پرسش

دكتر به من قرص كارنیتین داده است لطفا بفرمایید این قرص اكر روزانه یك عدد مصرف شود چقدر در لاغری موثر است و كاركرد آن چیست و عوارض جانبی آن كدام است ؟ قبلا از زحمات شما عزیزان سپاسگزارم .

پاسخ

با سلام؛ كارنیتین را زمانی تجویز می كنند كه فرد در اثر رژیم طولانی مدت به ثبات وزن رسیده باشد. و همراه رژیم و ورزش آن را توصیه كرده و موجب راحت تر شدن كاهش وزن می شود، ولی اگر فقط قرص مصرف كنید و رژیم نگیرید، خیلی كم موجب لاغری خواهد شد و در بعضی افراد اصلاً موجب لاغری نخواهد شد. پس حتماً یك رژیم اصولی را به همراه مصرف قرص اجرا كنید تا موفق شوید . مصرف كوتاه مدت آن مشكلی ایجاد نخواهد كرد.
كارشناس تغذیه تبیان