کد: 26107

پرسش

با سلام
من 21 سال دارم با قد 167 و با وزن 80 كیلو گرم
1.من چقدر اضافه وزن دارم؟
2.چه نوع روشی را برای لاغر شدن من ÷یشنهاد میكنید؟
مرسی

پاسخ

سلام دوست عزیز، با این اطلاعات، شما 10 كیلو اضافه وزن دارید. برای كاهش آن اجرای رژیم غذایی به مدت 5 ماه به همراه برنامه ی ورزشی، بدون لطمه و بدون بازگشت، وزن شما را متناسب خواهد كرد، اهل پیروی از رژیم هستید؟
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : جمعه 4/7/1382 | پاسخ : دوشنبه 14/7/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 22 بار

تگ ها :

UserName