پرسش

باعرض سلا م وخسته نباشید:
من از كوىكی خجالتی بودم اما در ارتباط با دوستان دبیرستان یا ورود به دانشكاه مقطعی اجتماعی شدم با اینكه تواناءی هایزؤیادی خداوند به من داده باز اعتماد به نفس اصلا ندارم
بعد از هر ارتباطم با افراد همواره احساس پشیمانی و خود را سرزنش می كنم
در مسایل اجتماعی از حق خودم می كذرم
اكر در رفع این مشكل مرا یاری كنید بسیار سپاسكزار خواهم بود

پاسخ

دوست عزیز سلام،
اگر اطلاعات بیشتری ازخود شما وخانواده تان داشتم بهتر می توانستم علت یابی كنم تا مشكل برطرف شود.
در هر صورت شما احتمالا برای خودتان ارزش كافی و لازم را قائل نمی شوید. بهتر است روی این زمینه كاركنید و ارزش های خودتان را پیدا كنید .
اینطور كه معلوم است وقتی دراجتماعاتی كه گفتید قرار می گیرید، هیچ گونه مشكل خاصی ندارید و دوستان شما، از بودن با شما ، خوشحال هستند. این خودش یك ارزش است و همینطور درمورد سر و وضع و رفتار و هوش ودرس و خیلی چیزهای دیگر كه خودتان بهتر میدانید، اگر بررسی كنید آنوقت می بینید نه تنها چیزی كمتر از دیگران ندارید بلكه حتی درمواردی هم بالاتر از آنها هستید ، پس سعی كنید از این به بعد به نكات مثبت خودتان فكر كنید و به آنها ارزش بدهید و كمتر به نكات منفی فكر كنید و خودتان را كمتر از دیگران نبینید .
امیدوارم تماستان را باما قطع نكنید و مارا درجریان انجام دادن یا ندادن این توصیه ها قرار دهید .
ضمناً مطالبی را هم كه در مورد خجالتی بودن و اعتماد به نفس رو ی سایت است (بخش اجتماعی) مطالعه نمایید.
موفق باشید- مشاور اجتماعی