پرسش

مادرم اصرار دارد كه من حتماً صبح زود درس بخوانم . او می گوید بهترین موقع برای فهمیدن درسها صبح زود است،اما با اینكه شبها درس می خوانم باز هم نمرات خوبی می آورم، بنظر شما چه كاری انجام دهم بهتر است ؟

پاسخ

اینكه چه زمانی برای مطالعه یك فرد مناسب است ممكن است متفاوت باشد ، یعنی عده ای صبح ها درس را بهتر می فهمند و عده ای دیگر بعد از ظهر و یا شب، درس را بهتر می فهمند، شما خودتان بهتر از دیگران می توانید زمان مناسب برای مطالعه خود را پیدا كنید ، اما چنانچه شب مطالعه كردن شما به این خاطر باشد كه بعد از ظهرها مدت نسبتاً زیادی استراحت می كنید و می خوابید این عادت چندان پسندیده و منطقی نیست ، زیرا بهترین زمان برای فعالیت روز است و بهترین موقع استراحت و خواب ، شب است. بنابراین هر چه صبح ها زودتر بیدار شوید روز طولانی تر و مفید تری خواهید داشت و بهتر می توانید از زمان مفید یك روز طولانی بهره مند شوید . چنانچه صبح ها زودتر بیدار شوید شب ها نیز زودتر می خوابید چون به اندازه كافی فعالیت كرده اید ، در پایان به شما پیش نهاد می كنیم به تدریج خود را به زودتر خوابیدن عادت دهید ، انشاءالله موفق باشید.