• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 22617

پرسش

به نام خدا
سلام
دختری هستم 17 ساله با
158 قد
59 وزن
یك ر÷یم برای لاغری میخاستم.
متشكرم

پاسخ

با سلام وزن مناسب شما، 54 كیلو است. با وزن كنونی اضافه وزن ندارید فقط 5 كیلو با وزن ایده آل فاصله دارید. برای كاهش آن احتیاج به 2 ماه رژیم دارید، آیا آمادگی رعایت رژیم و انجام نرمش برای كمك به كاهش وزن و تناسب اندام را دارید؟
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : جمعه 14/6/1382 | پاسخ : سه شنبه 18/6/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 80 بار

تگ ها :

UserName