کد:
24108
پرسش
سلام
بنده از سال 79 مشغول بدنسازی هستم و از شما یك برنامه برای دوران حجم می خواهم در ضمن یك مدتی است عضلات بازویم افت كرده واز شما تقاضای همكاری دارم.
ممنون
پاسخ
سلام
لطفا اطلاعات بیشتری از شرایط و اندازه های بدنتان (مانند دور بازو , دور سینه,وغیره) و قد و وزن و... همچنین امكانات ورزشی باشگاهتان بدهید تا كاملتر بتوانم به شما پاسخ بدهم.
با تشكر
مشاور :
بابائي
| پرسش :
سه شنبه 25/6/1382
| پاسخ :
شنبه 5/2/1383
|
|
|
0
سال
|
اطلاعات ورزشی
| تعداد مشاهده:
84 بار
