کد:
26107
پرسش
با سلام
من 21 سال دارم با قد 167 و با وزن 80 كیلو گرم
1.من چقدر اضافه وزن دارم؟
2.چه نوع روشی را برای لاغر شدن من ÷یشنهاد میكنید؟
مرسی
پاسخ
سلام دوست عزیز، با این اطلاعات، شما 10 كیلو اضافه وزن دارید. برای كاهش آن اجرای رژیم غذایی به مدت 5 ماه به همراه برنامه ی ورزشی، بدون لطمه و بدون بازگشت، وزن شما را متناسب خواهد كرد، اهل پیروی از رژیم هستید؟
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 4/7/1382
| پاسخ :
دوشنبه 14/7/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
106 بار
