم است كه برنامه بسیار منظمی را بطور كامل اجرا كنید، وزن ، قد و سن دقیق و آدرس ایمیل كامل را مطرح كنید.
كارشناس تغذیه تبیان