پرسش

با سلام
در خصوص كودك مبتلا به فلج مغزی خفیف چه مواد غذائی بیشتر تاكید میشود.

پاسخ

سلام به شما ، این كودك باید میزان بالایی از ویتامینهایی را كه در تشكیل بافت های عصبی نقش دارند، مصرف كند . ازاین جمله ویتامینهای گروهB و ویتامین C و خصوصا" B5 ,B3 ,B2 ,B1 و به میزان زیاد B6 و B12 مصرف شود. برای این منظور كودك نیاز به مكملB كمپلكس دارد و به علاوه باید روغن های غیر اشباع را در حد كفایت مصرف كند. پس باید درغذایش از روغن زیتون و روغن گلزا استفاده شود وهفته ای یكبار به او ماهی داده شود تا فسفر كافی و روغن های غیر اشباع را دریافت كند. به علاوه باید گوشت وحبوبات كافی برای دریافت آهن؛ و فسفر و ید كافی برای رشد بهتر مغزی بدست آورد. پس 1) مكمل ویتامین B. 2) مصرف میوه و سبزی تازه برای تامین و یتامین .C 3) هفته ای یكبار ماهی. 4) روزی یك عدد تخم مرغ + 50 گرم گوشت یا عصاره گوشت. 5) استفاده از روغن زیتون و كانولا ( گلزا ) در تهیه ی غذای كودك.
كارشناس تغذیه تبیان