پرسش

با سلام و خسته نباشید خدمت شما
خانمی هستم 24 ساله دارای یك فرزند مشكلی كه من دارم این كه از زمانی كه یاد دارم وزنم 45 كیلو بوده و الان 5 ماه میشه كه وزنم داره كم میشه بطوری كه 3 كیلو كمبود وزن پیدا كردم و بطور كلی بیشتر از همه قسمتهای بدنم سینهای من كوچك شدند می خواستم ببینم واقعا غذا یا داروئی وجود داره كه باعث بزرگ شدن سینه خانمها بشه لازم به ذكر هست در كل سینه های كوچكی داشتم ولی از زمانی كه وزنم كم شده سینه های من هم بسیار كوچك شدند و بچه من 5 سال داره و من شیرده نیستم
اگر راهنمایی بفرماید ممنون میشوم
با تشكر خدانگهدار

پاسخ

با سلام به شما دوست عزیز
بافت سینه متشكل از غدد شیری و چربی های ذخیره ای است. با كم شدن وزن چربی بدن كاسته می شود وسینه از اولین مكانهایی است كه چربی آن از دست می رود. شما در درجه اول سعی كنید وزنتان را افزایش دهید وبا انجام نرمشهای منطقه شكم وباسن چربی ذخیره شده در بدن دیگر قسمتها انباشته می شود مثل سینه .
خوب شما باید دقیقا" بدانید كه چه میزان انرژی و مواد غذایی باید مصرف كنید پس مرا از میزان دقیق قدتان و فعالیت روزانه را ذكر كنید.
كارشناس تغذیه تبیان